Баня после родов естественным путем, Кесарева сечения и в период лактации

Когда можно париться в бане после родов

После рождения ребенка женщины сталкиваются со множеством запретов. Это ограничения в еде и напитках, в использовании косметики. Посещение бани часто рассматривается как угроза для лактации.

Между тем баня – это способ расслабиться, укрепить иммунитет и восстановить жизненные силы. Вместе с потом из организма выводятся шлаки и токсины. Верхний слой кожи обновляется, и тело дышит. Многие молодые мамы не хотят отказывать себе в удовольствии ходить в баню после родов.

Эта статья о том, как парилка действует на лактацию, и когда можно в баню после родов.

Влияние бани на лактацию

Кормящие женщины боятся, что молоко после посещения бани испортится или «перегорит». Но в медицине нет такого понятия «молоко перегорело». Высокие температуры не меняют структуру молока, его качество и вкус. Жар парилки влияет лишь на отток молока из груди. Чувство удовольствия способствует выбросу в кровь окситоцина. Этот гормон расслабляет мышцы и расширяет млечные протоки. Что провоцирует прилив молока.

В первые месяцы лактации, когда грудь еще не подстроилась под потребности ребенка, банное тепло может спровоцировать нагрубание молочных желез из-за сильных приливов молока. После бани нужно сразу же устранить застой, чтобы не спровоцировать лактостаз и закупорку протоков.

Гормональные изменения во время беременности и после родов приводят к тому, что кровеносные сосуды становятся эластичными и расширяются под действием высокой температуры. Это приводит к головокружению, обмороку и тошноте. При таких симптомах отложите посещение бани на 2-3 месяца, пока не нормализуется гормональный фон.

Когда можно париться в первый раз после родов

Не рекомендуется париться в бане пока идут послеродовые выделения. Лохии становятся обильнее из-за расширения кровеносных сосудов. Дождитесь восстановления матки и прекращения лохий. Через 1,5-2 месяца посещение парилки будет гораздо комфортнее и безопасннее чем в первые недели после родов.

Если ребенок родился путем кесарева сечения, то нужно дождаться заживления шва. Перед посещением бани проконсультируйтесь с врачом по поводу состояния шва после кесарева сечения.

В каких случаях посещать баню нельзя

Баня после родов оздоравливает организм, но в некоторых случаях может нанести вред:

  1. Противовоспалительные и инфекционные заболевания.
  2. Бронхиальная астма.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Повышенное давление.
  5. Лактостаз и мастит.

Баня имеет сильное влияние на организм . Париться после родов можно только если мама себя хорошо чувствует. Иначе повышается риск обострения хронических заболеваний.

Правила посещения бани для кормящих женщин

Чтобы баня принесла пользу, а не вред соблюдайте некоторые правила:

  • Закрывайте грудь перед заходом в парилку. Майка, бюстгальтер или полотенце защитит нежную кожу сосков от ожога.
  • Находитесь в парилке не более 5 -7 минут. Можно делать 2-3 захода.
  • Начинайте париться на нижней полке, где температура не такая высокая.
  • Восполняйте потерю жидкости. Во время лактации нельзя допускать обезвоживания, чтобы не случился застой молока. Пейте не менее 2 литров воды: компот, морс или негазированная вода.
  • Накрывайте голову шапкой или полотенцем.
  • Нельзя охлаждаться в душе или в бассейне после парилки. Резкий перепад температур вызывает спазм сосудов и молочных протоков. Закупорка протоков приводит к лактостазу. Можно умывать лицо и голову прохладной водой.
  • Покормите ребенка перед посещением бани. Высокая температура провоцирует прилив молока. И оно может политься из груди прямо в парилке.
  • Не стоит наносить на тело покупные маски, крема и лосьоны. Распаренная кожа быстро впитает компоненты уходовых средств, и с кровотоком переносит их в молоко. Промышленная косметика часто содержит небезопасные для младенца вещества. Лучше приготовьте средства для ухода из натуральных продуктов: мед, отвары трав, масла, простокваша или кефир.

Домашние рецепты масок для бани

Баня для женщины — это не только мытье тела, но и самая настоящая спа-процедура. Мы подготовили рецепты домашней косметики. Они хорошо увлажняют и питают кожу, и безопасны для ребенка.

Первое что нужно сделать, придя в баню – это снять ороговевший слой клеток с кожи. С этой целью легко справляется скраб из молотого кофе. Кофейную гущу, которая осталась с утренней чашки кофе, смешайте с 1 ч.л оливкового масла. Добавьте 1 ст.л сахара, 1 ст.л меда, 1 ст.л вашего геля для душа. Массируйте тело в течение 5 -7 минут. Смойте теплой водой. После этого можно идти в парилку и почувствовать как через открытые поры тело очищается от шлаков и токсинов.

Увлажняющая маска для лица

Измельчите лист алое в блендере. Отожмите сок и соедините его с 1 ст.л меда. Нанесите на лицо и выдержите 20-30 минут. Смойте теплой водой.

Питательная маска для лица

Взбейте миксером яичный желток и 3-4 ст. л жирной сметаны. Добавьте нетертую корку лимона и 1 ч.л оливкового масла. Нанесите на кожу лица и оставьте на 20-30 минут. Кроме питательного действия, маска дает осветляющий эффект.

Баня – это терапия для тела и души. Не стоит отказывать себе в этом удовольствии. После окончания лохий и установления зрелой лактации, кормящая мама может позволить себе посещение парной. Когда организм восстановится, в среднем через три месяца после родов, баня подарит женщине массу положительных эмоций и ощущений.

Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения

Считается, что грудное вскармливание (ГВ) после кесарева сечения сопряжено с огромными трудностями, а в некоторых случая и вовсе невозможно, однако опыт многочисленных мамочек, чьи дети появились на свет благодаря операции, доказывает обратное.

Проблемы с кормление грудью после кесарева могут быть вызваны несколькими факторами:

  • невозможность первого прикладывания;
  • привыкание к соске;
  • поздний приход молока, его слишком мало или слишком много;
  • препараты анестезии и антибиотики, назначенные маме.

Первое прикладывание после кесарева сечения

Всем известно, что первое прикладывание ребенка к груди матери имеет большое значения для того, как в детальнейшем будет протекать грудное вскармливание, и насколько быстро адаптируется ребенок к новым условия.

Кроме того, стимуляция сосков, эмоции мамы от осознания того, что она первый раз приложила к груди своего малыша – все это дает мощный толчок механизмам восстановления организма, сокращению матки и сигнал для активизации выработки грудного молока.

