Потолок в парной: варианты утепления

Как самостоятельно произвести работы по утеплению потолка в бане

Утепление потолка бани является неотъемлемым правилом обустройства комфортной парилки. До сих пор не утратили актуальности старые народные методы, которые обеспечивают оптимальный микроклимат в помещении с высоким температурным режимом.

Наряду с ними отличные изоляционные показатели демонстрируют новые материалы и технологии. Чтобы правильно провести утеплительные работы своими руками, необходимо рассмотреть все имеющиеся варианты и выбрать для себя самый приемлемый.

Популярные способы утепления

Опираясь на опыт профессионалов, из всех материалов можно выделить минеральную вату, глину, керамзит и землю. Баню, парилку и помывочное помещение можно утеплить несколькими способами и в работе использовать различные, подходящие для такой процедуры, материалы.

Народные методы известны недорогими компонентами, экологической чистотой и противопожарной безопасностью, но на их реализацию потребуется больше времени и усилий. Современные способы, наоборот, более просты в части монтажа, но материалы повлекут за собой определенные расходы.

Что нельзя применять?

Если принято решение остановить свой выбор на современных материалах, стоит помнить, что в такой работе ни в коем случае нельзя применять пенопласт. Эта доступная и популярная теплоизоляция при нагревании испускает химические вещества, отравляющие воздух в помещении, а в местах касания с горячей трубой и вовсе может оплавиться.

Также не рекомендуется на потолок бани укладывать слой стекловаты, так как она требует высоких мер предосторожности во время работы и за счет мелких частиц нередко провоцирует раздражение органов дыхания и кожи.

Многослойная конструкция

Правильно выполненная изоляционная технология состоит из нескольких пластов и представляет собой так называемый пирог утепления, где материалы расположены в следующем порядке:

  • гидроизоляция (мембранная пленка);
  • базальтовый утеплитель;
  • защитная фольга.

Толщина теплоизоляционного слоя в среднем составляет от 20 сантиметров и зависит от вида кровли (наличия чердака), функционального назначения помещения и климата в регионе, на территории которого возведена постройка.

Как правило, в парилке эти параметры увеличивают и укладывают два слоя мембранной пленки перед листами утеплителя, что повысит концентрацию пара внутри бани.

Минеральная вата

Утепление потолка бани при помощи минеральной ваты одинаково подходит как для помещений с чердаком, так и без него. Главное, обеспечить потолок балками перекрытия, на которых будет закреплен пирог утепления.

Этот способ достаточно прост в исполнении и не повлечет за собой больших финансовых затрат. Перед тем как будет устанавливаться теплоизоляция, все деревянные элементы обрабатываются антисептическими средствами. Далее вся работа состоит из этапов.

Монтаж пароизоляции

Пароизоляционный материал делится на несколько видов: обычная, алюминиевая фольга и мембранная пленка. Для банного помещения лучше всего подойдет изоляция с алюминиевым покрытием или фольгоизол. Наряду с защитой от влаги она обеспечивает отражение тепла внутрь парилки, что позволяет сэкономить на отоплении в два или три раза.

Полотна пароизоляционной пленки закрепляют внахлест на деревянную балку строительным степлером. При помощи фольгированного скотча тщательно проклеивают все стыки. Это самый эффективный способ правильно и качественно обеспечить баню теплоизоляцией.

Установка обрешетки

С внутренней стороны помещения перпендикулярно деревянным балкам прибивается обрешетка, которая фиксирует утеплитель и сверху обшивается облицовочным материалом.

С одного края между слоем пароизоляции и декоративной облицовкой оставляют зазор, который будет отражать тепло, а слой утеплителя плотно уляжется на фольгоизол.

Монтаж утеплителя

Выбранный тип утеплителя запрессовывается в образовавшееся пространство между потолочными балками парилки. Между листами минваты не должно оставаться зазоров, для этого материал сжимают и устанавливают на посадочные места с небольшим усилием.

Чтобы этот процесс прошел без затруднений, балки закрепляют друг от друга на расстоянии меньшем на 1 – 1,5 см от ширины ваты.

Прокладка гидроизоляции

Для надежной защиты утеплителя от влаги и загрязнений, попадающих снаружи, его укрывают полиэтиленом или термопленкой.

Как и в случае с пароизоляцией, пленка фиксируется к несущей конструкции при помощи строительного степлера. Для естественной циркуляции воздуха между теплоизоляционным и гидроизоляционным слоем обеспечивают вентиляционный зазор.

Монтаж декоративной облицовки

Пирог утепления завершается декоративной отделкой потолка бани. Облицовочные панели прибиваются к потолочным балкам финишными гвоздями. Над каменкой обычно подвешивают экран из нержавейки (на расстоянии 15 см от потолка). Это убережет участок кровли от перегрева и как следствие, деформации.

Чтобы защитить теплоизоляционную конструкцию от механического повреждения, рекомендуется в банях с чердаком обустраивать черновой пол.

Самой популярной и качественной обшивкой для потолка парилки является вагонка из липовой древесины, лиственницы или осины.

Эти виды дерева выносят режим высоких температур и создают здоровый микроклимат в помещении.

