Банные процедуры – секреты женской привлекательности

Банные процедуры – секреты женской привлекательности

Опубликовано в Четверг, 12-го Марта, 2015.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Баня
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Женские банные секреты

Всем давно известно, что баня — это залог чистоты, здоровья и красоты. Для представительниц прекрасной половины человечества этот тезис актуален всегда. Женщины любят баню в первую очередь за то, что в ней они могут посвятить пару часиков всецело уходу за внешностью, воспользовавшись для этого не только современными средствами, но и народными, проверенными временем рецептами. Причём у каждой любительницы банных процедур всегда имеется пара-тройка собственных секретов.

Если спросить у женщин, чего они хотят получить от посещения бани, список выйдет недлинный, но устойчивый: сбросить лишние объёмы, привести в порядок лицо, облагородить кожу тела, улучшить состояние волос и, конечно, получить заряд отличного настроения. Безусловно, за счёт одних лишь банных процедур эти задачи не решить: без регулярного посещения салонов красоты, спортивных и фитнес-залов об ухоженной внешности и стройной подтянутой фигуре нечего и мечтать. Но и положительное влияние бани недооценивать нельзя.

Баня ускоряет обмен веществ, выводит токсины (специалисты утверждают, что за 15 минут пребывания в парилке из организма с потом выходит столько тяжёлых металлов, сколько почки выводят за сутки!), нормализует сон, снимает усталость и мышечное напряжение. В горячем воздухе гибнут многие болезнетворные микробы, выходя через раскрывшиеся поры из глубоких слоев кожи, а это чистка — безболезненная и приятная. А ещё баня, по мнению многих женщин, лучшее средство от стресса — жар расслабляет, а вода смывают с тела и души накопившийся негатив.

Худеем с жаром!

Из всех проблем, ради которых дамы готовы часами потеть в парилке, коррекция фигуры, конечно, стоит на первом месте. Ведь редкая женщина полностью довольна своими объёмами и не хотела бы «хоть чуток кое-где поправить». Похудеть с помощью банных процедур реально. Но, решаясь на такой способ борьбы с лишними килограммами, нужно помнить: при острой стадии любых заболеваний от посещения парной лучше отказаться! Кроме того, баня противопоказана при «критических днях», беременности, во время кормления грудью и в течение полугода после операций. Если таких противопоказаний нет, можно смело париться.

Пребывание в бане — парной русской, сухой финской или влажной турецкой — приводит к потоотделению, а это положительно сказывается на фигуре: теряется излишняя жидкость, активизируются обменные процессы, и лишние сантиметры уходят. А если воспользоваться средствами, усиливающими потоотделение и стимулирующими процесс расщепления жировых отложений (соли, скрабы, грязи, масла, гели, кремы), эффект можно дополнительно усилить. Сегодня магазины и аптеки предлагают целые серии банной косметики, но уж раз мы говорим о народных средствах, самое время вспомнить рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки и которые с удовольствием берут на вооружение современные любительницы бани.

Для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом отлично подходит такая банная маска для тела: 5 ст. л. свежего виноградного сока (не из пакета, а выжатого непосредственно из ягод!) смешать с 1 ч. л. жидкого мёда и 2 ч. л. любого крема; использовать для массажа проблемных зон — каких именно, подскажет зеркало!

Чтобы кожа стала матовой, бархатистой и приобрела приятный аромат, стоит попробовать шоколадную маску для тела. Она подходит для любого типа кожи. Итак: 1 ст. л. какао-порошка разбавляем тёплой водой или молоком до получения не очень густой массы, наносим её на распаренную кожу на 10 мин., затем смываем тёплой водой.

Внимание, маска!

Баня считается отличным помощником в борьбе за продление молодости кожи лица. Однако в самой парилке делать маски нельзя — начинается процесс отдачи влаги, а не впитывания, и как только на лице появятся первые капли пота, вместе с ними сойдёт и нанесённое на кожу средство. Поэтому в бане нужно пользоваться только тем, что способствует усилению потоотделения. Например, медово-соляным скрабом, для которого смешивают 200 граммов меда с 250 граммами морской соли — мёд очищает и смягчает кожу, а соль раскрывает и чистит поры. Смесь растирают по лицу и телу круговыми массирующими движениями, а затем тщательно смывают водой. Пользоваться скрабом надо не в парилке, а сразу после выхода из неё.

Омолаживающие и питательные маски накладывают уже после посещения бани. Предлагаем два народных рецепта:

  • Смешайте яичный желток, 1 ст. л. пивных дрожжей и ч. л. подсолнечного масла. Нанесите смесь на лицо, через 15 мин. смойте тёплой водой. Эта маска обладает отличными питательными свойствами и подтягивает кожу.
  • Залейте овсяные хлопья тёплым молоком и добавьте немного мёда. Нанесите на лицо на 15 мин., смойте водой.

Расти, моя коса!

А вот процедурам с волосами банный жар не противопоказан, даже наоборот — усиливает их положительное воздействие. Наносите на голову средства для волос перед заходом в парилку и надевайте поверх банную шапочку.

В преддверии весны волосы особенно нуждаются в уходе. Уставшие от зимних шапок и холодов, они тускнеют, теряют природный блеск, становятся хрупкими и ломкими. Поэтому питательные, оздо-равливающие средства подкормят волосы, предотвратят выпадение и избавят от перхоти. Приготовить эти средства несложно и малозатратно, а результат их применения не замедлит сказаться на состоянии шевелюры.