Если женщине делали кесарево сечение под регионарной анестезией, то с первым прикладыванием не должно возникнуть проблем. Иногда ребенка передают матери сразу после извлечения, еще до того, как хирург закончит накладывать швы. Это, конечно, самый лучший вариант, так как малышу важно оказаться в заботливых руках своей мамы: он окажется в комфортных условиях и переймет мамину микрофлору, что тоже немаловажно.

Однако, если операция была сложной и проводилась под общим наркозом, то женщина может очнуться только спустя несколько часов.

Не нужно расстраиваться по этому поводу. Даже, если прикладывание не состоялось в первый час после рождения, это совсем не значит, что о гв после кесарева сечения можно забыть. Да, вам будет немного труднее, но если есть желание кормить своего малыша молоком, то вы преодолеете все трудности. Постарайтесь обеспечить первое кормление в течении 6 часов после рождения ребенка, так как в течение этого времени у него наблюдается высокая сосательная активность.

Если судить непредвзято, то практически все мамы, рожающие в российских роддомах и естественным способом, и посредством кесарева сечения, в первый раз прикладывают ребенка к груди на несколько минут, а в идеале это должно быть, как минимум, полчаса для каждой груди. Так что, если бы первое прикладывание было бы решающим фактором, то у нас в стране практически не встречалось бы естественное вскармливание.

ГВ и кесарево сечение: осторожно – соска!

Еще один важный момент – договоритесь с персоналом или попросите родственников проследить за тем, чтобы ребенок не получал никакой другой пищи, пока вы не сможете обеспечить ему полноценное часовое прикладывание к груди, и попросите принести вам ребенка сразу, как только сможете его покормить.

В том случае, если малыш успел попробовать питание из соски прежде, чем его приложили к маминой груди, у него могу возникнуть некоторые затруднения с захватом соска. Не бойтесь помочь ему, возьмите грудь рукой ближе к ореоле и попробуйте поместить сосок в ротик ребенка как можно глубже.

Даже у тех малышей, которые сразу получают мамину грудь, иногда возникают трудности с захватом, поэтому первое время им нужно помогать и учить правильно брать сосок. Но когда ребенок немного окрепнет и поймет насколько вкусное у мамы молоко – помощь ему будет не нужна. Вы даже удивитесь тому, насколько ловко он научится справляться с этой задачей – сосать мамину грудь в любом месте и в самых неожиданных положениях.

Кроме того, соска не требует особых усилий от ребенка, в отличие от маминой груди. Если ваш малыш по тем или иным причинам успел привыкнуть к «легкой жизни», вам понадобится запас терпения, настойчивости и, главное, желание. Не паникуйте, часто вред от раннего знакомства с бутылочкой сильно преувеличен: достаточно нескольких дней, чтобы исправить ситуацию, и наладить грудное вскармливание после кесарева сечения.

Во-первых, нужно наотрез отказаться от использования соски. Если ребенок находится с вами в одной палате – это не сложно. Но если вы не может видеть его постоянно, попытайтесь убедительно попросить персонал не давать ребенку бутылочку и сами периодически проверяйте это.

Во-вторых, позволяйте ребенку находится у груди столько, сколько ему потребуется. Первое время малыш может уставать от сосания и устраивать несколько передышек, прежде чем наестся.

Недоношенные и ослабленные детки нуждаются в докорме, потому что им тяжело долго сосать грудь и они часто засыпают обессиленные или же начинают волноваться, так и не получив необходимый объем питания.

Докорм поможет малышу набраться сил, перестать нервничать и как можно дольше сосать грудь, стимулируя выработку молока у мамы. Для докорма используйте ложечку или пипетку и сцеженное молоко.

Здоровые, но плачущие детки в первые дни после родов, как правило, в докорме не нуждаются. Они плачут от перенесенного стресса. Успокоить такого ребенка можно либо покачивая на руках, либо никак – придется просто подождать и дать малышу выплакаться.

Многие мамы считают, что ребенок голоден и докармливают его смесью, после чего малыш спокойно засыпает. Однако большинство педиатров и консультантов по грудному вскармливанию говорят, что малыш не страдает от голода, а засыпает после смеси потому, что она тяжела для усвоения. Определить хватает ли малышу питания можно по количеству мочеиспусканий.

Минимальное количество мочеиспусканий у ребенка, не страдающего от голода, а значит и не нуждающегося в докорме:

  • первые трое суток – 2;
  • с третьих по шестые сутки- 4;
  • далее – не менее 6.

Итак, если все же вам никак не удалось повлиять на ситуацию в роддоме, не отчаивайтесь! Вы действительно хотите наладить кормление грудью после кесарева сечения? В случае положительно ответа у вас все получится. Природа идеально отточила механизмы лактации, вам нужно только немного терпения и настойчивости, чтобы изменить ситуацию и пустить лактацию «в правильное русло».

Довольно часто мамы сталкиваются с тем, что ребенок привыкает к кормлению по режиму, не может сосать грудь в правильном положении и просто плачет.

Правильному захвату груди ребенка придется в буквальном смысле учить. Сначала он, скорее всего, будет сопротивляться. Выплевывать сосок и отворачиваться от груди. Не расстраивайтесь, рано или поздно малыш захочет кушать и потянется к вам. Нужно немного потерпеть, чтобы врожденные рефлексы взяли верх над первым опытом ребенка, получившего соску вместо маминой груди.

В конце статьи вы найдете видео, на котором очень наглядно демонстрируется, как правильно держать малыша и обеспечить оптимальный захват груди.

А вот что делать с режимом, когда малыш ест только в определенные часы, а в остальное время спит?

Вам нужно внимательно присматриваться к ребенку, особенно через час-полтора после того, как он уснул. Обычно детки в этот момент начинают причмокивать губами в поисках маминой груди. Это идеальное время для того, чтобы взять малыша и предложить ему грудь, причем будить его для этого необязательно.

Опытные консультанты по лактации говорят, что во время правильного кормления, а именно: частого и в естественном положении, наследственные механизмы срабатывают, и в организме малыша выделяются эндорфины. Поэтому даже если малыш капризничает при неудачной попытке взять сосок, он не находится в состоянии стресса.

И здесь все уже зависит от мамы, сможет ли она преодолеть желание не «издеваться» над ребенком и предложить ему смесь из бутылочки, лишив тем самым самого лучшего, что может дать мать своему малышу. Как показывает практика, грудное вскармливание после кесарева и докорма из бутылочки можно наладить за 2-3 дня.

После кесарева сечения мало молока

Не нужно огорчаться потому, что в груди мало молока. Обычно в первые 5-9 дней в небольших количествах выделяется молозиво – очень питательная жидкость желтоватого цвета. Её мало по объему, но вполне достаточно по питательности для новорожденного.

