Турецкая баня Хамам – особенности и возведение

Проект турецкой бани, Правила проектирования хаммамов

Проектирование хамама требует наличия профессиональных знаний и навыков, которые позволят продумать каждую мелочь, выбрать высококачественные материалы и грамотно реализовать все пожелания клиента. Основная особенность турецкой бани – высокая влажность, и этот факт необходимо в первую очередь учитывать при проектировании , выполнении монтажных и отделочных работ. Если проектирование хамама выполнено правильно, то есть, соблюдены все нормы и правила, Вы сможете насладиться ни с чем несравнимым расслабляющим и оздоровительным эффектом турецкой бани.
Проект хамам предусматривает различные варианты внутренней отделки помещения. Традиционным и наиболее предпочтительным вариантом является использование натуральных отделочных материалов, таких как мрамор, мраморная мозаика и восточная плитка. Возможны также различные комбинации материалов.
Проектирование хамам должно быть направлено на создание удивительного, неповторимого микроклимата, обладающего оздоровительными и лечебными свойствами. Этот эффект достигается благодаря сочетанию не очень высокой температуры и высокой влажности.


Разрабатывая проект хамам, важно учесть основные особенности турецкой бани:
-Наличие холодной и горячей воды
-Вентиляции
-Канализации (Слив воды)
-Подогрев пола, стен, лежаков
-Гебек (массажный стол)-опционно.
Кроме того, необходимо предусмотреть размещение лежаков и массажных столов. Особое внимание в проектирование хамама следует обратить на принудительную вытяжку и естественную вентиляцию в помещении. Так же следует помнить, (особенно зимой) что воздух, выбрасываемый наружу из хамама , имеет 100% влажность. Удачный проект хамама предполагает также правильное размещение парогенератора, который поддерживает заданную влажность воздуха, возможность ароматерапии и комфортное освещение.

Доверьте свой проект хамам лучшим – компании “Триметра”!

Турецкая баня (хамам)-сложное инженерное сооружение. Затраты на постройку хамама весьма ощутимы для заказчика. Именно поэтому важно продумать все до мелочей перед тем, как приступать непосредственно к стройке. Тщательно продуманный и выверенный проект турецкой бани-половина дела.

Обычно проект разбивается на 2 этапа.

Первый этап: Согласование 3d-визуализации и планировки турецкой бани.

Второй этап: Непосредственно проектирование турецкой бани после заключения договора на строительство хамама.

В состав проекта входит следующий перечень чертежей:

  1. Состав проекта
  2. Технические условия
  3. Пояснительная записка
  4. Обмерный план
  5. План помещения
  6. Расстановка оборудования
  7. План потолка
  8. Разрезы и сечения
  9. Чертежи лежаков
  10. Отделочная ведомость
  11. Развертки с отделочными материалами
  12. Визуализация
  13. Электрическая схема
  14. Отопление и водоснабжение
  15. Вентиляция
  16. Смета на строительство турецкой бани
  17. Инструкция по эксплуатации хамама

Эта статья будет полезна проектировщикам и архитекторам, получившим задание на проект хамама.

Размер парной ограничен в первую очередь количеством электроэнергии, которую возможно выделить на его работу, а так же высокой стоимостью строительства. Обычный хамам- небольшое помещение. В нем невозможно долго находиться при стандартной температуре 50°C.

Чем ниже температура, тем дольше время комфортного в нем пребывания. Подробнее про процесс парения почитать можно здесь.

Очень затратно делать парную больших размеров. Количество необходимой для работы хамама электроэнергии прямо пропорционально его объему. Ориентировочно требуемая Энергия (кВт)= 0,7 * Объем (м3). Помните: Чем больше баня, тем более мощный парогенератор потребуется для нее.

На семью из 3-5 человек вполне достаточно помещения 2,5х2,5 м. По статистике 90% строящихся турецких бань имеют площадь 5-9 м.кв. Можно разместить в хамаме и массажный стол, но это значительно сокращает площади под скамейки и лежаки.

Оптимальные размеры массажного стола- 2,1х0,8 м. при высоте 0,7-0,75 м.

Анатомические лежаки-очень удобны для расслабления тела, но следует помнить, что это очень индивидуально. Сменить позу при процедуре будет невозможно, а растянуться на ровном камне иногда очень хочется.

Утеплитель, отделка, гидроизоляция, отделочные материалы забирают от турецкой бани по 5-7 см. толщины с каждой стороны. (см. рис.1)

В хамаме можно запроектировать как просто плоские поверхности для сидения (45-50 см.), так и для лежания (70 см.) , сидения со спинками (60-70 см.), анатомические сиденья (90-120 см), анатомические лежаки (140-180 см).

Паровая форсунка должна находиться желательно в недоступном для посетителя месте, для исключения ожогов. Паропровод выходит в хамаме на высоте 15-30 см. от пола.

Самая простая и правильная форма потолка хамама-арочный свод (варианты сложнее: полусфера, конверт, свод, остроконечный свод, крестообразный свод, и т.п.).

Карнизы нужны для расположения в ней скрытой подсветки либо для завершенности дизайна. Объяснения типа: “Что бы по стенам вода с купола не текла”, не соответствуют действительности. Как только пар заполнит баню, стены и так покроются обильным слоем конденсата.

Допустимо использовать в бане светодиодную цветную подсветку. Но стоит помнить: максимально допустимая температура эксплуатации светодиодов-45 градусов. Все что выше-приводит к быстрой деградации светодиода и лента прослужит меньше заявленного в его характеристиках. будьте готовы менять ее при необходимости.

