Не повезло с видом из окна: Наши 3 совета помогут вам это исправить не выходя из дома

10 способов улучшить вид из окна

Как выйти из ситуации, если за окном унылый пейзаж или индустриально-бетонный монстр? ELLE DECORATION нашел 10 интересных решений

1. Соорудить на фоне окна полки

Это решение поможет не только исправить вид из окна, но и с пользой задействовать обычно пропадающее место. Полки надо сделать съемными, чтобы они не мешали мыть окна. Особенно красиво на фоне окна смотрятся стеклянные полки и сосуды из прозрачного цветного стекла.

2. Повесить занавеску из нитей

От грустной картины за окном вам помогут избавиться висящие на фоне окна кристаллы из хрусталя, а также шторы из бусин или нитей.

3. Заказать шторы с принтом в виде пейзажа.

Сфотографируйте любой понравившийся вам пейзаж или выберите что-то из имеющихся дизайнов и наслаждайтесь сколько душе угодно.

4. Купить декоративную пленку

На них бывают самые разные изображения — от Эйфелевой башни до гамбургера. Главное достоинство такого декора — легкость монтажа. Как только «вид из окна» надоест, его легко сменить на новый.

5. заняться озеленением подоконника

Красивые растения станут отличной альтернативой шторам, а заодно прикроют ненавистный пейзаж за окном.

6. Заказать витражи и псевдовитражи

Витражи в последнее время были несправедливо преданы забвению. Волшебные «картины», собранные из кусочков стекла, в свинцовом переплете, превратились в своего рода анахронизм. К счастью, сегодня это искусство переживает новый подъем.

7. Придвинуть к окну диван

С глаз долой — из сердца вон! Поставьте под окно диван, усаживайтесь поудобнее и наслаждайтесь созерцанием. телевизора, висящего на противоположной стене.

8. Обратиться за помощью к братьям нашим меньшим

И поставить у окна птичью клетку или вольер. Веселое щебетание пернатых красавцев отвлечет от всех проблем. Только сначала узнайте у специалистов, какие птицы хорошо переносят прямой солнечный свет и сквозняки.

9. Повесить жалюзи

Наиболее эстетично смотрятся деревянные, с горизонтальным направлением реек. Помните: жалюзи подходят только для помещений, выходящих на солнечную сторону, так как даже в максимально открытом «повороте» значительно снижают количество света.

10. Украсить стекло картинами

Картины можно размещать не только на стене, но и на окнах тоже, особенно если за ними — вид на неприметное кирпичное здание. В дополнение повесьте шторы в цвете одного или нескольких подобных багетов.

Если все предыдущие способы не помогли, остается последнее — переехать! Покупая квартиру «с видом», готовьтесь к большой наценке «за красоту» и к тому, что через пару лет пейзаж перед вашим окном может перекрыть очередной бетонный монстр.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

11 способов улучшить вид из окна, не выходя из дома

Если вам не повезло с видом из окна, это еще не повод для жизни с наглухо задернутыми шторами

Отвлеките внимание
Перекрасьте окна в яркий цвет — такой декор перетянет на себя все внимание, так что неприглядный вид за окном вы просто не заметите. На воплощение этой идеи потребуется всего-навсего немного краски, валик, малярный скотч и свободный выходной.

Совет: Современные пластиковые стеклопакеты не предназначены под «домашнюю покраску» (что бы ни писали по этому поводу в блогах). Их либо следует изначально заказать цветными, либо обвести в цветную рамку оконные откосы.

Замаскируйте стекло
Разноцветные витражи украсят любое окно и легко скроют несимпатичный вид из него. Но заказ настоящего витража может влететь в копеечку.

Бюджетная альтернатива — витражные краски (для тех, кто умеет рисовать). Продаются в магазинах для детского творчества, роспись может выполнить юный художник.

Второй способ — использовать витражную пленку для стекла. Современные производители обещают, что такая пленка прослужит долго — не потускнеет со временем и не потеряет цвет на солнце. При этом она пропускает в комнату естественный свет. Выбирайте хоть геометрические орнаменты в духе Мондриана, хоть завитки в стиле ар-нуво. А когда надоест, наклейку можно просто снять и поменять на что-то другое.

Кстати, декоративная пленка для стекла не обязательно должна быть с каким-то орнаментом. Она может быть просто «леденцово»-цветной или и вовсе бесцветной — матовой.

Такое решение пригодится и для живущих на первом этаже — декоративная пленка скроет вас от посторонних глаз.

Совет: Идея закрыть все окно пленкой кажется чрезмерной? Наклейте ее только на нижнюю половину стекла.