Читайте также:  Маски для тела в баню – побалуй свою кожу

Для того чтобы лактация не угасла в самом начале, женщине необходимо периодически сцеживать молозиво, особенно, пока она находится в палате реанимации и не имеет возможности кормить ребенка грудью после кесарева сечения.

Таким образом организм получает сигнал о том, что молоко востребовано и начинает производить его в большом количестве.

При этом не нужно обращать внимания на то, сколько молозива выделяется из груди при сцеживании, ваша задача – стимулировать грудь, а значит, обеспечить выработку молока в будущем.

Можно не сцеживаться в первые сутки после операции – отдохните, пока у вас есть такая возможность. На вторые сутки начинайте сцеживаться с интервалом в 2 часа, уделяя каждой груди по 5 минут.

Сцеживать грудь вас должны научить в роддоме. Начать стоит со стимуляции соска, не нужно очень сильно надавливать на грудь и ни в коем случае нельзя сильно давить на сосок. Плавными движениями ведите пальцами от основания груди к ореоле, равномерно усиливая давление. Ориентируйтесь на свои ощущения — больно быть не должно.

Также можно воспользоваться молокоотсосом: ручным или электрическим. Последний вариант предпочтительнее, так как он имитирует ритм сосания ребенка.

После кесарева сечения рекомендуется много пить, чтобы восполнить потерю жидкости. Однако обильно питье может спровоцировать застой в груди, когда молоко начнет активно прибывать. По этому вопросу вам необходимо заранее проконсультироваться с врачом.

Если же застой все-таки случился

В том случае, когда малыш находится с мамой в палате нужно кормить его по требованию, а дополнительно сцеживаться нежелательно. Благодаря постоянным кормлениям грудь не «переполнится», но в ней будет достаточно много молока, чтобы запустились процессы регулировки его количества:и постепенно объемы выработки нормализуются и не будут доставлять беспокойства.

Если ребенка приносят только на кормления, то наполнение груди может перейти в нагрубание. В этой ситуации специалисты советуют сцеживать молоко 2 раза в сутки до максимального опустошения груди (не пытайтесь сцедить все до капли, молоко вырабатывается постоянно).

Когда этот способ не помогает, можно попробовать один раз в сутки (в 9 часов утра или вечера) сцедиться максимально, и потом каждый раз, по графику кормления малыша — до чувства облегчения. Причем, если ребенок высосал столько молока, что вы не чувствуете напряжения в груди – дополнительно сцеживаться не нужно.

Как только ситуация стабилизируется, вы можете отказаться от полного сцеживания и освобождать грудь настолько, чтобы не чувствовать дискомфорта.

Антибиотики и лактация полсе кесарева сечения

После операции кесарева сечения женщине назначают курс антибиотиков для того, чтобы предотвратить развитие осложнений. Подробнее о том, какие бывают осложнения после кесарева→

В связи с этим, многие мамы опасаются, что препараты могут проникнуть через молоко в организм ребенка и навредить ему. По этому вопросу не существует однозначного мнения, его нужно рассматривать индивидуально, в контексте политики и оснащенности роддома, а также состояния мамы. В любом случае, вам нужно проконсультироваться с врачом и при необходимости попросить его подобрать максимально безопасное лекарство.

Нелишним будет проконсультироваться и с анестезиологом, чтобы он уточнил, попадают ли в кровь анестетики.

Не смущайтесь расспрашивать или о чем-то просить персонал роддома. Вы имеет полное право на качественное обслуживание и на то, чтобы ваше мнение учитывалось. Однако не спешите устраивать скандалы, если вам не удается достичь желаемого, ведь это может обернуться против вас же. Существует множество мирных способов повлиять на медсестру, которая ухаживает за вашим малышом, от вежливой просьбы до стимуляции ее заинтересованности каким-либо подарком.

В замен вы можете получить возможность кормить своего малыша по требованию, и гарантию того, что он никогда не познакомиться с соской. В любом случае, помните, что помешать наладить грудное вскармливание после кесарева сечения могут только серьезнейшие осложнения, которые встречаются крайне редко, и мамина незаинтересованность в этом вопросе. Не волнуйтесь, будьте последовательны в действиях — и у вас все получится!

Баня и сауна: праздник души и тела для кормящей мамы

С древних времён баня считается местом для совершения гигиенических процедур и, одновременно, известным способом оздоровления. Положительно влияет сие заведение и на женский организм. Однако после рождения малыша появляется ряд нюансов, ставящих под сомнение использование горячих водных процедур. Это и проведение кесарева сечения, и осложнения во время естественных родов. Поэтому в каждом случае важно учитывать наличие противопоказаний и возвращаться к походам в бани либо сауны с осторожностью.

Чем полезна баня и кому закрыт вход в сауну

Русская банька издревле славится не только расслабляющим эффектом, но и целебным воздействием на организм. Таковое становится возможным за счёт прогревающего влияния банных паров, усиливающих обмен веществ и работу сальных желёз, а также ускоряющих движение крови в сосудах. Чтобы достичь лучшего эффекта от похода в баню, стоит запастись свежими вениками

Другими положительными свойствами бани стоит назвать:

  • Благоприятное воздействие на состояние кожных покровов. Поскольку под воздействием пара происходит расширение пор, выделение сального секрета, а за счёт этого — и разглаживание кожи.
  • Выведение лишней жидкости из организма, и, как следствие, — нормализация водно-солевого баланса. В этих целях лучше всего отправляться в баню спустя хотя бы час после еды. В то же время не стоит ждать снижения веса от банных процедур, поскольку недостаток воды восстанавливается в течение 2 часов после выхода из парилки, а жировые прослойки остаются неизменными.
  • Оздоровление сердца и сосудов, а также органов пищеварения при умеренном использовании пара. В таком случае после воздействия горячих температур нужно ополаскиваться прохладной водой для придания тонуса мышцам и сосудам. Нельзя резко охлаждать организм, кидаясь в снег или прорубь, поскольку такое поведение чревато серьёзными заболеваниями вплоть до летального исхода.
  • Закалка и усиление защитных функций организма.
  • Снятие нервного перенапряжения и борьба со стрессом, особенно в сочетании с массажными процедурами и ароматерапией.
  • Улучшение аппетита, устранение проблем со сном.

Горячий влажный воздух бани становится целебным при заболевании бронхиальной астмой или тонзиллитом, подагрой либо ринитом, а также при полиартрите, радикулите и хроническом бронхите.