Эту статью не следует принимать как пособие по строительству хамама. Она написана на основе наиболее часто задаваемых вопросов наших заказчиков.
Несколько слов о самой турецкой бане:
В минимальном виде это помещение с горячими полом, лежаками и стенами. В турецкой бане обязательно есть проточная вода, льющаяся в курну (мраморную чашу). Из нее черпают воду для обливания. Температура в хамаме не очень высокая. 45-50°С, относительная влажность 100%. И если в сауне горячий воздух мгновенно окутывает тело а организм прогревается поверхностно и сильно, то хамам действует медленно, а тепло проникает глубоко “До костей”. Подробнее о воздействии хамама на здоровье.
Строительству турецкой бани предшествует ряд подготовительных мероприятий. Перед заключением договора на строительство, заказчику необходимо выполнить определенные работы, что бы обеспечить возможность строительства хамама. В частности обратить внимание на требования по подготовке помещения к заезду бригады, возможности выделения необходимых мощностей электричества, горячей и холодной воды. Непременным условием нормальной работы турецкой бани является наличие небольшого изолированного технического помещения для монтажа парогенератора. В идеале это смежный с хамамом закрытый отсек с дверью. Обычно требуется места около 1,5 м2. на стене для монтажа всего оборудования.
Немаловажный момент, который следует учесть: Вентиляционный вывод наружу из турецкой бани. Стоит помнить, что воздух выходящий из бани очень влажный. По пути к выходу пар охлаждается, оседает на стенках воздуховода. Ошибки здесь приводят к скоплениям воды в “карманах” вент. канала, протечкам, появлению плесени и т.п.
Еще одна особенность турецкой бани в ее полной тепло-и гидроизоляции от остального здания. Что бы нагреть лежаки, пол, стены, требуется большое количество теплоносителя, а некачественно или неграмотно утепленный хамам может терять от 20 до 50% энергии, подаваемой на обогрев.
Гидро- и пароизоляция-еще одно важное звено в конструктиве турецкой бани. Протечки чреваты не только затоплением нижних и соседних помещений но и образованием плесени, неприятного запаха.
Есть еще много подводных камней в деле строительства турецкой бани, но всегда нужно помнить единственную истину: Хамам строят один раз! Переделывать и ремонтировать его очень накладно. Именно этим обусловлены высокие расценки на строительство турецкой бани. И именно поэтому никогда не следует начинать работы без проекта и тщательной подготовки.

Уважаемые посетители! Сообщаем, что проекты выполняем только после подписания договора поставки оборудования и договора о техническом надзоре (шеф-монтаже). Таким образом, вместе с проектом вы можете купить оборудование для хамама, стройматериалы и услугу строительного надзора- что гарантирует строительство должного качества. Такая мера вынужденная. Она не принесет нам много прибыли, но защитит вас от порой не очень честных и не совсем профессиональных “строителей”, обещающих сделать “все” за пол-цены и наделанных ими работ.

Наша компания в отдельных случаях оказывает услуги по проектированию турецких бань. Проект хаммама который мы предоставляем, позволяет самостоятельно, при наличии опытных специалистов, построить турецкую баню. В проект входит вся необходимая информация, необходимая для постройки турецкой дани с нуля и под ключ. Чертежи, планы, развертки, ведомость материалов, карта поставщиков материалов, изделий и оборудования, 3d визуализация, электрические, вентиляционные, водопроводные схемы. Технология монтажа и многое другое. Сроки изготовления проекта и стоимость проекта определяется индивидуально, на основании исходных данных, предоставленных клиентом.

Хамам: особенности строительства турецкого хамама в доме

Многие любят обустраивать на даче или в частном доме традиционную русскую баню. Однако количество поклонников турецкого хамама постоянно растет. Под хамамом понимают традиционную турецкую баню, которая, в свою очередь, является усовершенствованным вариантом римской парной. В переводе с арабского языка «хам» означает «жар».

Сегодня вы узнаете особенности строительства хамама в доме и за его пределами, а также преимущества турецкой бани для здоровья человека.

Этапы и особенности строительства хамама

В России наряду с традиционной баней была популярна только финская сауна. Однако в последние годы люди предпочитают обустраивать и другие виды парных, в частности, турецкий хамам.

Его можно сделать в квартире, в доме, а также и в отдельном помещении. Строительство хамама – процесс длительный, но стоящий, ведь хамам сам по себе должен поражать своим декором и быть правильно сделанным с технической точки зрения.

Турецкий хамам – отличное решение для тех, кто не только хочет создать в доме место для водных процедур, но также желает хорошо провести время и отдохнуть от рабочей суеты.

Строительство хамама включает в себя такие этапы:

  • подбор помещения в доме или места для стройки;
  • возведение потолка и стен;
  • внутренняя отделка;
  • декоративная.

Как уже говорилось, строительство хамама может проводиться не только вне помещения, но и внутри дома. Однако если вы собрались обустраивать турецкий хамам внутри помещения, то он должен соответствовать ряду технических требований.

Обустройство турецкой бани

При обустройстве хамама в доме или квартира нужно предусмотреть два помещения:

  • комната для бани;
  • технический блок.

Под полом бани следует провести канализацию, кроме того, хамам нужно оснастить водоснабжением, а также прочими коммуникациями. Что же касается форм и размеров бани, то здесь не существует определенных рамок. А вот техническое помещение будет маленьким, в нем должны уместиться:

  • парогенератор;
  • фильтрационная система;
  • прочее оборудование, предназначенное для комфортной работы хамама.

Технический блок при желании можно обустроить и не по соседству с самой баней, но расстояние между ними должно составлять не более 10 метров. Но оно может быть и ближе, расстояние никак не повлияет на работу турецкого хамама.