Особенно эффективна в бане масляная маска, которая хорошо питает и укрепляет волосы. Приготавливается она очень просто: смешиваются по 2 ст. л. касторового, репейного и оливкового масел (можно ещё добавить жирорастворимые витамины А и Е). Маска равномерно наносится на волосы и слегка втирается в кожу головы. Для усиления эффекта волосы нужно обернуть целлофаном и надеть поверх него шапку или платок. Держать на голове 1,5 — 2 ч. — практически всё время нахождения в бане. Чтобы затем маску смыть, достаточно два-три раза хорошо промыть голову шампунем. А использовать это уникальное народное снадобье, укрепляющее волосы и стимулирующее их рост (кстати, эти свойства репейного и касторового масел известны очень давно и с успехом используются при изготовлении даже профессиональных средств по уходу за волосами), не чаще одного раза в 2-3 недели.

Что пить в бане?

Усилить положительное влияние бани на организм помогут также специальные отвары, которые нужно пить перед заходом в парилку и во время отдыха. Можно разбавлять их зелёным чаем, чтобы уменьшить концентрацию. Помогают худеть в бане такие растения:

Малина. Залить 1 ст. л. сушёных плодов или листьев кипятком и подержать на водяной бане 5-10 мин. Процедить и разбавить. Специалисты утверждают, что этот напиток способствует расщеплению жиров.

Мята перечная. Её добавляют в чай, лучше зелёный. Обладает потогонным, противовоспалительным, обезболивающим действием и улучшает пищеварение.

Калина. Лучше использовать плоды. Отвар готовится так же, как и из малины. Содержит много витаминов. Увеличивает потоотделение, успокаивает, расслабляет, снижает артериальное давление, улучшает внешний вид кожи.

Цикорий. Отвар его корня активизирует обмен веществ и снижает уровень глюкозы.

Земляника лесная. Богата витаминами, обладает желчегонным и мочегонным действиями, снижает уровень сахара и кровяное давление. Листья и побеги добавляют в чай или готовят отвар (20 г листьев и 400 г воды прокипятить 5 мин., настоять 2 часа).

Дорогие дамы, весна — самое время заняться собой. И посвящать его себе нужно так, чтобы ничто не отвлекало. Поход в баню — прекрасная возможность снять стресс, избавиться от целлюлита, и долго-долго всегда оставаться здоровой, молодой и красивой! Лёгкого вам пара и отличного самочувствия!

Скрабы и маски для бани: их виды, правила применения, приготовление в домашних условиях

Высокий температурный режим и влажный воздух в бане или сауне оказывают общее оздоровительное воздействие на человеческий организм.

Парная способствует выведению шлаков, клеточной регенерации и мышечному расслаблению. По этой причине банные процедуры настолько популярны среди женщин, которые хотят выглядеть молодыми и подтянутыми в любом возрасте. Они способны улучшить состояние кожи и волос, если при этом активно используются скрабы и маски для бани.

Косметика на основе натуральных активных компонентов способствует максимальной релаксации, бережному пилингу кожи и выравниванию силуэта.

Лечебное воздействие банных процедур

Баня для женщин давно является не просто местом для хорошего отдыха и времяпрепровождения, но и уникальной спа-процедурой.

Горячий пар и повышенная влажность способствуют эффективному воздействию косметических средств на женский организм.

Баня оказывает на все системы организма мощное терапевтическое действие, которое проявляется в следующем:

  • стимуляции потовых желез, глубоком очищении верхнего слоя эпидермиса;
  • общей детоксикации;
  • прогревании и очищении органов дыхательной системы;
  • укреплении сердечной мышцы и сосудов;
  • устранении застойных процессов в системе кровообращения;
  • выведении остатков молочной кислоты из мышечной ткани, снятии усталости и напряжения;
  • регуляции кислотности желудочного сока и улучшении работы пищеварительного тракта;
  • усилении обменных процессов в клетках;
  • профилактике заболеваний, связанных с повышенным уровнем холестерина.

Бережный пилинг в бане включает в себя процедуру предварительного распаривания тела горячим паром и обработку веником из дубовых или березовых веток. Следующий этап – нанесение специальных косметических средств, которые мягко очищают эпидермис от токсинов.

Самыми востребованными являются домашние скрабы и маски для бани. Натуральные составы оказывают мягкое воздействие на кожу – очищают, питают и увлажняют. Кроме того, они улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, выводят лишнюю жидкость из организма.

Регулярное использование банной косметики помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.

Кроме того, маски и скрабы для бани укрепляют и питают волосяные луковицы, предотвращают образование перхоти и секущихся кончиков.

Правила проведения процедур в бане

Чтобы получить ощутимый эффект от посещения парной, банные процедуры проводятся с соблюдением некоторых правил:

  1. К горячему пару нужно привыкать постепенно, увеличивая длительность пребывания в парной. Перед первым заходом необходимо принять теплый душ, не увлажняя волосы, чтобы защитить голову от перегрева.
  2. Перед входом в парную на голову надевают банную шапочку, тело тщательно вытирают полотенцем, чтобы излишки влаги не сдерживали выделение пота.
  3. В парной первые 2–3 минуты лучше находиться на нижних полках, по мере разогрева тела можно перемещаться выше. Для улучшения потоотделения и равномерного прогрева тела процедуры проводят в положении лежа.
  4. Спустя 10 минут необходимо покинуть парную, ополоснуть тело прохладной водой и сделать небольшой перерыв на 5 минут.
  5. В перерывах между процедурами рекомендуется восполнить водный баланс в организме приемом банных напитков – зеленого или травяного чая, витаминного напитка, морса или чистой воды.

Важно! Для начинающих банщиков оптимальная продолжительность одного захода в парную – 4 минуты. Продолжительность пребывания постепенно увеличивается до 15 минут. Частота посещения – 3 захода раз в неделю.

Многие женщины понимают, что косметические процедуры в бане – лучшее средство для ухода за кожей, телом и волосами.