В то же время имеется и ряд противопоказаний для посещения бани:

  • Простудные и вирусные заболевания с повышением температуры. В бане недуг лишь обострится, ведь организм получит дополнительную нагрузку.
  • Гипертония, поскольку под воздействием горячего пара повышается кровяное давление.
  • Наличие кожных заболеваний. Поэтому во избежание инфицирования других посетителей лучше воздержаться от банных процедур до полного излечения.
  • При заболевании туберкулёзом или онкологией.

Категорически запрещено ходить в баню маленьким детям в возрасте до трёх лет и пожилым людям после 75-летнего рубежа.

Я не считаю, что это полезно. У дитя, в сравнении с взрослой человеческой особью, принципиально иная система терморегуляции, неразвитые потовые железы, иначе функционируют слизистые оболочки. Боюсь, что лица, пропагандирующие бани-сауны детям первых трех лет жизни, просто не знают элементарных положений возрастной физиологии. Отсюда и вывод о том, что это развлечение для родителей, с непрогнозируемыми последствиями для дитя.

Комаровский Е.О., врач-педиатр

http://www.komarovskiy.net/faq/rebenok-i-banya.html

А также нельзя париться при почечной и печёночной недостаточности, эпилепсии, во время беременности и в период восстановления после оперативных вмешательств.

Помимо запретов на посещение бани вследствие нарушений в организме и возрастных ограничений, следует помнить и о таких факторах риска:

  • Голодное состояние или поход в парную сразу из-за стола.
  • Интенсивные занятия спортом непосредственно перед банными процедурами.
  • Состояние алкогольного опьянения (чревато обезвоживанием и получением ожогов от горячего пара).

Сходным образом дело обстоит и с сауной. Главное, что отличает такое заведение от бани, — применение сухого пара для прогревания тела. Атмосфера сауны отличается горячим воздухом и низким уровнем влажности

Поскольку в сауне нет места водным процедурам, омывание тела нужно производить заранее. После чего важно насухо обтереться, дабы избежать получения в парилке ожогов. Из-за того, что внутри помещения воздух раскалённый и сухой, во время прогревания нужно дышать только открытым ртом. Время посещения лучше ограничивать десятью минутами. Иначе может появиться першение и сухость в гортани, раздражение и пересушивание кожных покровов за счёт замедленного потоотделения (чему способствует сухой воздух).

При соблюдении правил посещения сауны, польза для организма будет очевидна:

  • Улучшится настроение.
  • Очистится от ороговевших частичек кожа.
  • Повысится упругость мышц и связок.

Помимо этого, благодаря пребыванию в финской сауне можно очистить внутренние органы от токсинов, вылечить акне и крапивницу. Особенно эффективно такое лечение при использовании травяных настоев (например, из зверобоя, шалфея) и эфирных масел с бактерицидным действием (кедрового, эвкалиптового).

Показано ходить в сауну при цистите, артрозе, хронических простудных заболеваниях, гипертонии и почечных болезнях. Ведь благодаря воздействию сухого воздуха на организм, снижается нагрузка от горячих температур, а процесс прогревания идёт легче, чем в русской бане.

Забыть о походе в финскую парную придётся в случае:

  • Острой сердечной недостаточности.
  • Пониженного внутриглазного давления и глаукомы.
  • Гипертиреоза.
  • Лабильной стадии сахарного диабета.
  • Психического заболевания.
  • Инфаркта сердечной мышцы.
  • Язвенной болезни желудка или кишечника.

Пожилым людям и маленьким детям находиться в сауне нужно обязательно только в присутствии тех, кто сможет вовремя оказать первую помощь в случае перегрева.

Видео: польза процедуры

Влияние и польза при лактации

Рождение ребёнка и грудное вскармливание запускают ряд гормональных изменений в материнском организме. Поэтому женщине в восстановительный период, и особенно при условии становления лактации, нужно с осторожностью воспринимать резкие физические воздействия, будь то занятия спортом или посещение бани. Если до беременности молодая мама не имела представления о подобных заведениях, то и начинать знакомство с ними сразу после родов лучше не стоит. Начинать посещать баню после родов нужно с осторожностью

Ведь под воздействием горячих паров повышается артериальное давление, вследствие чего появляются головокружение или тошнота, шумы в ушах или общее чувство слабости.

Другими негативными последствиями от похода в баню после родов считаются:

  • Появление тахикардии. Ритм сердца сбивается из-за сильной жары в помещении.
  • Носовые кровотечения. Возникают из-за резкой смены температурного режима и скачков давления.
  • Обострение болезней сердца и сосудов.
  • Приступ бронхиальной астмы, если у женщины есть такое заболевание.
  • Развитие воспалительных процессов на фоне простуды или вирусной инфекции.

Если же кормящая мама знакома с банными заведениями не понаслышке и учитывает все противопоказания по состоянию здоровья, тогда ей смело можно начинать постепенное возвращение горячих водных процедур в свою жизнь.

Я всю беременность ходила, и после родов через 2 недели пошла, а ребятёнка в эти выходные водили в баню ттт все хорошо, даже не плакал))))

Алёна

https://www.babyblog.ru/user/060785/2169422

Польза от бани во время грудного вскармливания заключается в следующем:

  • Усиливается деятельность печени и почек, поскольку из организма выводится большое количество жидкости.
  • Происходит расслабление мышц и нервной системы.
  • Появляется чувство бодрости и тонуса во всём теле за счёт ускорения кровотока.
  • Организм очищается от вредных веществ, благодаря чему повышается иммунитет.

Помимо этого, после бани быстрее излечиваются растяжения, ушибы и даже вывихи. А если использовать вспомогательные средства в виде косметических кремов или масок, можно эффективно избавиться от послеродовых растяжек, целлюлита и пигментации. Поскольку под воздействием горячего влажного пара расширяются поры на коже и раскрываются чешуйки волосяных покровов, то усиливается и положительное действие очищающих скрабов для лица и масок для волос.

Когда речь заходит о посещении кормящей женщиной сауны, важно помнить о том, что сухой горячий воздух «потельни» вызывает спазмы в сосудах на поверхности кожи, после чего происходит их расширение. Вследствие этого начинается усиленное потоотделение, а организм теряет до двух литров жидкости. Поэтому необходимо пить в парилке не менее 150 г воды или заранее приготовленного морса. Если этого не делать, то есть риск уменьшения объёмов грудного молока.