Немаловажными составляющими турецкого хамама являются курны. Курна представляет собой чашу для умывания, ее нужно оборудовать в восточном стиле и оснастить двумя кранами с горячей и холодной водой соответственно. В интерьере турецкой бани курна выступает ключевым элементом, который придает убранству хамама особый шик.

Читайте также:  Фото-варианты планировки

Хамам также следует оборудовать специальными лавками и массажными столиками. Для строительства используется камень, но каменные элементы хамама должны выполнятся вместе с обогревательной системой.

Строительство хамама: работа с потолком, полом и стенами

Потолок в турецком хамаме нужно выполнять в виде свода или купола. При конденсации пара образуется вода, с обычного потолка она бы просто стекала, а вот своды в виде конуса будут отлично справляться с этой проблемой, поскольку вода будет стекать по стенам. Высота потолка должна быть как минимум 2,5 метра.

Строительство пола осуществляется под оптимальным наклоном для водного стока, кроме того, он должен быть оснащен системой подогрева. Кроме того, нужно оборудовать обратный клапан, чтобы неприятный запах не проникал внутрь хамама. Пол должен иметь два слоя стяжки на основе песка и цемента, а также слой гидроизоляции между ними.

Отделка стен включает в себя следующие этапы работы:

  • штукатурка для допгидроизоляции;
  • выполнение теплоизоляции;
  • установка арматурного каркаса;
  • в конце крепят дорожную и штукатурную сетку.

Материалы и внутренние работы

Достаточно часто для строительства хамама применяют такой распространенный материал, как полистирол и отличается надежностью и экологичностью. На его основе изготавливают:

Также отдельно нужно обустроить вытяжку, а чтобы человеку было комфортно отдыхать в турецком хамаме, то потребуется и парогенератор. Вентиляционный клапан обязан быть все время открытым.

Внутренние работы в хамаме состоят из таких этапов:

  • установка утеплителя;
  • укладка теплоизоляции;
  • обустраивается система подогрева;
  • финишная штукатурка;
  • окончательная гидроизоляция;
  • на стены и пол укладывают мозаику;
  • помещение оснащается с помощью керамического панно с традиционными орнаментами.

Система отопления в турецкой бане бывает двух видов:

  • водяной – является наиболее выгодной и сделана на основе электрокотла. Выполняется на основе металлопластиковых труб, они расходятся под полом в стенах от котла;
  • электрической – работает по принципу системы теплого пола, данные элементы нужно проложить и в сами лежаки.

Что еще учесть при строительстве хамама

При строительстве и оснащении турецкой бани следует учесть такие нюансы:

  • когда вы планируете провести в хамаме много времени, то вентиляция должна быть качественной и надежной, воздушные потоки должны обновляться каждые 10 минут. Вентиляцию можно подключить к домовой сети, оснастив сепаратором.
  • если планируется отдыхать в бане долгие часы, нужна качественная и надежная вентиляция, обновляющая воздушные потоки каждые 10 минут. Можно подключить ее к домовой сети, снабдив сепаратором для сушки воздуха;
  • парогенератор нужен в бане для выработки пара. Он работает посредством специального температурного датчика, который располагается в стене на высоте около 2 метров. Примерно через полчаса после включения парогенератора в хамаме станет жарко, и прибор выключится сам.

Полученный пар, скорее всего, осядет быстро, а чтобы парогенератор опять начал работать, нужно вынужденно охладить воздух на несколько градусов. Например, если хамам слишком маленький, то можете просто открыть двери, а если он большой, то будет нужна вентиляция. Идеальным условием для работы хамама будет обустройство канатной вентиляции.

С помощью парогенератора можно нагреть воздух до 45 градусов, этим процессом можно управлять удаленно с применением пульта. В отдельных случаях он оснащен системой самостоятельной очистки и смыва воды.

Парогенератор может служить долгое время, причиной его поломки может быть лишь износ деталей, которые отвечают за нагревание, но они легко заменяются.

Полезные свойства турецкой бани

Поход в хамам позволит испытать наслаждение и спокойствие, человек сможет расслабиться после напряжения в рабочее время. Ключевое отличие турецкого хамама от русской бани – это то, что организм человека распаривается мягко и не слишком интенсивно. В хамаме влажность воздуха составляет сто процентов, а максимальная температура – это 50 градусов, пар вы можете даже сами увидеть. Мраморные теплые лежаки помогают всем частям тела расслабиться, также вы приобретете душевное равновесие и спокойствие. Хамам можно дополнить процедурой массажа с применением пилинга и ароматных масел, кроме того, хорошо расслабиться вам поможет восточный ароматный чай.

Турецкая баня оказывает следующее воздействие на организм:

  • на состояние кожных покровов – сильная влажность и невысокая температура отлично очищают жирную кожу и помогают чувствительной, а сухая кожа подтягивается и увлажняется;
  • на кровообращение – мягкий пар приводит в порядок и усиливает кровообращение, исчезают застойные явления внутренних органов;
  • система дыхания – теплые лежаки и влажный воздух отлично прогревают тело, что помогает при лечении ОРВИ, бронхитов и ринитов. Также процедура выступает хорошей профилактикой простудных заболеваний и помогает поднять иммунитет;
  • на суставы – при болях, которые сопровождают такие заболевания, как растяжение связок, артрит или остеохондроз, процедура помогает их преодолеть. Посещение хамама хорошо подходит после спортивных занятий;
  • на нервную систему – хамам избавляет от бессонницы, стресса и тревоги.