Народные материалы

В банях с чердаком потерю тепла снижают за счет опилок, песка и глины. В начале процесса чердачное перекрытие застилают пароизоляцией (рубероид, изолон) внахлест. Сверху засыпают двадцатисантиметровым слоем из древесных опилок, на которые насыпают землю (пласт в 5 см).

Для повышения теплоизоляционного эффекта, опилки можно перемешать с песком или глиняной массой.

Теплоизолирующий состав

Существует старинный надежный рецепт, отвечающий всем требованиям утепления потолков в банях и его можно с легкостью приготовить своими руками. Для этого на доски со стороны чердака наносят состав, толщиной в 2 см, приготовленный из цемента, глины, опилок и воды в пропорции 1:2:3:0,7.

После полного высыхания образуется монолитная теплоизоляционная плита, к тому же пожароустойчивая.

Опилки

Опилки лучше приобретать в столярных цехах – там работают с хорошо высушенным материалом, а стружка и опилки получаются сухими и легковесными.

В давние времена опилки сверху посыпали золой, теперь же альтернативой ей служит мембранная пленка. В том случае, если планируется использование чердачного помещения, то монтируется дощатый настил вентиляционным зазором.

Керамзит

Если нет опилок, не стоит отчаиваться, так как утеплить потолок бани можно при помощи распространенного керамзита. Он отличается высокими теплоизоляционными показателями, однако впитывает влагу, из-за этого со стороны парилки потребуется устройство пароизоляции.

На нее высыпают керамзит (слой в 30 см) и завершают слои гидроизоляционным материалом. По желанию монтируют настил.

Эффектное утепление потолка в бане: 7 советов

Для парной важно сохранять температурный режим. Известно что 40% тепла теряется через потолок. Есть современные материалы и дедовские способы по обустройству теплоизоляции. Если придерживаться 7 советов по утеплению потолка в бане, то в помещении теплопотери минимизируются. Процедуры в парилке станут комфортными.

Подшивные, настильные, панельные потолки

Утеплять верхушку парилки пенопластом не рекомендуется. Из-за высокой температуры в помещении из пенополистирола выделяются токсичные вещества. А также недопустимо обшивать конструкцию изнутри пластиком. Правила утепления:

  1. Подшивной. Несущий каркас сооружают из балок. Бревна крепят к стенам, снизу прикручивают обрезные доски. Ячейки застилают пароизоляционной пленкой, кладут утеплитель, а сверху степлером фиксируют дополнительную пароизоляцию. Открытую часть зашивают досками. Такие потолки строят под чердачное помещение. Теплоизоляторами в этом случае послужат керамзит и минеральная вата. В мансарде можно сушить веники.
  2. Настильный. Эту конструкцию делают из досок, которые монтируют на стены. Ширина элемента минимум 5 см. Верх закрывают пароизоляционным материалом и укладывают базальтовые или минеральные плиты. Высокая скорость монтажа, простота покрытия и дешевизна — основные плюсы. Этот потолок строят на малогабаритных парилках, а также его нельзя использовать под чердачное помещение.
  3. Панельный. Для потолка сауны применяют специальные щиты для обустройства панельного свода. Конструкция состоит из бревенчатого каркаса, обшитого щитами, пароизоляционных слоев, гидроизоляции и теплоизолятора. Для утепления преимущественнее использовать минеральную вату.

Владельцы парилок рекомендуют именно панельный потолок.

Стоимость дороже, чем у настильных и подшивных вариантов, но это перекрывается хорошим эффектом сохранения тепла в помещении.

Базальт, керамзит, вата и глина

Тяжелые материалы (керамзит, глина и базальт) не подойдут для утепления настильных потолков. Технология обшивки чердачного пола одинаковая для всех материалов, единственное отличие — цена. Рекомендации по укладке утеплителей:

  1. Базальт. Структура ваты уникальная. Поры заполнены кислородом. Волокнистый материал не пропускает холод, и не выпускает тепло. Плиты жесткие, не горят при температуре 1000 °C. Стоимость базальта высокая, но для долгосрочной эксплуатации бани такой теплоизолятор стоит купить. Поверхность на досках или щитках очищают от мусора и наносят антигрибковые пропитки. По размеру плит прикручивают деревянные планки. Теплоизоляцию укладывают в ячейки так, чтобы не было щелей. Материал закрепляют дюбелями-зонтиками и металлическими фиксаторами. Поверх монтируют пароизоляцию и щиты.
  2. Керамзит. Теплоизолятор напоминает шарики. Размер гранул для утепления потолка выбирают меньше среднего, поскольку, чем больше диаметр частиц, тем холоднее будет. Дополнительно керамзит проливают тонким слоем раствора, что скрепить гранулы между собой.
  3. Минеральная вата. Материал отличается от базальта мягкой структурой. Минвата легко режется и подгоняется под параметры ячеек. Для хорошего утепления достаточно слоя 10 см. Стоит знать, что с теплоизолятором лучше работать в перчатках.
  4. Глина. Для дощатого потолка подойдет дедовский метод утепления. В емкости размешивают глину с соломой в пропорции 1:1 и заливают основу слоем 5 см. Поверх площадки дополнительно насыпают сено.

Без опыта в строительстве парилку можно легко сделать.

Выбор материалов внушительный. Есть дорогостоящие и бюджетные варианты, поэтому утеплитель может позволить себе каждый.