Тонкости нанесения пилинга в бане

Качественная подготовка к косметической процедуре сделает ее полезной и эффективной. Поэтому так важно знать об особенностях нанесения банной косметики. Они могут заключаться в следующем:

  • Натуральный состав для пилинга готовят заранее из свежих и качественных компонентов.
  • Для проведения косметических процедур понадобятся шапка, полотенце, тапочки, щеточки, шампунь, веник, ковшик, мыло. Чтобы нанести пилинг на тело, можно использовать кисточку, массажную щетку или перчатку.
  • Косметические средства лучше наносить после 2-го захода в парную. Это способствует тому, что кожа становится максимально распаренной, а значит, расширенные поры способны впитать больше полезных веществ. Некоторые составы наносят непосредственно в парной.
  • Для лучшего впитывания готовая маска или скраб нуждаются в предварительном прогревании до 35 градусов. Для этого баночку со средством оставляют в парной на несколько минут. Подогретую смесь наносят на кожу после завершения процедуры.
  • Косметические средства на натуральной основе наносят мягкими и плавными движениями по часовой стрелке. Начинают с проблемных зон – ступней, локтей, коленей, кистей рук, которые требуют более глубокого очищения и питания. Если имеется целлюлит, больше внимания стоит уделить пораженным участкам, чтобы усилить кровообращение и разбить жировые отложения под эпидермисом. При этом следует избегать чрезмерного воздействия на чувствительные зоны лица и тела – декольте, вокруг глаз, под коленями, на сгибе рук. Также средства не наносят на поврежденные участки с порезами, ссадинами и ранами.
  • Чтобы предотвратить аллергические реакции и усилить положительный эффект от процедур, косметику для бани необходимо подбирать с учетом типа кожи. Если после нанесения состава отмечается зуд, покраснение или появление пятен, средство необходимо тщательно смыть и по возможности не использовать в дальнейшем.
  • Для смывки косметики используется теплая вода. После каждой процедуры кожу можно защитить увлажняющим кремом.
Читайте также:  Как можно с помощью бани избавиться от простуды

Баня – замечательное место, предназначенное для принятия оздоровительных процедур на основе полезных и простых в приготовлении косметических средств.

Предлагаем проверенные рецепты банной косметики, которую можно легко приготовить своими руками в домашних условиях.

Натуральные маски для тела, лица и волос

Маски способствуют мягкому очищению, увлажнению и питанию. Из кефира, меда, соли, овсяных хлопьев и глины можно приготовить полезные составы, польза от которых может быть заметна после первой проведенной процедуры.

  1. Маска для лица из цветной косметической глины. Удивительные омолаживающие составы из глины способствуют снятию воспалений, уменьшению высыпаний и ускорению регенерации кожи. Глину разводят водой до пастообразного состояния, плавными движениями наносят на лицо и оставляют до высыхания. Маску аккуратно смывают водой, а кожу увлажняют легким защитным кремом.
  2. Маска для тела и лица из овсяных хлопьев, желтка и молока. Для этого 200 г хлопьев заливают молоком и перемешивают до получения густой массы. После полного остывания в основу добавляют яичный желток и ½ ст. л. масла (из тыквенных семечек или оливок), перемешивают. Готовую маску равномерно распределяют на проблемных участках и выдерживают полчаса.
  3. Маска из меда и мелкой соли для разогрева и усиления кровообращения. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. Полученную кашицу наносят на проблемные участки и выдерживают четверть часа. Ее можно использовать до начала основных банных процедур.
  4. Маска на основе соли, соды и воды с антицеллюлитным эффектом. Берут по 3 ст. л. соли и соды, добавляют воду в нужном объеме, чтобы получить густую смесь. Готовую массу равномерно распределяют на теле и выдерживают полчаса. Особое внимание стоит уделить проработке проблемных мест, пораженных целлюлитом. Это эффективное средство помогает бороться с лишним весом, апельсиновой коркой и дряблостью кожи.
  5. Маска из кефира для увлажнения и питания лица, тела и волосяных луковиц. Кефир (магазинный или домашний) прогревают до температуры 25 градусов, наносят на кожу, смывают через 25 минут.
  6. Маска из меда и репейного масла для укрепления всех типов волос. Для получения состава берут в равных пропорциях репейное масло и жидкий мёд (по 3 ст. л.). Средство равномерно втирают в кожу головы и распределяют по волосам. Чтобы создать тепловой эффект, голову покрывают шапкой для душа. Смесь выдерживают 35 минут, тщательно смывают смягченной водой с шампунем, а волосы ополаскивают травяной настойкой.
  7. Маска с хной на бесцветной основе и крапивой для укрепления волос. Ингредиенты берут в следующих пропорциях: на 100 г сухой крапивы 3 ч. л. бесцветной хны. Чтобы получить густую кашицу, каждый компонент по отдельности запаривают водой, соединяют в однородную массу. Маску наносят на волосы и выдерживают 20 минут.

Домашние скрабы для тела и лица

Скрабы помогают глубоко очистить кожу и усилить кровообращение в клетках. Большинство составов для банных процедур готовят из доступных ингредиентов – соли, меда и кофе.

Медовые скрабы

Медовая составляющая в банной косметике дает удивительный эффект: она очищает и сужает поры, разглаживает морщины и замедляет старение кожи.

  1. С медовым компонентом и корицей. Для смеси берут две части меда и часть корицы. Ингредиенты перемешивают и наносят равномерно на кожу. Выдерживают не более 5 минут, смывают водой.
  2. Из меда и молотых кофейных зерен. Ингредиенты берут в тех же пропорциях (2:1). Средство наносят на проблемные участки, выдерживают четверть часа.
  3. Из меда и соли (морской или поваренной). Соль оказывает ранозаживляющее и антисептическое действие, улучшает кровоток и хорошо очищает поры. Очищающее средство готовится из ингредиентов, взятых в равных пропорциях. Продолжительность использования – 15 минут.