Противопоказания

Принимать хамам нельзя, если больной страдает такими заболеваниями, как:

  • варикозное расширение вен;
  • астма;
  • воспалительные почечные воспаления;
  • рак;
  • гипертония;
  • проблемы с сердцем.

Строительство хамама – процесс длительный, но результат будет того стоить. Прежде чем приниматься за него, изучите все риски и свои возможности. Если у вас все получится, вы сможете наслаждаться приятными процедурами.

Турецкая баня хамам — что это такое

Турецкий хамам – это не просто место, где люди могут помыться и получить удовольствие от оздоровительных процедур. Прежде всего, этот вид бани, является частицей богатой восточной культуры, произведением искусства, уникальным сооружением со своими ритуальными особенностями и традициями, позволяющими хоть на короткое время окунуться в жизнь и таинственное мировоззрение Востока.

История турецкой бани хамам

Традиционная турецкая баня хамам начинает свою историю с начала 17 века. Но если заглянуть глубже, то прародителем являются античные термы, секрет строительства которых был позаимствован у римлян арабами, а турки, в свою очередь, усовершенствовали арабские мыльни. С принятием ислама в восточных странах, интерес к такому виду бани настолько вырос, что под хамамы начали перестраивать древние иноверные храмы.

Даже великий пророк Мухаммед подчеркивал значение бани, как неотъемлемую часть веры, которая способствует плодовитости мусульманского населения. Хотя хамам и считается исконно турецким достоянием, такой тип присущ практически всем восточным странам.

Со временем турецкие бани превратились в настоящие культовые места, где со строгостью соблюдались обычаи и собственные правила поведения. Посещать разрешалось всем, без различий в возрасте, благосостоянии, даже женщины могли себе позволить эту роскошь. Для них специально выделялся один день в неделю, и все помещение было полностью в распоряжении женского пола. Кроме купания, мусульманки обменивались новостями, сплетничали, обсуждали наряды ну и, конечно, мужчин. Кстати, при запрете мужа на визит в баню, восточная жена могла подать на развод.

Что собой представляет хамам и как правильно посещать

В первозданном виде этот вид восточной бани сохранился только в Стамбуле и Бухаре, и является одной самых заметных достопримечательностей этих городов. Современными же постройками хамама могут похвастаться практически все большие европейские города, стараясь полностью, или частично, приблизиться к турецкому оригиналу.

В основное помещение можно попасть только через предбанник, который ассоциируется с кистью руки. Здесь, при температуре не выше 35 градусов, организм постепенно прогревается, готовясь к ритуальным процедурам.

В раздевалке оставляют одежду , так как появляться обнаженным противоречит национальным традициям, облачаются в специальное полотенце, называемое саронгом, и расслабляют тело на прогретом мраморном столе, оформленном в лучших традициях Востока. Поскольку трубы, которыми отапливается помещение, проходят под полом, чтобы не обжечь ноги, одевается обувь с деревянной подошвой.

В следующей комнате происходит «омовение» тела. Поливая теплую воду из медной чаши, с помощью специального оливкового мыла и рукавиц с шероховатой поверхностью, профессиональный банщик делает пилинг-массаж, целью которого является освобождение кожи от грязи, пыли, омертвевших клеток. После ополаскивания чистой водой человек готов попасть в «святая святых» — парную.

Центральный зал представляет собой просторное помещение, в середине которого располагаются лавки-лежаки. «Чебек-таши» , в переводе с турецкого языка, дословно означает «лежанка для живота», то есть, лежать на них следует спиной вверх. Вся роскошная отделка зала и места для отдыха выполнены из мрамора, а этот камень, судя по турецким преданиям, при нагревании изгоняет из тела все недуги, из души весь негатив, а из головы все черные мысли.

Температура, бассейны и водопады

Температура воздуха здесь колеблется от 50 до 60 градусов Цельсия. В некоторых хамамах присутствуют небольшие бассейны или водопады. Они предусмотрены не для купания, а чтобы поддерживать необходимую влажность в помещении. Это является существенной особенностью и отличием хамам от сауны или бани. Тело прогревается за счет влажного пара, а не в результате высоких температур. Через специальные отверстия поступает горячий воздух, иногда с добавлением ароматизаторов, что гармонично дополняет процесс релаксации и умиротворения.

Пенный массаж проводят на плоском камне, который называется «гебек-таши». Тело парящегося человека укутывают в густую пену и жесткой мочалкой тщательно массажируют каждый участок кожи. После такой процедуры улучшается кровообращение и лимфоотток, кожа становится шелковистой и эластичной, а душевное настроение поднимается до уровня блаженства. Завершается пребывание в парной споласкиванием под теплой водой.

Из центрального зала можно поочередно перемещаться по комнатам с разной температурной амплитудой. Организм при этом, получая определенные нагрузки, избавляется от шлаков, токсических веществ, обретает свежесть и бодрость.

В конце банных процедур, можно еще раз побывать в парилке, а можно закончить ритуал, сполоснувшись в бассейне с прохладной водой, после чего в комнате отдыха выпить чая, пообщаться с друзьями, даже покурить настоящий турецкий кальян.

Массаж в бане хамам

Хочется отдельно сказать о массаже. Не искушенный в восточных премудростях этого действа человек, сначала может подумать, что попал в руки жестоких костоправов или палачей. Кости хрустят, суставы ломают и выкручивают, кажется, еще немного, и сбежишь, куда глаза глядят. Но мастера знают свое дело, и последствия чудо-массажа не заставят вас долго ждать. После таких процедур наступает чувство легкости, тело становится гибким, упругим, наполняется молодостью и здоровьем.