Баня по-тайски

Всем известен тайский массаж, но то, что Таиланд ассоциируется с травяной сауной, поверить сложно. Тем не менее, это действительно так. Существует паровая тайская сауна, воздействие в которой происходит за счет пара томящихся в котле целебных растений. Традиция, родом из древности, передаваемая из поколения в поколение в монастырях Таиланда.

Парная тайской травяной сауны

Изначально тайская травяная сауна использовалась для лечения различных недугов. Целебная сила смеси свежих и сухих трав в виде ингаляций применялась при лечении заболеваний внутренних органов, дыхательных путей, кожных проблем, для расслабления мышц, снятия психического напряжения и восстановления жизненных сил. Монахи подбирали смеси трав для каждого конкретного больного человека. Часто смесь трав для отваров напрямую зависела от того, какие растения произрастали в монастырском саду. На сегодняшний день в тайских монастырях нет действующих парных, но они распространены во множественном числе по всей территории Таиланда и, практически каждый отель приглашает своих гостей посетить травяную тайскую сауну.

Читайте также:  Шпунтованная и террасная доска для бани из подходящих пород древесины

По внутреннему убранству тайская сауна напоминает финскую баню. Она, как правило, строится из природных материалов. Помещение парной обшивается деревом. Но в современной интерпретации травяные тайские бани могут строиться и в любом стиле.

Тайская травяная сауна намного мягче всех других бань, температурный режим не превышает 45 градусов. Поэтому, вполне здоровому человеку можно находиться в парной около 20 минут, а то и гораздо дольше. Ароматный пар травяных отваров подается в помещение по специальным каналам, тепло и запах заполняют пространство. Вначале процедуры аромат парной может показаться резковатым, однако адаптация к запаху происходит очень быстро и уже через 10-15 минут организм начинает получать удовольствие от необычайных ароматов.

Вот две целебные составляющие тайской травяной сауны: постепенное, мягкое прогревание всего организма и воздействие аромата и активных растительных компонентов из отваров трав. Прогревание организма улучшает кровообращение, обменные процессы, открываются поры кожного покрова, начинается процесс выведения токсинов из организма. Дополнительное воздействие ароматных эфирных масел и растительных компонентов дают отличный результат. Организм укрепляется, поднимается жизненный тонус и снимается психическое напряжение, человек чувствует прилив жизненных сил и энергии.

Растения, традиционно используемые для приготовления отваров

Баня по-тайвански

Традиционная тайская травяная сауна помогает при простуде и для профилактического использования, облегчает симптомы бронхиальной астмы, служит для очищения дыхательных путей, избавляет от кожных проблем, успокаивает организм, улучшает сон. За счет ускорения обменных процессов, рассасываются внутренние отеки, снимаются боли в суставах. Замечено, что посещение тайской травяной сауны – способствует потере лишних килограммов. Также, посещение тайской парной подготавливает тело к массажу.

По древней традиции для приготовления смеси свежих и сухих трав для отвара в тайской сауне использовали чудодейственные свойства имбиря, тамаринда, куркумы, бергамота, лимонной травы, лайма, кардамона, кротона, ипомеи, древесины цезальпинии и других лекарственных трав, растущих по всей территории Таиланда.

Имбирь, растущий в горной местности, лечит сердечнососудистую систему, расстройства пищеварения, снимает боль при артритах и остеохондрозах. Он уничтожает болезнетворные микробы, лечит грибковые заболевания, заживляет раны и обладает успокаивающим эффектом. Лайм, растущий на территории Таиланда – очень сильный антиоксидант. Он оказывает положительное влияние на иммунитет человека, снимает симптомы простудных заболеваний. Также излечивает кожные заболевания и дает омолаживающий эффект.

Благотворное влияние на нервную систему оказывает кардамон, эфирные масла из стеблей и корней этого растения помогают снять эмоциональное напряжение, улучшают состояние кожных покровов и имеют сильное антиоксидантное воздействие – избавляют организм от свободных радикалов и вредных веществ.

Одним из самых незаменимых, ценных растений, используемых в тайской травяной бане – это древесина цезальпинии. Используется в медицинских целях с незапамятных времен во всех азиатских странах. Обладает антибактериальными, антиоксидантными, иммуномодулирующими свойствами. Древесина этого дерева применяется как противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее, противолихорадочное средство. В Таиланде древесина этого растения считается панацеей от всех болезней. Оно лечит диабет, эпилепсию и многие другие тяжелые заболевания.

Имбирь используется от многих заболеваний

Кротон также используется в бане по-тайвански как жаропонижающее, антигрибковое и ранозаживляющее средство. Азиатский синеголовник используется в травяной бане для снятия психического напряжения, также он положительно влияет на состояние волос, кожи и ногтей. В азиатских странах этой травой лечат ожоги.

Лимонная трава также обладает целым спектром целительских свойств. Она тонизирует кожу, поэтому обладает омолаживающим действием, помогает бороться с проблемами жирной кожи, усиливает циркуляцию крови и лимфы, что является профилактикой варикозного расширения вен, вегето-сосудостой дистонии, анемии, гипотонии. Повышает обмен веществ, тем самым это способствует снижению веса. Обладает бактерицидным и жаропонижающим эффектом. Лечит воспаления дыхательной системы и простудные заболевания, снимает симптомы алкогольной интоксикации.