Кофейный скраб

Кофейные зерна в большом количестве содержат линолевую кислоту, которая способствует выработке коллагена и замедляет старение.

Самый востребованный рецепт – скраб из кофейных зерен с добавлением каменной. Равное количество ингредиентов смешивают до получения порошка, далее добавляют любое питательное масло – из оливок, миндаля или подсолнечника. Средство равномерно наносят на кожу и оставляют на 10 минут.

Соляные скрабы

Скрабы из соли бережно раскрывают и очищают поры. Для приготовления смесей можно использовать мелкую каменную или морскую соль. Соляной компонент хорошо сочетается с натуральными маслами и добавками. Самые популярные составы:

  1. С солью и водой. Ингредиенты перемешивают до получения густой кашицы, которую наносят на кожу мягкими движениями и выдерживают четверть часа.
  2. С солью и глиной. Для приготовления состава подойдет голубая или белая глина. Две ст. л. глины размачивают водой до кашеобразной консистенции, добавляют столовую ложку соли, размешивают. Готовую смесь распределяют на проблемных участках и выдерживают не более 10 минут.

К приготовлению банных косметических средств нужно относиться серьезно и ответственно, чтобы получить хороший результат своих трудов.

Простые секреты женской привлекательности

В этой статье вы узнаете секреты женской привлекательности! Все об уходе за волосами, лицом, телом, руками, ногами и другие полезные советы!

Красота, сексуальность и привлекательность, сочетающиеся с душевной гармонией¹, чувством любви к себе и окружающим делают женщину богиней в глазах мужчин.

Такие важные и такие простые секреты женской привлекательности!

Эти «рецепты» помогут выйти из депрессии, улучшить физическую форму, найти любовь, ну и, конечно же, повысить свою харизму².

Секрет женской привлекательности №1

Никогда не копите обиду на своих бывших мужчин, прощайте их, любите их, отпускайте из своей жизни, воспринимайте прошлое как бесценный опыт, будьте благодарны им и Богу, за то, что они были в вашей жизни.

Не смотрите назад, а смотрите вперед и по сторонам, поверьте, все самое лучшее впереди!

Секрет женской привлекательности №2

Помните, что вечные жалобы подруг, «переливание с пустого в порожнее», злоупотребление алкоголем и сигаретами в сложные моменты очень сильно засоряют мысли и энергетику.

Секрет женской привлекательности №3

Очень важно научиться говорить слово «нет», и применять этот навык там, где необходимо.

Секрет женской привлекательности №4

Занимайтесь спортом, любым, который вам нравится. Это может быть фитнес, аэробика, йога, бодибилдинг и т.д.

Секрет женской привлекательности №5

Заботьтесь о своей внешности с головы до пальчиков ног. Ухоженная женщина всегда притягивает взгляды мужчин. Ниже вы узнаете о том, как ухаживать за телом, чтобы всегда «быть на высоте».

Шаг первый: волосы

В волосах женщины ее сила, говорили в древние времена, и в этом есть смысл. Прическа должна быть безупречна, волосы чистые, здоровые, с блеском. Не допускайте седины, отросших корней, секущихся кончиков — это всегда некрасиво.

Окрашивать волосы лучше натуральными средствами: хной, басмой, ромашкой. Используйте репейное масло для укрепления и блеска, оливковое для увлажнения и питания.

Шаг второй: лицо

Не злоупотребляйте загаром, не испытывайте на себе новую косметику. Следите за бровями, они должны быть подходящей вам формы, всегда аккуратно откорректированы.

Домашние рецепты по уходу за лицом

Маска из белой глины.

Белую глину смешать со щепоточкой куркумы и соком лимона или лайма, размешать водой и нанести на 15 минут. Такая маска хорошо питает кожу и делает ее тон ровным и красивым.

Маска из моркови.

Тертую морковь, сметану и сок лимона соединить, размешать до состояния кашицы и нанести на лицо на 10 минут. Эта маска также отлично питает и осветляет кожу.

Маска из имбиря.

Молотый имбирь соединить со сметаной и нанести на лицо 10 минут. После этой маски кожа становится нежной, сияющей и бархатистой.

Если нет аллергии на мед, то можно 1-2 раза в неделю делать медовый пилинг, для этого мед следует нанести на лицо и бережно помассировать, затем смыть теплой водой. Также в качестве скраба можно воспользоваться заваренным кофе или овсяной мукой.

Шаг третий: шея

К шее нужно относится так же, как и к лицу. Все кремы, маски и скрабы наносятся на зону шеи и декольте.

Шаг четвертый: руки

Именно руки выдают возраст, поэтому за ними необходим регулярный уход. Хорошо смазывать руки касторовым маслом для исчезновения возрастных пятен и мелких морщин. Маникюр всегда должен быть безупречен.

Оливковое масло соединить с морской солю мелкого помола и медом. Все перемешать и втирать в кожу рук. Затем хорошо смазать руки маслом какао и одеть рукавички. Делать такую процедуру лучше на ночь. Утром кожа рук станет нежной и гладкой.

Шаг пятый: ноги

Ноги требуют такого же ухода, как и руки. Пятки у женщины должны быть как у младенца.

Ночная маска для ног.

Заварить овсянку, намазать ею ножки, обернуть в целлофановый пакет и одеть сверху носки. Маску следует оставить до утра.

Шаг шестой: тело

Кожа тела должна быть нежной, мягкой, гладкой и чувствительной. Для этого следует регулярно о ней заботится. Очень полезно посещать сауну и баню, делать скрабы и пилинги, 1-2 раза в неделю смазывать кожу маслами. Для этого хорошо подойдет теплое кунжутное масло или масло какао. Наносятся масла на влажное тело после пилинга.