У меня после бани молока становилось существенно меньше. Восстанавливалось где-то через сутки. Так что аккуратнее.)))) (Жидкость-то из организма испаряется)

Ланана

http://forum.nanya.ru/topic/16417-gv-i-bania/

В то же время при условии пребывания в сухой сауне не более пяти минут по три захода можно добиться таких положительных результатов, как:

  • Смягчение кожных покровов за счёт большого количества выделяемого сального секрета.
  • Улучшение координации движений. От жары усиливаются окислительно-восстановительные процессы в суставах, что приводит к восстановлению функций опорно-двигательного аппарата.
  • Очищение дыхательной системы, профилактика бронхиальных и лёгочных заболеваний.

Воздействие банных процедур на грудное молоко

С советских времён среди гинекологов и простых обывателей бытует мнение, что горячие водные процедуры негативно сказываются на объёмах выделяемого грудного молока. Простыми словами, молодых мам пугают вероятностью «перегорания» секрета в молочных железах. В действительности, дело обстоит с точностью до наоборот. Как показали исследования российских учёных, после посещения бани в 25% случаев происходит увеличение лактации после нахождения в парилке при 90 градусах в течение семи минут. Посещение бани полезно для увеличения лактации

Читайте также:  3 способа как применить Гималайскую соль в бане

Основным правилом для сохранения здоровья груди после похода в баню или сауну для кормящей мамы является соблюдение теплового режима. Заключается такое поведение в том, чтобы не допускать резких перепадов температур, ведь контрастная смена холодного и жаркого воздуха приводит к сокращению сосудов, в том числе и молочных протоков. Важно помнить о вероятности образования в этом случае застойных явлений в груди. Поэтому перед посещением парилки нужно в обязательном порядке либо накормить ребёнка, либо сцедить молоко. А во время нахождения в сауне категорически нельзя вставать под холодный душ и нырять в бассейн. Лучше всего облиться тёплой водой и обтереться специальной рукавичкой.

А мне консультант по ГВ сказала, что нельзя в баню! Я тогда к ней обращалась по поводу лактостаза. И заодно про баню спросила. Она мне объяснила, что в принципе никаких физиологических противопоказаний нет. Но напаришься там, грудь разогреется, а потом любой сквозняк и привет… Опять к ней приедешь с температурой(( Поэтому, лучше не рисковать лишний раз

Анна Г

http://forum.nanya.ru/topic/16417-gv-i-bania/

Дабы надолго не разлучаться с младенцем, можно взять его в баню с собой в сопровождении мужа или бабушки. Пусть малыш побудет некоторое время в теплом предбаннике, пока мама наслаждается паром. Тем более в таком случае хорошо будет сразу накормить ребёнка, ведь от горячего воздуха молока в груди станет в избытке. И тогда лактостаз маме не страшен.

Я с полугода бываю в баньке… вместе с сыном. Только сыну после 2 коротких заходов и помывки забирают, чтобы я могла еще попариться.. или заносят попозже. Если с лактацией всё в порядке и, главное, вы опытный посетитель бани, а не раз в год, то, я думаю, вреда быть не должно. Главное грудь вениками не парить. Проблемы: если ребенок с вами не идёт, накормите его прямо перед уходом в баньку. От тепла молоко сразу убегает (хе), у меня бывало вплоть до половины запаса, так что вскоре после бани еды карапузу может не хватать. Меня спасало то, что сын, наевшийся за час полтора до мероприятия, после баньки еще часа полтора есть не хочет — полчаса вялый, затем час как будто сока гамми-ягод опился — бесится, веселится, визжит и скачет как угорелый. В общем попробовать стоит. Границы дозволенного вы и сами почувствуете легко.

Judif

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=1315

Безусловно, речь в этом случае идёт о домашних банях. А от посещения общественных заведений на время грудного вскармливания лучше воздержаться, дабы избежать возможного инфицирования грибковыми и иными заболеваниями.

Правила посещения бани для кормящей мамы

Прежде чем собраться в баню, нужно уяснить необходимость такой процедуры и возможные негативные последствия. В случае отсутствия опыта в банных делах лучше отказаться от столь экзотического времяпрепровождения до завершения грудного вскармливания, поскольку горячий воздух парилки может привести к патологическим изменениям в молочных железах. Кормящая мама должна париться только сидя или лёжа на спине, дабы не повредить молочные железы

Когда баня и сауна для кормящей женщины не являются нововведением, необходимо придерживаться ряда рекомендаций по возвращении этого вида гигиенических процедур в свою жизнь:

  • Начинать посещение парилки после естественных родов, прошедших без осложнений, стоит после полного очищения от лохий. То есть спустя два месяца с момента рождения малыша. Ведь в это время матка ещё не полностью сократилась и уязвима для болезнетворных микробов.

Я первый раз пошла в баню ребёнку было 2 мес, так ночью у молока было просто плавала я, у меня грудь была очень тугая и если бы я знала что баня подействует так размягчающе, то пошла бы и раньше. А ребёнок у меня париться в бане с 7 мес все отлично

Ольга

https://www.babyblog.ru/user/060785/2169422

  • В случае проведения кесарева сечения или при эпизиотомии, разрывах и наложении швов на промежность ходить в баню можно только после заживления швов и формирования рубца. Поскольку в противном случае высок риск внутренних кровотечений и заражения крови.
  • Посещать баню стоит не более одного раза в семь дней, дабы избежать лишних нагрузок на материнский организм.

Я и во время беременности до 8 мес ходила, и как только все шовчики зажили сразу пошла. Сначала на немного, а сейчас уже в норму вошла (я в бане около 3 часов нахожусь, я заядлая банщица). Мы и ляльку нашу уже в баню водили в 2 месяца. КРАСОТА! Так что идите и парьтесь на здоровье (только молочка прибавится)

Ирина

http://eka-mama.ru/forum/part10/topic91041/

  • При первом походе в сауну после родов лучше париться в компании подруг или родных, чтобы в случае ухудшения состояния здоровья женщине была оказана своевременная помощь.
  • Располагаться кормящей маме в парной лучше на нижних полках, где температура воздуха наиболее щадящая.
  • Нельзя ложиться на живот, поскольку такое положение ведёт к перегреванию сосков и чревато повреждением груди.
  • Обязательно нужно покрывать голову войлочной шапочкой, чтобы избежать перегрева, а на ноги надевать нескользящие тапочки.

Кроме того, перед походом в баню нужно запастись:

  • Вениками из берёзовых, дубовых, или липовых веток. Важно помнить, что с их помощью париться в полную силу нельзя, чтобы резко не подскочило давление. Лучше использовать венички в качестве ароматерапии и лёгкого массажного средства.
  • Простынёй для оборачивания тела. С его помощью можно будет собрать излишки молока, прибывающего во время распаривания.
  • Гипоаллергенными скрабами и масками для косметических процедур.
  • Аптечкой с обязательным присутствием нашатырного спирта и лекарств, регулирующих кровяное давление.