Ипомея снимает различные воспаления, восстанавливает пищеварительную систему после гастрита. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему, снимает мышечное напряжение. Лечит ревматизм, облегчает суставные боли при артрите. Применяется также как мочегонное средство.

Травяные бани по-тайваньски используют для оздоровления нервной системы человека. Она оказывает релаксирующее действие на организм и подходит как вспомогательное средство лечения депрессивных состояний и улучшения настроения. После принятия банных процедур в травяной парной проходят состояния повышенной тревожности, нарушения сна, улучшается аппетит, и прибывают жизненные силы.

Тепло и аромат тайской сауны

Как и в любых других видах банных процедур, здесь также существуют противопоказания. Людям с очень высоким давлением и с серьезными заболеваниями сердца процедуры тайской бани не подходят.

На сегодняшний день тайская травяная баня не только лечит, но и приносит радость и удовольствие жителям Таиланда и гостям, посещающим их страну.

Заключение!

Влияние тайской травяной бани на организм человека очевидно. Ощущение легкости, приятного самочувствия, хорошего настроения и заряда жизненных сил обеспечено, а влияние растительных активных веществ помогает оздоровиться, что представляет большую ценность для нашего организма. Сказочная процедура тайской травяной паровой бани может подарить волшебные ощущения и прилив жизненных сил и энергии!

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Как установить и ухаживать за инфракрасной сауной

Лечение с помощью инфракрасных волн пользуется большим спросом в мире косметологии и терапии. Раньше получить подобную энергию можно было только находясь под солнцем, теперь, благодаря современным технологиям, это стало возможным в искусственных условиях.

Так функционируют инфракрасные сауны. Они представляют собой компактные кабины, изготовленные из натуральной древесины и оснащенные инфракрасными излучателями.

Особенности выбора и установки ИК-саун

При выборе конструкции необходимо учитывать площадь помещения, в котором она будет располагаться, и число человек, которые будут одновременно находиться внутри нее.

Для квартир обычно приобретают 1-местные или 2-местные модели. Они занимают мало место (от 1 до 2 м2), при этом они довольно комфортабельны и оснащены всем необходимым для приятного времяпрепровождения.

В частном доме можно поставить 3-местную или даже 4-местную кабину. Главное — правильно рассчитать параметры и подобрать удобное местоположение.

Стандартная комплектация

При покупке ИК-сауны, советуем отдать предпочтение полностью укомплектованной модели. Для комфортного пользования, конструкция должна включать в себя:

  • минимум 5 инфракрасных излучателей;
  • стеклянную дверь;
  • внутреннее освещение;
  • систему цветотерапии;
  • ионизатор воздуха;
  • встроенную систему вентиляции;
  • MP3, радио и цифровые панели управления.

Из-за широкого ассортимента инфракрасных саун, довольно сложно сделать выбор. Чтобы подобрать оптимальный вариант, достаточно убедиться в том, что кабина выполнена из натуральных и качественных материалов, а также имеет удобную и понятную систему управления.

Установка инфракрасной сауны

Для того чтобы собрать кабину не нужно иметь специального образования, а из инструментов понадобиться только шуруповерт. К каждой конструкции прилагается подробная инструкция и необходимые крепежные детали.

Для того чтобы сборка инфракрасной сауны прошла успешно, должны быть соблюдены следующие условия:

  1. Ровная поверхность — деревянный пол, линолеум или керамическая плитка без неровностей и дефектов;
  2. Сухое и хорошо проветриваемое помещение — комната, кладовая, лоджия и т.д;
  3. Доступ к электросети — наличие поблизости евророзетки.

Процесс сборки конструкции несложный и займет около 1 часа времени. Если в процессе все же возникнут трудности, советуем обратиться за помощью к профессионалам. Они соберут кабину за 30 минут.

Как ухаживать за инфракрасной сауной

Сразу после установки, необходимо протереть слегка влажной тряпкой все поверхности в тепловой кабине. Важно знать, что оборудование не устойчиво к резким перепадам температур, поэтому, в случае если перевозка осуществляется в зимний период, его можно включать только тогда, когда оно нагреется до комнатной температуры.

Уход за инфракрасной сауной имеет свои особенности. По большей части это связано с тем, что конструкция выполнена из натуральной древесины.

Чтобы оборудование прослужило вам долгие годы и имело надлежащий внешний вид, советуем придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Для очищения наружных панелей лучше всего использовать специальные средства для ухода за деревянными поверхностями;
  2. Внутреннюю отделку кабины и лавочки следует регулярно мыть мыльным раствором с нейтральным PH, при этом необходимо использовать минимальное количество воды;
  3. Препятствовать размножению бактерий помогут обезжиривающие и антисептические средства;
  4. Для того чтобы оборудование прослужило длительное время, не стоит перегружать электрику. Оптимальное время работы ИК сауны — 30-40 минут.
  5. Важно не допускать попадания воды на нагревательные элементы;
  6. Если в доме наблюдаются частые перепады напряжения, советуем использовать для подключения сетевой фильтр;
  7. Для того чтобы в процессе потоотделения влага не впитывалась в деревянные поверхности, следует стелить на лавочки и пол полотенца или простыни.
  8. Также запрещается снимать защитную решетку с тепловых излучателей и помещать под нее различные предметы;
  9. Необходимо тщательно проветривать кабину после каждой процедуры. Это позволит избежать появления затхлого запаха и образования плесени;
  10. Проводить установку или демонтаж оборудования следует только после его полного отключения от электросети.