Современные мусульмане, впрочем, как и их далекие предки, могут провести в такой бане целый день, что при комфортных режимах температур и влажности, абсолютно не влияет на их здоровье. Здесь происходят встречи, отмечаются праздники, благо удобная и приятная обстановка способствует неспешному и сердечному общению.

Читайте также:  Фото-идеи оборудования

Польза и вред от посещения турецкой бани хамам

Посещение хамама, как и других подобных заведений может принести огромную пользу для человеческого организма, но при наличии противопоказаний, последствия могут быть негативные. Чем полезна турецкая баня хамам?

Хамам не является особым исключением, и как любая другая баня, имеет большие плюсы. Мягкий, щадящий температурный режим и влажный пар помогают человеку полностью расслабиться, привести в порядок нервную систему и по-настоящему отдохнуть. Благотворная атмосфера положительно влияет на все системы организма:

  • Улучшает работу сердца, укрепляются стенки сосудов
  • Повышает иммунитет, помогает при простуде, лечит заболевания органов дыхания
  • Очищает организм от токсинов, выводятся шлаки и другие вредные вещества
  • Избавляет от суставных и мышечных болей, помогает при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата
  • Ускоряет обмен веществ, что способствует омоложению и потере веса
  • Эффективно воздействует на кожу, очищает, увлажняет, способствует регенерации, делает ее упругой и эластичной

Благодаря мягкому и бережному действию, турецкий хамам имеет меньше противопоказаний, чем другие бани, тем не менее, при наличии проблем со здоровьем, не лишней будет консультация лечащего врача. Нужно быть крайне осторожным, если есть:

  • некоторые кожные заболевания (экзема, грибок) – влажность может спровоцировать обострение;
  • онкология – горячий воздух стимулирует рост раковых клеток;
  • гипертония – тепловые нагрузки могут вызвать повышение кровяного давления;
  • воспалительные процессы;

При любых обстоятельствах, мера – прежде всего. Даже если вы полностью уверены в своем крепком здоровье, при незначительных признаках недомогания, необходимо покинуть парную, присесть в прохладном месте, выпить воды с лимоном или позвать на помощь работников бани.

Рекомендации посетителям

Лучше посещать хамам в выходной день, у вас больше времени будет на релаксацию, всевозможные массажи, можно будет хорошо отдохнуть и оздоровиться. Восточные жители считают, что утро – самое удобное время суток для этих процедур, так как тело еще расслаблено и отлично поддается всевозможным воздействиям.

  • Не стоит идти в турецкую баню на голодный желудок , в то же время злоупотреблять пищей также не рекомендуется. Можно съесть легкий овощной салат, выпить свежевыжатый фруктовый сок или стакан чая с лимоном.
  • Слишком много проводить времени в парилке нельзя , следует чередовать ее посещение с более прохладными комнатами. Перед тем как лечь на горячий камень, обязательно подстелите полотенце, и следите за тем, чтобы все части вашего тела находились, примерно, на одном уровне.
  • Не делайте резких движений, находясь в парно й, это может плохо отразиться на разогретых мышцах.
  • Периодически пополняйте водный баланс в организме , пейте больше жидкости, желательно, природную воду, травяные чаи.
  • После разогрева в основной парилке, понижение температуры тела должно происходить постепенно . Окунитесь сначала в теплую воду, затем в прохладную, а закончить процедуры можно ледяным бассейном.

Как часто можно посещать хамам зависит от вашего самочувствия, личного восприятия восточного способа оздоровления, ну и, конечно, необходимо наличие свободного времени, так как часом-другим поход в турецкую баню не обойдется.

Поклонники здорового образа жизни и хорошего отдыха во всем мире всегда по достоинству оценивали преимущества турецкого способа очищения души и тела. К большому сожалению, не все современные строения, под восточным названием, соответствуют оригиналу. Поэтому, чтобы прочувствовать истинный национальный ритуал, восхититься прекрасным интерьером и ощутить божественное блаженство, необходимо посетить родину хамама – Турцию. Только там вам откроется новый взгляд на мир, вы научитесь по-философски относиться к трудностям и научитесь получать удовольствие от жизни.

Турецкая баня хамам: традиции и особенности

Турецкая баня хамам – это особенный вид бани, который характеризуется повышенной влажностью и невысокими температурами. Если в русской бане главное – это много пара и жар, то здесь существует совершенно другая самобытная культура.

История турецкой бани

Традиции хамама уходят своими корнями в далекое прошлое, считается, что турецкие бани берут свое начало от римских терм. Слово «хамам» произошло от арабского слова «хам», что переводится как «жарко». Для обогрева бань использовался огромный котел с водой. Пар от него подавался в помещение через находящиеся в стене отверстия. Причем комнат обычно было несколько, в каждой из которых своя температура – такой же принцип был и у римских терм. Сегодня для создания пара не используют котлы с водой, их заменили парогенераторы.

Пророк Мухаммед говорит о необходимости поддержки частоты, поэтому бани быстро получили распространение в стране.

Активное строительство восточных бань началось во времена правителей Арабского халифата династией Омейадов в 667-750 годах.

В Турции и сегодня сохранилась традиция посещения хамама, к примеру, перед свадьбой жених и невеста обязательно должны очиститься в бане, а также имеются ритуалы очищения перед обрезанием, уходом в армию и другие.

Мужчины и женщины всегда должны ходить в баню отдельно. Обычно для них строились отдельные хамамы, если же здание было одно, то мужчины посещали его в один день, а женщины в другой.

Посещение турецкой бани являлось целым событием. Женщины выбирали лучшие наряды, брали с собой искусно украшенные полотенца, сладости. Они могли провести весь день в бане, попивая чай и общаясь.