Важно следить за самочувствием на протяжении всего времени пребывания в бане или сауне. В случае ухудшения такового нужно срочно прекратить прогревания и посидеть в предбаннике. После чего лучше всего отправиться домой.

Перед тем как выходить на улицу, необходимо тщательно просушить волосы и укрыть грудь и шею. Одеваться нужно в соответствии с погодными условиями и как можно теплее, ведь после бани велик риск простудных заболеваний. Что при кормлении грудью крайне нежелательно.

Видео: можно ли посещать баню во время кормления грудью

Любая женщина после рождения ребёнка стремится к восстановлению полноценной жизнедеятельности. В особенности если при кормлении грудью приходится ограничивать себя в питании и сне. Изменения в образе жизни после родов приводят к развитию депрессивных состояний, или даже к нежеланию растить малыша. Походы в баню помогут избавиться от плохого настроения и снимут нагрузку на нервную систему. А полноценное расслабление в сауне вернёт ухоженный вид и восстановит энергетический баланс. Если соблюдать при этом необходимые меры предосторожности, то от посещения бани и сауны будет польза и кормящей маме, и младенцу.

Баня после родов. 7 важных рекомендаций по посещению

Баня после родов поможет организму восстановиться после перенесенного стресса.

В послеродовой период важно не только перестроиться на новый ритм жизни, но и не забывать о здоровых привычках, в том числе о посещении бани и сауны.

Рождение ребенка — не повод себе отказывать в отдыхе в парных, тем более что при грамотном подходе такой релакс пойдет только на пользу маме и малышу.

Баня после естественных родов — когда можно начинать?

Гинекологи советуют в каждом случае прислушиваться к своему организму. Во-первых, для посещения сауны и бани должны прекратиться послеродовые выделения (так называемые лохии). Это говорит о том, что шейка матки уже закрылась, гормональная система женщин ы постепенно перестроилась на новый ритм. Во-вторых, играет роль наличие швов. Если родоразрешение прошло без разрывов и осложнений, возвращаться в банный режим можно и спустя полтора месяц а. Если же были наложены швы, то после периода окончательного заживления, то есть через два-два с половиной месяц а. В-третьих, играет роль самочувствие мамы и налаженная лактация. Если с кормлением нет проблем, женщина не страдает лактостазом, посещение бани через месяц пойдет ей только на пользу.

При отсутствии патологий после родов баня особенно рекомендована в качестве восстановительной процедуры.

Чтобы баня пошла на пользу после родов, эксперты рекомендуют отправляться в парную не ранее, чем через два месяца с момента рождения малыша.

Когда можно в баню после родов путем кесарева сечения?

Ранее мы подробно рассказывали обо всех за и против бани после кесарево сечения . Восстановление прооперированной женщины занимает немного больше времени, чем при естественных родах. На полную «перезагрузку» дается примерно два-три месяц а. Если швы благополучно зажили, закончились послеродовые выделения, на контрольном УЗИ не было выявлено проблем, то возвращаться в банный режим можно примерно через три месяц а с рождения малыша. Гинекологи даже рекомендуют женщинам после кесарева посещ ать сауну — тем самым ускорить регенерационные процессы в тканях, снизить риск образования рубцов в месте послеоперационного шва и спаек.

Баня также поможет активизировать выработку молока — высокие температуры способствуют сокращению матки, а, значит, естественной выработке «молочного гормона» окситоцина.

Баня после рождения ребенка — для души, тела и настроения.

Полезные рекомендации, чтобы баня после родов была максимально полезна и безопасна

  • Температура и частота заходов имеют значение . Средняя продолжительность одного захода в парилку не должна превышать 7 минут. При этом хорошо, когда температура в парной не экстремальная – около 70 градусов.
  • Не забудьте принадлежности и аксессуары . При заходе в парилку надевайте головной убор. Обязательно стоит обуть резиновую нескользящую обувь, чтобы не упасть и не травмироваться. Закрывайте грудь.
  • Баня и лактация – будем осторожны ! Высокие температуры способствует активным приливам молока. Чтобы грудь не распирало, и женщина чувствовала себя комфортно в бане, можно сцедить некоторый объем молока до ближайшего кормления. В статье “10 рекомендаций по посещению бани и сауны кормящим мамам” мы уже подробно рассказывали об этом.
  • Занимайте безопасные места . Желательно парить ся на нижней полке, чтобы не испытывать свой организм. Лучше практиковать частые, но короткие заходы, чем подвергать свое тело «температурному стрессу».
  • Восполняйте потерю жидкости . Питье в бане важно, а молодой маме – тем более. Особенно, если она кормит грудью. Также это актуально для женщин после кесарева сечения, которые в восстановительный период принимали и обезболивающие, и антибиотики. Вместе с водой уйдут все токсины, и организм очистится!
В сауну после рождения малыша за здоровьем и положительными эмоциями.
  • Расслабляйтесь! Релаксируйте! На здоровье ! Баня – это не только профилактика заболеваний, но и залог хорошего настроения. Никто не застрахован от так называемой «послеродовой депрессии», которая возникает из-за однообразного «мамского» графика. Сауна – отличная «смена декораций», возможность пообщаться с подругами, поделиться всеми накопленными мыслями и впечатлениями. После такого отдыха мамочка однозначно вернется к семье в отличном настроении.
  • Бьюти-процедуры для мам . В бане женщина может уделить драгоценное время себе и только себе! Поплавать в бассейне, насладиться массажем, сделать маски, пилинги, обвертывания. Это так ценно и важно – в суете материнских забот не забыть о себе любимой.

Период восстановления у каждой женщины индивидуальный. Чтобы наверняка знать ответ на вопрос, через сколько можно отправляться в баню после родов , следует учитывать общее состояние здоровья, какими были роды, а также возможность отлучиться от малыша на часик-другой. Если со всем этим нет проблем, а врач «дал добро» на банный отдых, можно смело начинать. Сауна пойдет только на пользу!

Можно ли париться в бане кормящей маме?

Наши предки на протяжении столетий любили баню и знали толк в парении. Целебный эффект подобных процедур не отрицает и современная наука. Баня, как национальная русская особенность, любима многими. Поэтому довольно часто у родивших женщин появляется такой вопрос: можно ли париться в бане кормящей маме?

Дело в том, что роды – это серьезнейший процесс, вызывающий перестройку всего организма. Кормление ребенка накладывает на маму некоторые ограничения: она должна питаться определенным образом, не переохлаждаться, получать достаточное количество жидкости. И опасения, возникающие по поводу того, можно ли кормящей маме ходить в баню и безопасна ли баня после родов, возникают достаточно часто.