Обычно производители инфракрасных саун предоставляют гарантию на исправную работу оборудования до 5 лет. В действительности, при правильном уходе и регулярном обслуживании, срок эксплуатации конструкции можно продлить до 15 лет.

Сауны и Бани в Гуанчжоу и Фошане в Китае

4 декабря 2018 г.

Сауны и Бани в Китае, интересные особенности. Чем китайская баня отличается от русской?

Сегодня в большинстве крупных городов Китая существуют SPA комплексы, которые по-простому можно назвать сауной или баней. Главная фишка этих комплексов в том, что они, как правило, очень больших размеров — в несколько этажей, которые разделены по тематике. Эти сауны устроены примерно таким образом:

  • 1 этаж: чаще всего занимают бассейны с разной температурой воды от самой холодной до горячей, также на этом же этаже находится несколько видов саун с мокрым паром, сухим паром. Бар-кафе с водой, пивом, чаем, и фруктами. Множество лежаков, на которых можно отдохнуть после процедур. Лежаки с обтиранием, китайские сотрудники с радостью отмоют до состояния кожи, как у младенца
  • 2 этаж: ресторан, чаще всего шведский стол, карточные столы, бильярдные столы, кинозал, и другие развлечения.
  • 3 этаж: спортзал, массажные салоны, детские игровые комнаты
  • 4 этаж: общий спальный зал с индивидуальными местами для сна в виде раскладывающихся мягких комфортных кресел, либо спальные места в виде индивидуальных капсул.
Читайте также:  Чем обработать баню внутри для защиты от агрессивной среды

Главное отличие такой сауны и бани от российской, европейской и других в том, что, покупая билет на вход вы имеете право находится внутри SPA комплекса в течение 24 часов, пользоваться всеми услугами, а также есть в ресторане неограниченное число раз 😉

Лайфхак для тех, кто проездом на одну ночь в Гуанчжоу, Фошане или другом городе Китая. Можно не арендовать отель, а сразу по приезду ехать в сауну, Вы отлично отдохнете, будет, где поспать, а еще вас будут кормить, и все это за цену одной ночи в обычном отеле Китая.

Лучшая сауна/баня в Гуанчжоу «Guangdong Nanmei Osotto Hotel»

Название на китайском: 广东南美元生态大酒店(海珠店)
Адрес на китайском: 广州市海珠区滨江西路海鸣街16号(人民桥南)
Время работы: круглосуточно, без выходных.
Стоимость: 285 юаней/24 часа

Самая большая сауна / баня в Гуанчжоу, площадь SPA комплекса занимает 38000 квадратных метров. Сауна расположена в районе Хайчжу, недалеко от острова Шамянь (где жили преимущественно англичане и французы на протяжении более 80 лет) и красивой набережной жемчужной реки.

Напротив этой сауны расположена красивая набережная жемчужной реки, по ней ходят красивые пароходы, а мосты украшены подсветкой. Перед тем, как зайти в комплекс, прогуляйтесь часок другой по набережной, атмосфера расслабит ваш дух, а сауна — тело.

Лучшая сауна/баня в Фошане «Osotto Recreation Hotel»

Название на китайском: 元生态休闲酒店(佛山店)
Адрес на китайском: 广东省佛山市南海区桂城东二宝翠路
Время работы: круглосуточно, без выходных.
Стоимость: 259 юаней/24 часа

SPA комплекс расположен недалеко от центра Фошаня в одноименном 5-звездочном отеле, площадь комплекса составляет 18000 квадратных метров.

К услугам гостей: отдельные spa зоны для мужчин и женщин, сухая сауна, турецкая сауна, китайский массаж, тайский массаж, массаж ног, ресторан на 200 человек, который работает круглосуточно и многое другое. Основной лозунг этой сауны: Мы знаем как Вам отдохнуть от занятой жизни города.

Внимание девушкам: бассейны и гидромассажные ванны только в мужской части.

Советы по посещению сауны в Китае

  • Желательно приходить в сауну не позднее 21:00, так как часть поваров не работает после 12 ночи, и выбор блюд ночью может быть значительно меньше;
  • У поваров можно заказать некоторые блюда на заказ, например пожарить определенный вид мяса или рыбы;
  • Воспользуйтесь платными услугами массажа, это поможет вам в полной мере расслабится и отдохнуть всем телом;
  • Минимальное время на которое есть смысл идти в сауну это 3-4 часа.

Заключение

Сауна в Китае поражает своим размахом и позволяет в полной мере перезагрузится после трудовых будней или скрасить повседневную жизнь. Китайцы в очередной раз показывают, как привычные вещи можно переиграть по-новому, чувствуется продуманность во многих деталях. Наш вердикт – обязательно к посещению!

Наша компания занимается поставками мебели из Китая, больше информации о мебельном туре в Китай вы найдете здесь, а также по любым другим вопросам всегда можете связаться с нашими менеджерами.

Внимание акция!

При заказе доставки и таможенного оформления в страны таможенного союза (Россия, Беларусь, Казахстан) все услуги мебельного тура — бесплатно.