Мужчины же нередко обсуждали в турецкой бане деловые вопросы.

Заходя в турецкую баню, человек сразу попадал в раздевалку. Далее по коридору он переходил в главный зал – большую круглую комнату, где находились мраморные лежаки, на них проводились массажные процедуры. Из этой комнаты можно перейти еще в 5 помещений, в каждом из которых своя температура.

Сегодня, конечно, чаще баня представлена лишь одной парилкой.

В настоящий момент в любой деревне Турции можно без труда найти баню хамам. Только в городе Анкаре их около 100.

Температурный режим и влажность

Температура воздуха в бане совсем небольшая – всего от +30 до +35°C, но в помещении высокая влажность – до 100%.

Теплые лежаки, комфортная температура создают удобные и приятные условия для расслабления и полноценного отдыха.

Если в бане мы все процедуры проводим обычно самостоятельно, то здесь все делают банщики.

Вентиляция хамама: технология, особенности и схема

В хамаме повышенная влажность воздуха, а это значит, что естественной вентиляции недостаточно, необходима принудительная.

Вентиляция в хамаме планируется еще на стадии создания проекта. Для организации обмена воздуха делают два отверстия в фундаменте, расположенные на противоположных сторонах, а также два отверстия в полу.

Пол имеет небольшие зазоры, которые обеспечивают естественный воздухообмен.

Распространенными являются следующие схемы вентиляции в хамаме:

  • Первая схема предусматривает два отверстия, расположенные на противоположных стенах на разной высоте: приточное ниже, а вытяжное выше. В этом случае воздух поступает снизу и более интенсивно. Такая схема считается наиболее эффективной.
  • Вторая схема противоположна первой: отверстия также на противоположных сторонах, о приточное выше вытяжного. При таком варианте воздух поступает менее интенсивно, но в хамаме лучше сохраняется тепло.
  • Третья схема подразумевает расположение двух отверстий на одной стороне. Она считается менее эффективной и используется лишь в том случае, если невозможно реализовать другие схемы.

Правильно сделанная вентиляция в хамаме залог ее эффективности! Целебный эффект от посещения хамама будет только в том случае, если в помещение будет поступать чистый воздух, застоявшийся же не является полезным.

Важные нюансы при строительстве хамама своими руками

Париться по-турецки – приятно и полезно для здоровья. Хамамом называют турецкую баню с высокой влажностью и относительно низкой максимальной температурой (не более 55 градусов) в парной. Технология строительства хамамов известна на протяжении многих столетий, хотя, конечно же, постоянный технический прогресс вносит в нее определенные коррективы.

Хотите построить настоящий уютный хамам для себя и своими руками? Сделать это вполне реально, а мы расскажем, как именно.

Обязательные технологические требования к строительству хамама

Существуют обязательные технологические требования к строительству хамамов, о которых следует знать, прежде чем начинать работы. Турецкая баня делится на два обособленных сектора. В первом из них создается пар, а второй отводится для процедур. Пол, стены, каждый лежак, а также стол для массажа отделываются плиткой или камнем. Каждая из поверхностей хамама должна быть обеспечена бесперебойным регулярным подогревом.

Требования к отоплению в турецкой бане

В настоящее время применяют два основных метода отопления турецкой бани:

  1. Водяная отопительная система. Водопроводные трубы проходят под необходимыми поверхностями (вмуровываются), по ним регулярно подается горячая вода, нагреваемая посредством технического устройства (устройство находится в специальной технической комнате). В случае если вы обогреваете дом при помощи газового котла, для бани придется оборудовать отдельный контур.
  2. Электрическая система отопления. Электрические греющие кабели прокладывают под всеми необходимыми поверхностями бани, а пульт управления выносится в специальную техническую комнату.

Нашим предкам для получения оптимального пара в хамаме приходилось кипятить воду в котле. Потом вода подавалась по трубам в парное помещение. Сейчас данный процесс существенно упрощен за счет использования автоматизированных парогенераторов, подающих пар по трубам, проложенным заранее.

Помещение, отведенное под хамам, может иметь самые разные размеры, в зависимости возможностей и потребностей его владельца. Форма и размеры стола для процедур (массажного столика) также могут варьироваться, но в проекте он должен быть предусмотрен обязательно. Для хамама с большой площадью не лишним будет оборудовать стол прямоугольной формы, на котором смогут одновременно разместиться несколько человек.

Обязательные условия при строительстве хамама

Если вы хотите строить настоящую турецкую баню по существующим канонам помните, что потолок сооружения должен иметь форму купола, а общая высота хамама должна превышать отметку в 2,5 метра. Куполообразная форма потолков в хамамах издревле выбиралась не только и не столько для красоты, но, прежде всего, для борьбы с конденсатом, образующимся на потолке из-за высокой влажности. Когда потолок имеет форму купола, вода просто плавно стекает вниз, а не падает на гостей в виде капель

Повышенная влажность – обязательный атрибут турецкой бани, поэтому при обустройстве помещений хамама следует уделить особое внимание паро и теплоизоляции каждой поверхности.

Строительство хамама предполагает несколько важных моментов

  • пол в хамаме должен быть сделан с небольшим уклоном, ведущим к водостоку. Не лишним будет оборудовать место стыковки водостока и канализации устройством, имеющим запорный клапан, что позволит вам избежать проникновения неприятных запахов внутрь бани;
  • разумеется, необходима вентиляционная система, позволяющая обновлять воздух через небольшие интервалы времени (желательно каждые двадцать минут);
  • все электрическое и осветительное оборудование должно быть термо и влагостойким. Оптимальный вариант для освещения хамама – светодиодные лампочки.
  • важный элемент обустройства хамама – курна. Курной называют чашу из камня, к которой обычно подведена горячая и холодная вода.
Читайте также:  Фото-подборка аксессуаров

Еще на стадии проекта следует разделить территорию будущей бани на сектора с различной температурой. Во время строительства для этого понадобится правильно разместить обогревающее оборудование. В идеале температура в одном из секторов должна составлять 50-55 градусов, в другом – не более 35 градусов. При отдыхе в хамаме привыкать к температурному режиму рекомендуется вначале в «прохладном» секторе – так будет комфортнее для организма.