Пару слов об одежде…

Не платье красит женщину, а женщина платье. Все, что мы носим, должно подчеркивать нашу индивидуальность и красоту. Но все же женщине стоит отдавать предпочтение платьям, туфлям на шпильках, носить кружевное белье. Эти вещи делают образ женственным и притягательным. И не забывайте про макияж, он способен не только изменить внешность, но и судьбу в целом!

Желаю процветания, гармонии и красоты.

С уважением, Татьяна

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ О том, как обрести внутреннюю гармонию и раскрыть женственность и сексуальность, читайте в статье: «Как пробудить свое женское начало? 3 секретные техники».

Читайте также:  Противопоказания для бани: когда в парилку нельзя ни в коем случае

² Харизма — внешние черты, особая одарённость, исключительность личности в интеллектуальном, духовном, или каком-нибудь другом отношении (Википедия).

Главный секрет женской привлекательности

Есть специалисты по маникюру, по стилю, по фитнесу. Есть парикмахеры и пластические хирурги. А есть ли специалисты по красоте душевной?

Считается, что 80% женской привлекательности зависит от искусства парикмахеров, визажистов, стилистов, и только 20% – от природных данных. Чтобы удостовериться в этом, достаточно посмотреть фото в интернете «до» и «после» колдовства специалистов индустрии красоты.

В чем секрет женской привлекательности?

Каждая женщина хочет быть привлекательной и делает для этого множество разный процедур: маникюр, педикюр, стрижка, правильно подобранный гардероб, спорт зал, спа-салоны, косметолог, диетолог. Так же есть услуги пластической хирургии, которые отрехтуют ненужные шероховатости и фотошоп, который довершит образ.

В современном мире много красивых и ухоженных женщин, но приносит ли им это счастье? Знаю из практики, что не всегда и не всем. В большинстве случаев женщина хорошо выглядит для того, чтобы привлечь внимание и любовь мужчины, но если рядом нет подходящего спутника, то она может позволить себе расслабиться – ходить дома или в супермаркет за продуктами как попало одетая, не уделять себе внимание в случае стресса или очередного разочарования и.т.д.

Я уже не раз слышала от своих красавиц подруг такую фразу – скорее бы замуж выйти, а то так надоело краситься и наряжаться. И действительно я их понимаю, сборы на свидания, в люди или в ночной клуб занимают минимум 3 часа.

А дальше что? Вот, навели красоту и сидим ждем, и уже сами не рады что ждем, но сидим…

Наблюдали ли в такую картинку – приходит компания роскошных девушек в ресторан, и все сидят уткнувшись носом в свои айфон 7, и время тянется так медленно, и настроение на «0», но стоит в их компании появиться хотя бы одному интересному мужчине, как грусть и вселенскую печаль как рукой сняло, уже и смех, и шутки и вечер интересный. Видели? Я вам скажу, что я бывала в таких компаниях, и бывала не редко, и сама сидела в телефоне… Скучно… И жизнь проходит мимо, и годы идут, и понимаешь, что ждать нет смысла, но ничего не можешь с собой поделать.

Ну, надо же чем-то себя занять, пока мы ждем своего спасителя от скуки? Конечно надо, а чем? А если ничего не радует? А если ничего другого не хочется?

Очень часто такое состояние вызвано не искренним порывом души ждать, а подходами воспитания и социальными нормами о том, что женщина может считать себя состоявшейся только лишь в паре с мужчиной. И причем не простым мужчиной и подходящим партнером, а обязательно миллионером, или хотя бы с перспективой на это. И получается, что мужчина – это смысл женской жизни. А если он не придёт, а если потом он уйдет? И что? Жизнь теперь не удалась что ли. Можно конечно поступить как поет в песне Оля Полякова – “Мужик как трамвай, один ушел, другой встречай”. Но не дает это счастье в жизни.

Сейчас есть множество статей и книг, которые пишут о том, что если женщина счастлива и вдохновлена, то она привлекательна, но как сделать это счастье и вдохновение? Вроде улыбку нарисовали, реснички накрасили, а получается голливудский оскал и глаза такие грустные. Есть у меня одна подруга, красивая молодая девушка, работать не хочет, хочет принца, ну и пользуется всякими новомодными советами о том, как его получить. Но клеятся к ней престарелые папики, а перспективные принцы изчезают из ее жизни довольно быстро. И как бы она красиво не красилась и модно не одевалась, выражение лица у нее вечно, как у обиженного ребенка. Ну разве это привлекательно? И разговоры у нее о том, что мужики не те пошли, куда мир катится…

Давайте рассмотрим другой вариант, как в сказке – пришел принц, завоевал, женился. А потом опять пошел свой бизнес строить – у него там поездки, партнеры, дела в гору пошли, жене надо же брюлики прикупить и все такое, а жене скучно, ей внимания и заботы подавай, душевных разговоров и романтики. И сидит она в своей 3 этажной вилле и думает, «чтоб этот бизнес….». Стоп! А какой же принц без бизнеса в наше время? Это уже не принц, уже пастух получается! И опять не то.

Плохо, очень плохо – ни один вариант не устраивает, а спасение от скуки искать нужно срочно! Срочниссимо! Ибо ходить по этому замкнутому кругу уже тошно!

Если женщина не интересна сама себе и ей скучно, то скорее всего и мужчина быстро потеряет к ней интерес.