Китайская сауна

Как и все уважающие себя люди, китайцы любят отдыхать и расслабляться. Хотя делают это гораздо реже других из-за постоянного напряженного и плотного графика работы, ведь, наверное, все в мире знают, что жители Китая – заядлые трудоголики.

Простое посещение сауны для китайцев на протяжении многих лет уже переросло в целую традицию или ритуал. Всё потому, что большая ванная для жителей Поднебесной — это достаточно редкое явление. Поэтому особенной популярностью пользуются общественные бани, где за низкую плату (до 100 юаней) можно попросту помыться под горячим душем.

Более того, для китайцев поход в сауну – это всё равно, что для нас прогулка по парку или поход в цирк, они также делают это всей семьей. Для них это отличный способ совместить приятное с полезным: общение с родными и процедуры. К тому же, в силу своих верований, китайцы уверены, что визит в сауну помогает не только очистить тело, но и душу.

Что же собой представляет китайская сауна?

Зачастую это здание, которое имеет несколько этажей, где вы сможете не только попариться и помыться, но также и попробовать самые различные процедуры для расслабления, очищения и отдыха. Самые большие сауны состоят из 5 этажей, на каждом из которых расположено определенное просторное отделение, где предоставляются и проводятся разнообразные манипуляции.

По стандарту, в саунах находится ресепшн, банная зона, раздевалка, комната отдыха, гостиная. Если это более элитный и дорогой центр, то также имеются тренажерный зал, бассейн, ресторан и другие блага для клиентов побогаче.

На входе вас встретит приветливый персонал, который предоставит ключик от вашей ячейки в раздевалке и набор одноразовых вещей (тапочки, белье и полотенце). Во всех китайских банях посетители получают деревянные тапочки и это не шутка, а предостерегающие меры для того, чтобы избежать ожогов ступней о горячий пол. После этого нужно переобуться и отправиться в раздевалку, где клиенты оставляют свои вещи и отправляются на процедуры, раздевалки мужчин и женщин расположены отдельно. Но перед этим нужно сходить в душ. Там вы сможете найти одноразовую шапочку для душа и различные гели и шампуни, которыми вы можете воспользоваться.

После этого, все посетители встречаются в общем зале, где уже решают, что хотят посетить дальше: парилку, массаж или другую процедуру. В любой хорошей китайской сауне имеется специалист в сфере народной китайской медицины, который может предложить разные терапии на ваш выбор.

Обычно все начинают с парилки. Эта процедура позволяет порам раскрыться. Но вот если в «парном» процессе у нас принято делать «массаж» вениками из различных трав, то в Китае используют исключительно мочалки и полотенца, но суть остается неизменной. С помощью вышеназванных предметов можно избавиться от шелушащейся и омертвевшей кожи.

После того, как тело, как следует, разогрелось и расслабилось, следуют водные процедуры. И, конечно же, сухая сауна. Однако перед её посещением в тело клиента втирают разные эфирные масла. По завершению распаривающих процедур клиенту предлагают процедуру массажа. А массаж в китайских саунах – это совершенно отдельная тема и более того – целая наука.

Массаж

Ещё в древние времена абсолютно все болезни китайцы лечили с помощью массажа. Основой его техники является теорию энергии Ци, с помощью которой организм может обрести гармонию, благополучие и главное – абсолютное здоровье. Именно поэтому массажистами в Китае работают только высококвалифицированные специалисты, которые на протяжении многих лет осваивали всевозможные техники для того, чтобы правильно воздействовать на тело человека и помочь избавиться от беспокоящих проблем.

Одной из самых известных техник считается точечный массаж. Именно благодаря ему китайский массаж хорошо знаком во всем мире. Эта методика заключается в силовом воздействии на определенные точки на теле человека, которые в свою очередь отвечают за работу отельных органов или их систем. За годы практик, китайские мастера определили, что на человеческом теле находится около 7000 точек, которые отвечают за жизнеспособность организма и с их помощью можно влиять на самочувствие человека. Многие жители Поднебесной и не только уверяют, что если придерживать регулярности в процедурах, то вполне возможно сбросить лишние килограммы, привести в норму обмен веществ, снять напряжение, а также избавиться от хронических заболеваний внутренних органов.

Другой популярный вид китайского массажа – «снятие кожи». Звучит и вправду не очень, но те, кто пробовал, утверждают, что процедура того стоит. Её суть заключается в том, что массажист совершает определенные манипуляции обычным полотенцем. А именно, усиленно растирает кожу клиента, снимая при этом её верхний слой. Из-за этого появляется эффект молодой и упругой кожи.

И наконец, после всех процедур, манипуляций и терапий клиентов проводят в гостиную комнату, где они могут посмотреть телевизор, полистать журнал, поиграть в настольные игры, пообщаться и просто расслабиться и поспать. В саунах премиум класса имеется также бильярд и ресторан, где вы можете заказать еду и напитки.

Но в обычных же общественных банях вас вряд ли будет ожидать даже такой минимальный сервис. Там вы сполна сможете ощутить «азиатский колорит» и впечатление наверняка будут не самыми приятными (по крайней мере, для европейского человека). Всё дело в том, что у большинства китайцев такое понятие как депиляция – отсутствует. И как вы сами понимаете – зрелище далеко не эстетично и уж тем более не приятное, особенно для жителей Европы, которые уделяют этому особенно пристальное внимание. Так что, если всё же захотите посетить китайскую сауну, то выбирайте центры среднего или премиум класса, там вас ждет не только более качественный сервис, но и минимум подобных зрелищ. На сегодняшний день, сауна есть во многих отелях Китая, чтобы туристы могли насладиться этим, не выходя из своего жилья.