Можно ли кормящей маме в баню?

Можно. Баня обладает целым рядом неоспоримых преимуществ и ценных качеств для организма человека, в том числе и родившей недавно женщины:

  • во время посещения бани разгоняется кровообращение, обновляется кровь;
  • омолаживается организм;
  • организм освобождается от шлаков, токсинов, вредных соединений через поры, расширенные паром;
  • кожа избавляется от мертвых клеток и становится более нежной;
  • процесс парения обыкновенно приносит расслабление нервной системе, успокаивает и заряжает позитивом.
Читайте также:  Баня и подагра: способы эффективного лечения

Для молодой мамы, которая находится в постоянном контакте с малышом, поход в парную может стать временем отдохновения. Необязательно находиться там полдня, достаточно одного-двух часов, чтобы подарить организму новые силы, позаботиться о коже, успокоить нервную систему и поднять себе настроение.

В прежние времена женщины парились на протяжении всей беременности, более того, они часто рожали в бане! За неимением других возможностей помыться, в деревнях ходили туда и после родов. Современным женщинам врачи рекомендуют опираться на их привычки и стиль жизни. Если мама еще до рождения малыша активно парилась и при этом могла похвастаться отличным самочувствием, она готова заниматься этим и теперь, после родов.

Те, кто отрицательно отвечают на вопрос, можно ли париться в бане кормящей маме, опасаются того, что количество молока сократится, или же оно исчезнет совсем. Но молочные железы вырабатывают питание малышу таким образом, что его количество увеличивается именно при тепловом воздействии. Причем, улучшается и отток молока, проще говоря, малышу будет легче сосать мамину грудь, получая пищу. Однако такой эффект может привести к лактостазу, особенно в первые полгода жизни сына или дочки, когда кроха находится полностью на грудном вскармливании, а значит, прикладывается к груди много и часто. Если женщина замечает чувство дискомфорта в груди, болезненные уплотнения, необходимо отложить банные процедуры до времени, когда лактация придет в норму.

Вот основные правила для кормящей мамы, которая посещает баню:

  • если вы планируете попариться, будьте уверены, что вы полностью здоровы – с температурой и какими-либо воспалениями, с заболеваниями половых органов в баню нельзя;
  • гипертоникам также лучше воздержаться от парения или, по крайней мере, выбирать мягкий негорячий пар, чутко следить за своими ощущениями;
  • перед тем, как идти в баню, покормите ребенка из обеих грудей, то же самое сделайте сразу же по приходу домой; если грудь тугая – сцедите молоко до мягкости;
  • возьмите с собой негазированную воду, пейте часто, небольшими порциями;
  • не проводите в парной более 10 минут;
  • не обливайтесь ледяной водой, не растирайтесь снегом – вы можете застудить грудь;
  • лучше воздержаться от ароматерапии во избежание аллергических реакций;
  • не посещайте парную на пустой желудок, но и не переедайте перед баней;
  • выходя из бани, нужно укутаться, особенно важно беречь от переохлаждения спину, плечи и грудь: напитанное влагой горячее тело чувствительно к воздействию холодного воздуха. Обязательно снимите влажную одежду по приходу домой и переоденьтесь в сухое, чтобы не простыть.

Когда мы говорим о том, можно ли в баню при грудном вскармливании, существуют оговорки и серьезные противопоказания, игнорировать которые ни в коем случае нельзя. Они касаются времени, когда для родившей женщины допустимо начать париться, не навредив своему здоровью.

Когда можно в баню после родов

Нахождение в парной может иметь место не ранее, чем через 6 недель после рождения малыша. При этом женщина должна хорошо себя чувствовать и быть уверенной в том, что все выделения прекратились. Иногда случается так, что кровотечение снова открывается после посещения парной. В таком случае врачи назначают кровоостанавливающие препараты, а о бане на некоторое время придется забыть.

Когда можно в баню после кесарева

Кесарево сечение – серьезная полостная операция. Восстановление занимает обычно 2-3 месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Чтобы не разошелся шов, и не возникло воспаление, этот срок важно выдержать, и только потом наслаждаться горячим паром и целебными свойствами бани.

Сауна и баня при лактации / Что нужно знать – видео

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Часто будущие мамы тревожатся — смогут ли они кормить грудью своих малышей, если им предстоит кесарево сечение?

Учитывая, что сейчас во всем мире процент родов путем кесарева сечения возрастает с каждым годом, проблема организации кормления грудью после оперативных родов не теряет своей актуальности.

К настоящему времени влияние кесарева сечения на последующее грудное вскармливание достаточно хорошо изучено, и в основном частота и продолжительность кормления грудью среди мам, которые родили путем кесарева сечения примерно такая же, как и среди тех, кто рожал естественным путем.

Зачастую процесс налаживания грудного вскармливания после кесарева окружен множеством мифов. К примеру, до сих пор встречается мнение о том, что у мам, родивших с помощью кесарева сечения, после родов может не появиться молоко, или же о том, что его будет очень мало в последствии, и мама не сможет кормить грудью дольше пары-тройки месяцев. На самом деле это не так!

Что же нужно знать маме, чьи роды произойдут или уже произошли путем кесарева сечения? Самое главное: вы обязательно сможете кормить грудью своего малыша! Итак, какие же особенности в налаживании грудного вскармливания могут ожидать Вас в действительности после кесарева сечения…

Задержка прихода молока

Да, действительно, из-за оперативного вмешательства во время родов может увеличиться срок до «прихода» молока, и связано это может быть, как с самим хирургическим вмешательством, так и с тем, что первое прикладывание новорожденного к груди после кесарева сечения в российских роддомах, как правило, происходит позже, чем в случаях, когда мама рожает естественным путем. Кроме того, мамы после кесарева сечения зачастую имеют меньше возможностей для организации ранних и частых кормлений своего малыша в первые дни из-за своего плохого самочувствия или же раздельного после операции пребывания мамы и малыша в роддоме.

Срок до «прихода» молока после кесарева сечения чаще всего составляет 3-7 дней в зависимости от количества и типа медикаментов, применяемых в родах, скорости восстановления маминого организма, а также от времени первого прикладывания, правильности захвата груди, частоты и продолжительности кормлений малыша с момента его рождения.

Если после кесарева сечения в роддоме возможно совместное пребывание в одной палате с малышом, это отличный шанс успешно начать процесс кормления грудью. И даже если Вы чувствуете себя настолько плохо, что пока не хотите даже думать про кормление грудью, все равно старайтесь держать ребенка рядом с собой как можно больше. Даже простое разглядывание Вашего долгожданного малыша, поглаживание его пальчиков, легкие прикосновения к его спинке, ручкам и ножкам, его нежный и родной запах помогут Вам быстрее расслабиться после трудных родов и заодно лучше узнать своего ребеночка.