Те, кто хочет отношений с успешным партнером, стоит почитать трилогию Т. Драйзера «Финансист». Мне ее порекомендовал один успешный бизнесмен как хорошую книгу по психологии и построения бизнеса. Видимо он очень оценил мужскую линию, и как вдохновляющее пособие она хороша. Но когда я читала, то обратила внимание на героинь и партнерш Френка. Эйлин Батлер – хороший пример того, что происходит с женщиной, которая удачно вышла замуж, и не может себя больше никуда применить, и которой скучно жить. Советую почитать.

Вывод такой, сколько бы женщина не наводила внешний лоск, ее все равно выдадут глаза. Выражение лица и состояние души нельзя сыграть и нарисовать. В моду сейчас входит естественна красота и искренность.

Где ее взять?

Нужно так же тщательно как мы ухаживаем за своим телом, ухаживать за своей душой, и сделать это самостоятельно так же сложно, как самой себе покрасить волосы или сделать массаж. Нужен для этого специалист по красоте душевной. И называется он – личный психотерапевт.

Я думаю, что это самый важный садовник в саду женской привлекательности. И работа с ним, требует времени и усилий так же, как и работа с тренером в спорт зале. Нельзя рассчитывать на то, что после одной тренировки фигура станет идеальной и модное платье сядет как влитое, а вот если заниматься несколько месяцев, то такой результат будет. И не надо говорить, что у вас уже и так все хорошо, вы наш сайт читаете и еще много других умных книг. Теория отлично прокачивает занудство! Можно множество книг прочитать о физкультуре, работает только практика!)

Так что, дорогие девушки, если вы хотите прокачать свою душевную красоту, то найдите себе хорошего психотерапевта. Благодаря работе с ним вы получите такие результаты:

  • перестанете маяться от скуки, и томится в ожидании, а начнете наслаждаться собой и жизнью;
  • перестанете выносить мозг окружающим;
  • найдете свое предназначение и занятия, которые будут вас вдохновлять и мотивировать;
  • зажжете в своих глазах искомый огонь вдохновения и наполненности, и еще многое другое.

И тогда вероятность создать гармоничные и счастливые отношений с мужчиной во много раз увеличится, а даже если желаемый принц не объявится или потеряется – это не будет влиять на качество вашей жизни.опубликовано econet.ru.

Автор Наталья Острецова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Привлекательность женщины. Три секрета женской манкости

Каждая женщина хочет быть привлекательной для мужчин. Даже если она в браке, ей все равно приятно ловить на себе восхищенные мужские взгляды. А уж если женщина находится в поиске, то ей просто необходимо быть привлекательной и манкой для мужчин. Только вот в чем заключается эта женская манкость? В безупречном внешнем виде, в активности по отношению к мужчинам, в искусстве флирта или во внутреннем состоянии?

Есть несколько секретов женской привлекательности, которая не зависит ни от внешних данных, ни от возраста. И притягательность эта для мужчин находится не во внешнем, а во внутреннем состоянии женщины. Есть много идеальных женщин, которые отлично готовят, изучают мужскую психологию и стараются соответствовать всем критериям, ухаживают за собой и пытаются быть совершенными, но при этом они часто оказываются брошенными. Иногда ради той, которая далека от идеала и не знает и не умеет даже половины того, что должна знать и уметь «идеальная женщина».

Так в чем же дело? В чем же на самом деле заключается секрет женской привлекательности?

Три секрета женской привлекательности

Первый секрет привлекательности. Соответствие намерений и «сигналов»

Это когда слова совпадают с делами, а дела – с намерениями. Если женщина заявляет, что она ищет мужчину для серьезных отношений, создания семьи и рождения детей, а на свидание приходит с неимоверно глубоким декольте, в короткой юбке и с кричащим макияжем в стиле «леди-вамп», то у мужчины может просто возникнуть когнитивный диссонанс. То есть, намерение то вроде у женщины одно, а вот транслирует она совершенно иное.

Одним словом, происходит несовпадение своего созданного женского образа и запроса к мужчине. Женщина говорит, что она хочет серьезных отношений, она достойная и мудрая и ищет достойного и благородного мужчину, но при этом может в первую же или вторую встречу оказаться с мужчиной в постели (наверное, чтобы таким образом протестировать его на способность быть отцом). И после такого тестирования мужчины навеки исчезают, а женщины остаются в недоумении. То есть, она привлекает мужчин только в качестве любовницы для быстрого секса. Так как ее поведение и внешний вид не совсем соответствует ее заявлению о том, что она хочет стать верной женой и заботливой матерью.

Поэтому при выборе и поиске мужчины важно транслировать правильный сигнал! И слова должны совпадать с делами и поведением. Да, высокие каблуки и декольте никто не отрицает, это женственно и красиво, но надо соблюдать баланс и чувство меры (которое является признаком высокой культуры).

О том, как транслировать правильный сигнал и легко привлекать к себе нужных мужчин вы можете научиться, скачав бесплатный план «Как влюбить мужчину за 6 шагов».

Второй секрет привлекательности. Трансляция Любви

Сделайте фразу «что излучаю, то и притягиваю» своим жизненным девизом. Вживитесь в эту фразу, так как это является основным законом вселенной. Только не путайте излучение с действиями. То есть, я что-то делаю и потом за это что-то получаю. Суть здесь немного в другом. Важно то, что вы транслируете, что вы чувствуете, что вы излучаете в мир. Именно это вы обратно и получаете.

Часто женщины говорят, что они разочаровались в мужчинах и больше не верят в любовь. Что никакие отношения им не нужны, а мужчина им нужен только для удовлетворения физиологических потребностей. Они декларируют свой манифест, в котором говорится о том, что «мужчины все перевелись и деградировали», «нормальных мужчин сейчас днем с огнем не сыщешь», «все кобели и изменники», и все в том же духе. И в душе их в это время полыхают самые разнообразные гаммы чувств – от обиды до презрения и ненависти. И в конечном итоге вселенная все это возвращает им обратно, как раз в том самом виде и образе, о котором они говорят.