Паримся в хамаме правильно

  • отдыхаем какое то время в «прохладном секторе». Как только тело привыкло к жару, переходим в «горячий» сектор. Проводим несколько минут там и вновь возвращаемся в прохладный;
  • обливаем скамейку из камня горячей водой, лежим, расслабляемся и дышим влажным воздухом;
  • начинаем процедуру мыльного массажа – натираем все тело мыльной пеной, после чего долго и тщательно растираемся. Большинство специалистов настоятельно рекомендуют мыльный массаж при посещении турецкой бани. Благодаря действию пены наступает полное расслабление мышц и улучшение общего кровотока организма.

Хамам отличается от классической русской бани и финской сауны значительно более плавным температурным переходом. По этой причине посещение этого вида бани рекомендовано людям, страдающим различными видами серьезных заболеваний (в том числе болезни сердца, гипертония и др.), а также детям.

Рекомендуем по возможности несколько минут вздремнуть в «холодном секторе после мыльного массажа. Это позволит достигнуть максимальной расслабленности.

Видео


Возведение хамама с нуля

Турецкая баня, которую ещё называют хамамом, несравнима с обычным помещением для водных процедур. Она нравится многим жителям России, поскольку подразумевает создание лёгкого и мягкого тёплого пара. Чтобы построить на дачном участке хамам своими руками, следует учесть особенности его конструкции.

Описание и устройство турецкой бани, чертежи

Изюминка хамама — это монтаж оборудования, нагревающего воздух, в отдельном секторе. Важно, чтобы вся техника в турецкой бане была убрана с глаз, а пар, вырабатываемый парогенератором, поступал в помещение по специальным каналам. Зона, где спрятано оборудование, может быть крошечной — занимать всего 1 м². Главное, чтобы она была отдалена от парной примерно на 15 метров.

В современном хамам котел с горячей водой заменяют парогенератор и система отопления

Турецкую баню невозможно представить без курны. Так называются большие каменные чаши, наполненные горячей и холодной водой.

Чаша наполняется водой

В хамаме обязательно создают систему обогрева, элементы которой монтируют в стены, лежали и пол. Чтобы организовать отопление в турецкой бане, можно пойти двумя путями:

  1. проложить трубы с водой и поставить котёл, поддерживающий необходимую температуру теплоносителя;
  2. монтировать электрические греющие кабели, пульт управления которыми выносят в технический отсек.

Необычность турецкой бани заключается в обустройстве массажного стола с подогревом. Над уровнем пола он обычно поднимается на 0, 8 м и отличается круглой формой. В хамамах с большой площадью массажный стол принято располагать в центре. По габаритам он должен быть таким, чтобы на нём помещалось несколько человек.

Приспособление предназначено для одного человека

Сопоставление хамама с баней и сауной

Между турецкой и русской баней не может быть ничего общего. Материалом для отделки хамама служит камень или плитка, а строительным сырьём для стен традиционной бани — обычная древесина. Жар в турецкой бане даёт горячий пар и подогрев всех поверхностей, а в русской — печь с каменкой.

Финская баня тоже существенно отличается от турецкой, так как в ней воздух нагревается до 70 градусов, а уровень влажности достигает 100 %. Такие условия — большая нагрузка на организм.

В турецкой бане можно полностью расслабиться

В сауне, как и в русской бане, парятся вениками, чего никогда не делают в хамаме с температурой воздуха 40 градусов. Поэтому его можно назвать роскошным местом для отдыха, где люди получают удовольствие от удивительного интерьера и принятия водных процедур. Благодаря лёгкому пару сосуды кровеносной системы человека расширяются медленно, а это значит, что пребывание в хамаме не отразится отрицательно на здоровье людей с больным сердцем или желудком.

Фотогалерея самодельных вариантов

Составление проекта хамама

В чертежах и схемах турецкой бани следует отразить планировку помещений, особенности подачи пара, систему отопления, канализации и вентиляции, а также нюансы монтажа сантехники и электротехнических изделий.

Турецкая баня с комнатой отдыха

Площадь должна быть такой, чтобы уместить на ней не только техническое помещение и парную, но и маленькую комнату отдыха.

Помещение хамамаНеобходимая площадь
Технический отсекНе менее 1 м²
ПарнаяОт 3 м²
Душевая1 м²
Комната отдыхаОт 5 м²

Если турецкую баню запланировано расположить не в отдельном здании, а в жилом доме, то в обустройстве комнаты отдыха смысла нет.

Особое требование в турецкой бане предъявляется к высоте потолка. От него до пола должно быть непременно 2, 5 метра.

Потолок в хамаме должен быть купольным. Это простая необходимость, которая никак не связана с турецкими традициями. Просто вверху помещений турецкой бани появляется конденсат, который без проблем стечёт по стенам, если потолок будет создан в виде купола.

Размеры указаны в мм

Выбор материалов

В основном, при обустройстве турецкой бани задаются вопросом, чем отделывать стены, потолок и мебель внутри помещений. Тем, кто придерживается классики, стоит задуматься о внутреннем оформлении хамама натуральным гранитом.