Но даже несмотря на все погрешности, для китайцев сауна – это не способ продемонстрировать своё тело, а отличный вариант времяпровождения с семьей в свободное от работы время или просто дешевый способ помыться под горячей водой и как следует расслабиться после качественного китайского комплексного целительного массажа или терапии народной медицины.

Читайте также:  Чем отделать парную и как утеплить парилку изнутри

Особенности проектов русских бань, финских саун и турецких хамамов

Баня для русского человека не просто место, где можно помыться, а некий храм. Святилище чистоты, в котором проводится ритуал очищения души и тела. Ощущение легкости после парной с давних пор сравнивали с рождением заново. С русской баней в старину были связаны самые важные события, происходящие в семье. Будь это свадьба, похороны. В некоторых деревенских селениях, где по сегодняшний день царят бедность, разруха, баня используется для стирки, сушки одежды, грибов, ягод.

Считалось жестом гостеприимства, когда хозяин приглашал нежданного путника сначала посетить парную, а уже потом в дом на ночлег. Ведь самые первые бани были «по – черному». Гораздо позднее они превратились в привычные нам бани, стали называться «по – белому». Согласитесь, не каждый может долго сидеть в помещении с высокой температурой. Именно поэтому только недавно, с появлением моды на посещение парной, стали строить сауны и бани, которые распространены в разных странах с другим климатом, обычаями. Отсюда и появились турецкие, финские бани, хамамы. Теперь обо все по порядку.

Русские

«Какой русский не любит быстрой езды?» — гласит пословица. И действительно, русские люди выбирают себе экстремальный отдых. Воздействие тепла, потом сразу сугроб, купание в проруби – это еще не полный список любимых русских забав. Существует традиция после посещения парной прыгать в снег.

Само строение возводили очень прочное, качественное. Выбирался самый лучший материал. Называли помещение ласково – «мыленка».

Из бревна

Сейчас конечно уже никто так не называет парную. Название «мыленка» видоизменилось на привычное нам — «баня».

Типичным современным строением стали русские бани 6х4.

Развитие банной эволюции не повлияло на выбор строительного материала. Все также особое предпочтение отдается русской бане из бруса.

Особенности выбранного для строительства материала должны быть заложены в схемах и чертежах будущей постройки.

Их существует несколько видов:

  1. Оцилиндрованное;
  2. Лафет;
  3. Строганое;
  4. Скобленное;
  5. Окоренное.

Когда же лучше заготавливать строительные материалы для русской бани из бревна? Этот вопрос остается спорным до настоящего времени. Говорят, что зимний лес более тяжелый, чем летний. Что для него необходима дополнительная просушка стволов. Можно высушить бревна самостоятельно. Можно сделать это искусственно.

Для каждого сезона есть свои особенности заготовки леса, которые необходимо учитывать. Самую хорошую древесину заготавливают в Псковской области. Своим качеством она славится на огромные расстояния. Также, при заготовке лесоматериала, нужно учитывать фактор здоровья леса. Определить это несложно. Достаточно нескольких признаков. На лесоматериале не должно быть:

  1. Червоточин;
  2. Гнили;
  3. Сучков.

На дровах

Существует много видов топлива для разведения огня в печи в русской бане. Выделим самые основные:

  1. Уголь;
  2. Дрова;
  3. Отработанное масло;

Дрова являются самым подходящим вариантом, так как их сгорание происходит равномерно. Они выделяют большое количества тепла.

Процесс заготовки не занимает много времени, не составит труда человеку, который впервые держит в руках топор.

Если финансовая возможность позволяет, можно заказать готовые рубленые поленья. Также в природе есть такой вид топлива, как торф. Но его используют редко. Как, в прочем, и электропечи. Следовательно, для традиционной печи-каменки лучше всего подойдут обычные дрова.

Вид бани, в которой для растопки печи используют дерево, называется баней «на дровах». Самым экономным лесоматериалом, занимающим первое место в рейтинге по розжигу, считается граб. Поленья из такого дерева долго прогорают, выделяя при этом огромное количество тепла.

На последнем месте находится быстро сгорающий тополь. Ель и сосна тоже не рекомендованы для топки печи в бане с хамамом. Плюс ко всему, они при горении выделяют смолы, которые в последствии негативно проявят себя, оставшись на стенках дымохода.

Заготовку топлива производят с февраля по март.

Если решились на покупку готовых дров, всегда обращайте внимание на влажность, однородность стволов. Если у вас в наличии бензопила, воспользуйтесь ей, чтобы не колоть дрова вручную. Это особенно актуально для бань с русской печью.

В давние времена растопка печи считалась целым искусством.

Сначала убирались все помещения в бане. Выносился лишний мусор, остатки дров, ветошь.

Далее проводилась генеральная уборка. Все комнаты сверху донизу тщательно вымывали.

Далее шла подготовка печи. Проверялась ее дееспособность.

Чистился дымоход, при необходимости, удалялась лишняя зола.