Читайте также:  Слив в бане – варианты создания качественного водоотвода

Давайте будем честными с самими собой и посмотрим правде в глаза. Каждая женщина хочет любви и душевной близости, но если ее психика разрушена какой-то травмой, то она начинает это отрицать. Хотя на самом деле она безумно хочет взаимной и искренней любви. Да и мужчины тоже хотят этого! Все люди хотят любви , потому что это естественная потребность! Но накопив какой-то печальный жизненный опыт, многие люди ставят крест на поисках любви, на поисках человека, с которым можно создать длительный союз, основанный на близости не только тела, но и души.

В итоге все наносное культивируется, а все подлинное блокируется и не замечается. И женщины, пропагандируя «отношения без обязательств», подсознательно все равно хотят настоящей истинной любви. И сами же лишают себя ее, блокируя свою душу и не разрешая ей искать любовь. Женщина в этом случае излучает состояние «любви нет» и в итоге получает отсутствие любви в своей жизни.

Третий секрет привлекательности – направленность внутрь себя

Любое явление в нашей жизни представляет собой взаимодействие двух начал – мужского и женского (инь и ян). И также в отношениях. Тандем женщины и мужчины основан на том, что мужчина является его внешним началом, а женщина – внутренним. Энергия мужчины – центробежная, а энергия женщины – центростремительная. А если сравнить энергии мужчины и женщины с пружиной, то мужская – стремится к растяжению, а женская – к сжатию. И психологи, и биологи, и философы, и многие древние знания говорят о том, что мужчина олицетворяет собой внешнее начало, а женщина – внутреннее.

Одним словом, женщина привлекает своим внутренним состоянием, своим особым состоянием покоя, своим позитивно-спокойным эмоциональным фоном. Таким своим состоянием женщина дает мужчине толчок к активности. А мужчина привлекателен именно своими внешними достижениями, именно своим умением вести себя в социуме, своим умением защитить женщину и добыть для нее все необходимое. Мужчина привлекателен своими поступками, и, в частности, по отношению к женщине. И только благодаря соединению этих двух разнонаправленных векторов возникает баланс, гармония и, в конечном итоге, долгосрочный союз.

Сама природа рассудила так. Посмотрите на животных. В их мире самцам приходится демонстрировать вторичные половые признаки (некие внешние качества, «говорящие» об их высокой репродуктивной способности) и проявлять активность, чтобы завоевать самку. Посмотрите на животных – самцы всегда выглядят красиво и великолепно, а самки – невзрачные и не особо «привлекательные». А вот львы — с гривами, олени — с рогами, павлины — с хвостами.

И только у людей сегодня все происходит с точностью до наоборот. Мужчины особо ничего не демонстрируют, они «просто есть», а женщины соревнуются в яркости, умениях, ухоженности, красоте, пытаясь доказать мужчине что-то.

Женщины безудержно демонстрируют свои «вторичные половые признаки» — шикарную грудь, длинные ноги на шпильках, пухлые губы. Чем это вызвано? Тем, что мужчины сегодня становятся лимитированным ресурсом вида и поэтому женщинам приходится вести за них борьбу?

Может пора остановиться? И осознать, что всякие женские хитрости (доведение себя до совершенства, изучение кулинарии и хитроумных сексуальных техник, и так далее) не помогут удержать возле себя мужчину. Просто потому, что вектор энергии в этом случае направлен на внешнее пространство и получается, что это женщина борется за мужчину, когда должно быть совсем наоборот. Когда «внешнее соединяется с внешним» никакой химии не произойдет, никакого баланса не будет. Баланс – это соединение внешнего с внутренним.

Может пора научиться сначала транслировать любовь и женское состояние? Может пора научиться жить из женского начала?

Если вы хотите научиться этому и привлекать достойных мужчин своим внутренним содержанием и своей энергией, то начинайте работать в этом направлении. Рекомендую вам изучить курсы и тренинги Лизы Питеркиной, которая на данный момент основала уникальную даосскую школу для женщин. О Лизе и ее бесплатных и платных тренингах читайте в статье «О курсах и тренингах Лизы Питеркиной» .

Будьте по-женски счастливыми, любимыми и цветущими!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Процедуры в бане для красоты

Процедуры в бане для женской красоты

Процедуры в бане для красоты женского тела и лица в несколько раз улучшат и ускорят результаты Ваших усилий. Парная вполне может заменить посещение косметолога.

Не напрасно испокон веков считалось, что баня дает женщине и здоровье, и красоту, и молодость.

Паримся по всем правилам!

Чтобы посещение парной принесло только пользу и ничего, кроме пользы, париться надо поэтапно.

За 20-30 минут до захода в парную выпейте липового или ромашкового чая с медом. Оба оказывают потогонный эффект. Поры раскроются, и кожа будет готова к косметическим процедурам.

1-й заход

Зайдите в парилку на 3-5 минут. Достаточно просто прочувствовать жар. Немного согрелись?

Нанесите на кожу лица и тела скраб, чтобы удалить ороговевшие частицы.

Желательно, чтобы косметика, используемая в бане, была натуральной. Так, например, в качестве скраба подойдет испитый кофе, смешанный с медом, заранее подогретым на водяной бане. Помассируйте абразивной массой кожу, затем смойте скраб.

Чтобы получить самые лучшие результаты, узнайте, кто может Вам в этом помочь.

2-й заход

Снова зайдите в парилку — теперь уже на 10-15 минут.

В этот заход желательно плеснуть на каменку один из травяных настоев, можно использовать воду, в которой запаривался банный веник.