При желании вместо гранита можно взять иной материал, лишь бы он отличался таким характеристиками, как:

  • превосходная прочность;
  • невосприимчивость к высокой температуре;
  • водонепроницаемость;
  • экологичность.

Для отделки турецкой бани подходит большая керамическая плитка, которая нисколько не уступает по качеству традиционным камням. Если задумавший построить хамам терпелив и опытен в строительстве, то ему можно посоветовать украсить стены, пол и потолок помещения смальтой. Этот материал представляет собой мелкие фрагменты разной формы, созданные из сплава цветного стекла, кремневой кислоты и кобальта. Смальта позволяет украсить хамам восточными узорами или живописными картинами.

Этот материал позволит воплотить любые фантазии

Сами же стены хамама разумнее возводить из газо- или пеноблоков, камней или кирпичей. От использования деревянных материалов нужно отказаться, поскольку они быстро испортятся под воздействие паров. Снаружи турецкую баню принято отделывать искусственным камнем или закрывать сайдингом. Последний материал может удачно заменить вагонка из пластика.

Список строительного сырья и материалов

Чтобы сделать хамам в отдельном здании, потребуется приобрести:

  • отделочный материал;
  • пенополистирол;
  • плиточный клей;
  • пеноблоки марки М 25, плотностью Д 700 и с габаритами 100х300х600 мм (или другой материал для возведения стен);
  • цементно-песчаный раствор;
  • клеящая смесь в мешках (для кладки второго и последующих рядов материала);
  • толстые брусья для стропил;
  • входную дверь и межкомнатные стеклянные двери;
  • гидроизоляционное полотно (полимерная плёнка);
  • бетон;
  • утеплитель;
  • крепёжные элементы (гвозди, саморезы, кронштейны, дюбели, анкерные болты);
  • штукатурка;
  • шпатлёвка;
  • полиуретановый клей (для купола).

Узнать необходимое количество плитки или другого отделочного материала поможет формула N = Sп/Sмат, где N обозначает количество строительного сырья, Sп — площадь поверхности в м², а Sмат — площадь одного элемента материала в м².

Для создания хамама нужно найти инструменты:

  • строительный уровень;
  • отвес;
  • молоток с резиновым покрытием;
  • перфоратор;
  • шпатель.

Руководство: как сделать хамам своими руками

Хамам можно построить за несколько месяцев, если следовать следующей инструкции:

    разровнять участок и вырыть яму, а затем, используя колышки и доски, соорудить опалубку, положить в неё арматуру и выполнить заливку жидкого бетона, то есть создать ленточный фундамент;

Турецкую баня строят только на ленточном фундаменте

В качестве материала использованы пеноблоки

Раз потолок будет купольным, нужна двускатная крыша

Все зазоры запоняют пеной

Межкомнатная дверь должна быть стеклянной

Фрагменты купола должны быть идентичны друг другу

Штукатурка подготовит купол к облицовке

Ровность стяжки постоянно проверяют

Теперь полагается делать в хамаме душевую. В отведённом под неё помещении работают следующим образом:

  1. штукатурят и выравнивают потолок и стены, ждут затвердения намазанной смеси и наносят гидроизоляционный состав;
  2. организуют канализацию и, если нет дефицита в свободной площади, то ставят унитаз;
  3. создают черновой пол для прокладки гидроизоляционного слоя;
  4. стелют гидроизоляционное полотно и под уклоном выкладывают кирпичный поддон;
  5. проводят электричество и водопроводную систему;
  6. обрабатывают потолок шпатлёвкой и красят дисперсионной эмульсией;
  7. украшают все поверхности плиткой, обязательно облицовывая кирпичный поддон.

Комната оформлена в том же стиле, что и парная

После этого переходят к обустройству технического сектора:

  1. выравнивают пол и покрывают стены и остальные поверхности отделочным материалом;
  2. штукатурят, шпатлюют и окрашивают потолок и стены;
  3. организуют освещение комнаты;
  4. монтировать котёл и соединить его с трубами водяного отопления;
  5. установить генератор пара и пульт управления;

Монтаж оборудования — последний этап строительства хамама

Правильная эксплуатация турецкой бани

Водные процедуры в хамаме совершенно не утомительны, поскольку в нём относительно прохладно. При этом влажность воздуха в турецкой бане достигает 100 %, отчего в помещении создаются тропические условия, которые помогают человеку отдохнуть с пользой для организма.

Оптимальная температура

В раздевалке турецкой бани температура обычно приближена к показателю в 30°С, поэтому не жарко, но уже довольно тепло. Главный зал хамама прогревают сильнее, там температура воздуха может достигать 70°C. Но чтобы мыться в этом помещении было комфортно, лучше остановиться на оптимальном значении температуры — 35–40°С. В таких условиях не придётся с трудом переносить жар и мучить свой организм.

Для отдыха созданы идеальные условия

Особенности использования

Посещать хамам следует, придерживаясь следующих правил:

  • сначала, лежа на мраморном лежаке, до появления капель пота прогревают тело;
  • после подготовки организма приступают к массажу, смазав кожу маслом и надев на руки шерстяные рукавицы, которые хорошо счищают ороговевший эпителий;
  • затем тело моют с использованием специального мыла, содержащего масло оливок и персика;
  • в конце процедуры принимают прохладный душ, который поможет расширившимся от жара порам снова сузиться.

Видео «Строительство хамама»

Строительство хамама в отдельном здании — это долгий и кропотливый труд. Но, подготовившись к этому делу, можно добиться успеха — построить роскошный хамам, в котором будут с удовольствием отдыхать друзья и родные.

Ссылка на основную публикацию