Котел для воды всегда должен быть наполнен. Даже, если вы не собираетесь использовать его. В противном случае он просто может лопнуть при изменении температур.

Как только печь была подготовлена, открывали все сквозные отверстия. Проверить циркуляцию воздуха можно было поднесением горящей свечи к одной из щелей. Если пламя наклонялось в сторону, значит все в порядке, воздух в помещении движется необходимым образом. Ну и в конце всех проведенных действий происходило самое важное – растопка печи.

Финские

Как рассказывают сами финны, финская баня известна с незапамятных времен. По легенде, началось все с крыши одного дома, которая прохудилась. Капли дождя, проникающие внутрь помещения, капали на раскаленный очаг. Это отлично прогревало помещение, что очень понравилось жителям дома. С тех пор и появились финские сауны.

Поначалу их возводили исключительно в частном секторе в виде отдельного деревянного домика.

Вскоре, эта постройка появилась и в городе, в обычных многоэтажках.

Эта разновидность парной, которая пришла к нам из Финляндии, отличается от русской бани, сочетанием высоких температур и сухого воздуха.

Весь пот, выступающий в процессе парения, моментально испаряется с поверхности тела.

Это помогает организму поддерживать оптимальную температуру.

Плюсов от посещения сауны будет ничуть не меньше, чем при посещении бани, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Как для любой другой бани, для этой тоже существуют определенные правила ее посещения:

  1. Перед входом в парилку необходимо ополоснуться водой. Нельзя использовать моющие средства и шампуни;
  2. Волосы на голове должны остаться сухими, чтобы снизить тепловую нагрузку;
  3. Место для сидения лучше выбирать на самых нижних полках, иначе высокие температуры заставят вас чувствовать себя некомфортно;
  4. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, замените их на травяные чаи;
  5. Чередование парилки с отдыхом должно быть не менее получаса, чтобы организм «пришел в себя».

Строить такую финскую сауну можно из тех же материалов, что и баню. Этапы возведения тоже идентичные.

Хамам

Турецкая общественная баня. Свое название получила от арабского слова «хам», что в переводе означало «жарко». Для их обогрева используется большого размера чан с водой. Воду доводят до кипения.

Образовавшийся при нагревании воды пар по специальным каналам, находящимся внутри стен помещения, передвигался в парную, тем самым обогревая ее.

Такие бани всегда отличались богатством убранства. Посещение хамама было для турецкого человека целым ритуалом.

Этим бани с хамамом и русской парилкой похожи. Еще в древности пророк Мухамед говорил: «Чистота – половина веры».

Поэтому посещение бани было минимум один раз в неделю. Для мужчин и женщин строили разные хамамы.

Это были два отдельных здания, у которых были одни коммуникационные системы. Если у застройщика площадь была ограничена, не хватало финансов для постройки сразу двух парных, то возводилось одно помещение. В таком варианте для мужского и женского населения были отведены специальные дни посещения. Каждый турецкий мужчина обязательно один раз в неделю должен был отпускать свою женщину в баню. Ведь для них такие мероприятия были частью общественной жизни.

В чем же основное отличие хамама от остальных бань? Температура воздуха в таком помещении достигала 30 – 55 градусов по Цельсию. Для тех, кто совершенно не переносил жару, это было прекрасным местом для оздоровления. Для правильного посещения хамама нужно было поэтапно сделать следующее:

  1. Сначала тело прогревали в специальной комнате, она называлась «теплая», до появления первого пота;
  2. Далее при помощи специальных массажных рукавиц из шерсти и ароматических масел все тело разминали для полного расслабления;
  3. Для очищения кожи использовали специальное многокомпонентное мыло;
  4. После проведенных процедур посещали душ и плавали в бассейне с прохладной водой для закрепления эффекта.

Сам хамам состоит из трех помещений. Первое называется джамекан. В нем находится раздевалка. Если при строительстве комнаты учитывалась дань традициям, то там можно увидеть расположенный в центре фонтан. Следующее помещение – согуклук. В русской бане так называется моечная. Здесь располагается санузел, душевая кабина. Последняя комната – харарет.

Это сама парная. Места для сидения здесь выполнены из мрамора.

Температуру, поддерживаемую в комнате, легко переносить.

Посередине стоит «камень живота», так называемая топка, которая обогревает помещение.

Дополнительно в этом же помещении может быть бассейн, который называют курна.

Заключение

Рассмотрев несколько разновидностей парных, понимаешь на сколько сильно на бани влияет национальность, климатические условия в той или иной стране. В холодной и сырой Финляндии люди отдают предпочтение сухому теплу. В жаркой Турции и странах Средней Азии парятся при небольших температурах.

В нашей стране с холодными и снежными зимами обожают теплый и влажный воздух. Современные технологии позволяют не только посмотреть фото бань и саун в интернете, но и ощутить все их прелести прямо в своем городе. Что позволяет выбрать именно тот вариант, который подходит вам больше всего. А вот какой именно, это уже дело вкуса и предпочтений каждого. Как говорил немецкий философ Ф.Ницше: «Все познается в равнении».

Полезное видео о банях мира

Дорогие любители попариться, рекомендуем вам ознакомиться с видео о банях разных народов мира. Это поможет вам подобрать для себя идеальную парную.

Ссылка на основную публикацию