Болевые ощущения

Боль, которая сопровождает процесс восстановления после любой хирургической операции, действительно может ухудшать отток молока из груди во время кормлений или сцеживаний. Это связано с тем, что боль и стресс, которые испытывает кормящая мама, временно блокируют выработку гормона окситоцина, отвечающего за легкое отделение молока из груди. Особенно часто проблемы с выделением молока испытывают те мамы, чье кесарево сечение было проведено по экстренным показаниям.

В такой ситуации для улучшения оттока молока может помочь нежный массаж молочных желез перед кормлением или сцеживанием (попросите медсестру или акушерку показать Вам, как правильно делать такой массаж!), а также легкий массаж плечевого пояса, воротниковой зоны и спины, который может сделать медсестра в роддоме или Ваш супруг; кроме того, чашка теплого питья, выпитая непосредственно до или в начале кормления, тоже поспособствует повышению уровня окситоцина и молоко будет вытекать из груди легче, а малыш будет значительно охотнее сосать грудь.

Если болевые ощущения очень сильные, можно обсудить с Вашим доктором целесообразность применения болеутоляющих средств — подберите те медикаменты, которые будут безопасны при кормлении грудью.

Потребность в помощниках

После родов путем кесарева сечения особенно требуется присутствие рядом помощника, который в первые дни сможет приносить Вам малыша и забирать его после кормлений, а также поможет найти удобные позы для прикладывания ребенка к груди.

После выписки из роддома помощник, которым обычно становится кто-то из близких родственников или друзей, сможет взять на себя часть бытовых забот, чтобы мама могла полностью посвятить себя уходу за новорожденным и скорейшему восстановлению после операции.

Необходимость выбора удобных поз для кормления

Попросите медсестру в роддоме или консультанта по грудному вскармливанию помочь Вам подобрать позы для кормления, в которых вес ребенка не будет приходится на заживающий послеоперационный шов.

Некоторым мамам в первые дни после операции удобно кормить грудью сидя в кресле с низкими подлокотниками в положении «колыбелька» с использованием специальной подушки для кормлений, другие предпочитают кормление младенца «из-под руки» или в положении лежа.

В положении лежа на боку для удобства можно окружить себя подушками. Подушки помогут поддерживать Ваши спину и голову в удобном положении во время кормления, а дополнительный небольшой валик или просто свернутое большое полотенце поддержат область разреза, если Вы положите его между своим животом и кроватью.

В целом, любая поза, которую Вы выберете, должна отвечать следующим требованиям: не причинять физического дискомфорта маме, позволять контролировать правильность захвата груди малышом и быть достаточно удобной для длительных кормлений.

Возможная вялость малыша

Детки, рожденные путем кесарева сечения, могут быть более вялыми и сонными, особенно если в процессе родов они длительное время подвергались воздействию анестетиков и анальгетиков. Но даже если это так, нужно понимать, что небольшая отсрочка начала активных кормлений не определит дальнейшую судьбу грудного вскармливания в целом — просто установление лактации может произойти чуть позже, чем в случае естественных родов.

Если Ваш малыш не проявляет интереса к сосанию груди в первое прикладывание после рождения, сохраняйте спокойствие. С подобными трудностями в начале сталкиваются многие мамы, но к счастью, эти сложности вполне преодолимы, при определенном упорстве и терпении.

Позвольте малышу как можно больше времени проводить в телесном контакте с Вами, дремать на Вашей груди — это поможет ему быстрее адаптироваться после родов и пробудит в нем его врожденные инстинкты и рефлексы.

Даже если он не в состоянии взять грудь и начать сосать прямо сейчас, все обязательно получится, возможно, уже через несколько минут, часов или дней. Рано или поздно все малыши берут грудь, если мама прилагает к этому усилия.

Старайтесь предпринимать попытки приложить малыша к груди не по расписанию, а в те моменты, когда ребенок спокоен и готов учиться сосать. Частые кормления помогут маме быстрее научиться прикладывать малыша к груди, а ребенку – быстрее привыкнуть к маминой уникальной форме соска, научиться захватывать сосок и ареолу и правильно удерживать грудь во рту во время сосания.

Для того, чтобы стимулировать желание новорожденного сосать грудь, можно выдавливать капельки молозива на губы или в ротик ребенка. Если не получается, можно сцедить немного молозива и дать его малышу с ложечки.

До тех пор, пока ребенок не будет в состоянии хорошо сосать, мама может стимулировать и поддерживать лактацию, сцеживая грудь руками или молокоотсосом каждые 2-3 часа, и скармливая сцеженное молозиво малышу с ложки, пипетки или шприца без иголки. Если же ребенок родился недоношенным или мама наверняка знает, что кормление грудью будет невозможно осуществить в течение нескольких дней, то сцеживание молозива имеет смысл начинать как можно раньше после родов.

Вопрос с кормлениями малыша в таких ситуациях решается индивидуально. Если мама может сцеживать молозиво и передавать его новорожденному – это, безусловно, самый лучший вариант. Если же такой вариант невозможен, то решается вопрос о временном кормлении донорским молоком или смесью. Важно помнить о том, что объем питания в одно кормление должен соответствовать объему желудка новорожденного, а также физиологическим потребностям и возможностям ребенка. Кроме того, если ребенок получает питание не из бутылочки, а из предмета, исключающего сосание (чашка, ложка, шприц, пипетка), маме будет гораздо проще научить его правильно захватывать грудь, когда это станет возможным; а ребенок быстрее и легче научится добывать себе молоко непосредственно из груди.

Итак, кормление грудью после кесарева сечения в действительности не так уж отличается от кормления после естественных родов. Совсем не обязательно, что у Вас возникнет какая-либо из вышеперечисленных трудностей, ведь большинство мам и деток хорошо чувствуют себя сразу же после операции и готовы начать кормления в первые часы после родов или даже, в отдельных случаях, сразу же в родильном зале.

В любом случае, кесарево сечение влияет лишь на начало и становление грудного вскармливания, но не на его продолжительность или качество в дальнейшем. Стремление и готовность мамы кормить грудью играют решающую роль в том, каким образом и сколько времени в итоге будет продолжаться грудное вскармливание, вне зависимости от того, как прошли роды.

Алёна Лукьянчук
Психолог, консультант по грудному вскармливанию,
член ILCA (The International Lactation Consultant Association)

Ссылка на основную публикацию