Еще один способ — развести в растительном масле несколько капель эфирного масла — сосны, можжевельника или эвкалипта в соотношении 5:1.

Вновь сделайте перерыв. В это время обязательно восполните потерю воды. Можно выпить любой травяной чай.

В завершение сделайте легкий массаж проблемных зон с помощью массажной рукавички.

3-й заход

Во время третьего захода используйте веник. Начинать надо с легкого нагнетания теплого воздуха к телу. Веник может даже не касаться кожи.

Далее -легкие похлопывания, постепенно усиливающиеся. Двигаться нужно снизу вверх.

Ополосните тело теплой водой и, по (желанию, сделайте контрастное обливание. Далее — увлажняющая маска для лица, чтобы восстановить водный баланс. В завершение — увлажняющий крем для лица и тела.

Какая баня Вам по душе?

Париться с пользой для души и тела можно в нескольких банях. Выбирайте ту, которая вам больше нравится.

Русская

Температура в ней держится около 60-80°, а влажность достигает 60%. Рекомендуется делать несколько заходов, обязательно отдыхать между ними.

Финская

Температура высокая -100-110°, а влажность небольшая — 20-30%. Новичкам стоит проводить в сауне немного времени. Также рекомендуется делать несколько заходов.

Турецкая

Хаммам славится своей влажностью — около 90-100%, а вот температура невысокая -40-50°. В хам-маме можно отдохнуть от 10 минут до получаса. Очень полезен для кожи.

О японской бане много полезного прочтите здесь.

Красивая кожа

Косметический эффект от посещения парной можно дополнить масками. Желательно наносить их после последнего захода в парилку. Кожа очищена, распарена и готова принимать питательные вещества.

Глиняная

Разведите порошок косметической глины водой до кашеобразного состояния.

Нанесите густым слоем на кожу лица и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой.

Какую глину выбрать?

  • Белая сужает поры,
  • черная активно борется с прыщиками.
  • Голубая ускоряет регенерацию клеток,
  • зеленая восстанавливает водный баланс,
  • красная подойдет для увядающей и сухой кожи.

Овсяная

Измельчите 3 ст. л. овсяных хлопьев в кофемолке. Добавьте к получившемуся порошку 1 ст. л. кипяченой воды, 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. меда.

Все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица на 20-30 минут.

Банановая

Разомните ложкой 1 спелый банан. Смешайте получившуюся массу с 2-3 ст. л. натурального йогурта.

Нанесите плотным слоем на кожу лица, оставьте на 20-30 минут, затем смойте водой.

Густые и блестящие волосы —

Перед заходом в парную, нанесите на волосы масляный коктейль.

Для этого смешайте в равных пропорциях репейное, оливковое и касторовое масла. Слегка подогрейте смесь на водяной бане, нанесите на волосы от корней до кончиков.

Если корни склонны к жирности, оставьте их сухими.

Оберните волосы целлофановым пакетом, а сверху — теплым полотенцем. В таком тюрбане можно ходить все время, пока находитесь в бане.

Вместо масел можно использовать другие ингредиенты — например, кефир, натуральный йогурт. Ополаскивать шевелюру рекомендуется настоями ромашки, крапивы, шиповника или пивом — оно укрепляет волосы и придает им блеск.

Веник-главный атрибут

Если вы собрались в русскую парную, возьмите с собой веник.

Березовый

прекрасно смягчает кожу.

Хвойный

подходит для тех, кто желает сбросить лишние килограммы, хорошо оказывает массажный эффект.

Липовый

прекрасно гонит пот. А вместе с ним из организма выходят шлаки, токсины.

Дубовый

один из самых жестких веников. Прекрасно борется с целлюлитом. Однако дамам с чувствительной кожей дубовый веник лучше не использовать.

Эвкалиптовый

знаменит своими маслами. М ассаж с его помощью питает кожу и насыщает полезными веществами.

Расстаемся с целлюлитом!

Если Вы хотите справиться с целлюлитом и сделать кожу в проблемных зонах ровной и гладкой, перед походом в баню запаситесь скрабами! Для начала будет достаточно одного из следующих.

  • 3 ст. л. сахарного песка смешайте с 2 ст. л. какао-порошка, 1 ч. л. молотой корицы и 2 ст. л. оливкового масла. Полученную массу нанесите на проблемную область и помассируйте ее круговыми движениями в течение 3-5 минут.
  • Понадобится 1/2 стакана жидкого меда. Нанесите мед на кожу, пройдитесь по ней похлопывающими движениями. После этого помассируйте кожу гречневой крупой, перемолотой в кофемолке.
  • Выжмите сок одного лимона, смешайте его с измельченной цедрой того же лимона. Добавьте к массе 2-3 ст. л. крупной морской соли (если кожа чувствительная, лучше взять мелкую соль). Полученной массой обработайте проблемные зоны массирующими круговыми движениями.

Рекомендуют наши звезды

Анастасия Волочкова

Балерина признается, что именно регулярные банные процедуры — секрет ее стройности и молодости. Даже во время гастролей Анастасия старается не изменять своей привычке и находит, где попариться.

Наташа Королева

Певица обычно ходит в баню со своим мужем Тарзаном, но часто приглашает попариться и целую компанию. Как правило, такое происходит во время праздников. Получается коллективное спа!

Марина Хлебникова

Исполнительница хита «Чашка кофею» в бане предпочитает вовсе не кофе, а травяные чаи и настои. Хлебникова парится с умом: у нее имеется целый арсенал банных веников и других средств. Как правило, артистка отправляется в баню сразу на 2-3 часа.

Катя Лель

Певица никак не может определиться, что же она предпочитает больше: русскую парную, хаммам или сауну. Поэтому с успехом чередует все три.

Ссылка на основную публикацию