Повесьте цветы
Некрасивый вид за окном можно просто-напросто закрыть и направить взгляд на что-то прекрасное. Отличный вариант — живые растения. Они могут привычно стоять на подоконнике или висеть в горшочках на рейлингах поперек окна (можно использовать обычные рейлинги для кухонной утвари).

Совет: Устройте на кухне мини-огород — выращивайте на окне съедобную зелень: мяту, петрушку, базилик… И красиво, и полезно!

Действуйте изнутри и снаружи
Если в квартире на подоконнике совсем нет места для цветов, их можно выращивать и с другой стороны окна — в подвесных кашпо.

Снаружи обычного окна такая декоративная завеса продержится лишь в теплое время, но если окно выходит на застекленный балкон или лоджию, небольшой садик там можно содержать круглый год.

Держите под рукой посуду
Практичный вариант для кухни — сковородки и кастрюли на рейлингах.. прямо на окне. Способ пригодится и просто при нехватке места для хранения — так все нужные предметы всегда будут под рукой.

Учесть нужно два момента: во-первых, посуда всегда должна быть чистой, а во-вторых, ее не стоит вешать сплошным «частоколом» — чтобы на кухню проникал дневной свет.

Покажите коллекцию
Пара узких полок поперек окна — оригинальный способ продемонстрировать коллекцию посуды или фарфоровых статуэток.

Сделать интерьер «повеселей» поможет прозрачная посуда из цветного стекла или пластика. Только представьте, какими бликами наполнится комната в солнечный день!

Совет: Чтобы визуально не слишком загромождать окно, используйте однотонные предметы без рисунков —например, белоснежные молочники и вазы.

Украсьте подоконник и пространство перед окном
Небольшая, но полезная площадь подоконника зачастую пропадает зря. Максимум, для чего она используется — чтобы выставить горшки с цветами. Хотя отвлечь внимание от некрасивого вида способны не только они. Ваза с живыми цветами, декоративные статуэтки, постеры в рамах и даже настольные светильники на подоконнике могут стать ярким акцентом в интерьере и скрасить вид за окном.

Идея: Не хотите загромождать подоконник? Используйте пространство перед окном, как на фото выше.

Не помогает — закройте окна!
Речь вовсе не идет о задернутых плотных шторах, которые даже просторную комнату могут превратить в мрачную пещеру. Обратите внимание на полупрозрачные варианты. Надоел обычный кружевной тюль? Выбирайте современные текстильные ролл-шторы: они могут быть однотонными, с фактурной поверхностью, затейливыми узорами.

Не проходите и мимо жалюзи: сегодня их используют не только в офисах. Тем более, что материалы и цвета тоже можно найти на любой вкус.

Еще одно необычное решение — декоративные ставни. Они пропускают достаточно дневного света и при этом смотрятся ярко и эффектно сами по себе.

Создайте альтернативу
Если вид за окном не устраивает категорически — скажем, вместо морского пейзажа вам предлагается панорама автостоянки — замените его своими руками. Отдайте одну из стен (или ее часть) под фотообои. Забудьте о пережитке советского ремонта а-ля «шишкин лес». Современные фотообои заметно выросли и по качеству исполнения, и в плане выбора сюжетов.

Кстати, этот прием поможет зрительно увеличить небольшое помещение или скорректировать его форму.

12 вещей, которые отравляют вам жизнь в собственном доме

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

На наши эмоции, мысли и даже работоспособность влияет не только то, что с нами происходит, но и то, что нас окружает. Эта концепция давно известна дизайнерам интерьера, с нею согласны психологи. Цвет стен и освещение, мебель и декор могут испортить нам настроение, а могут помочь справиться с усталостью, расслабиться или сконцентрироваться.

Нам в AdMe.ru стало интересно, какие вещи в интерьере «мешают нам жить» и как создать атмосферу, когда дома и стены помогают. Как обычно, мы углубились в исследования, и теперь нам не терпится рассказать вам о том, что узнали.

Неправильный выбор доминирующего цвета

Несмотря на то что обычно мы выбираем для стен и крупных деталей интерьера цвета, которые нам нравятся, атмосфера, созданная ими, может не вызывать тех эмоций, на которые мы рассчитываем. Понятно, что цветовую схему следует подбирать, ориентируясь на предназначение помещения: то, что хорошо в спальне, не всегда уместно в кухне. Однако существуют цвета, с которыми нужно быть особенно осторожными в любом случае.

  • Солнечный желтый, который считается ярким и веселым, в больших количествах слишком сложен для восприятия. В желтых комнатах сложнее совладать с эмоциями: дети чаще плачут, а взрослые выходят из себя. Надежный коричневый, если будет слишком глубоким, может вогнать вас в уныние, а в оттенке «жженая умбра» повысит тревожность. В то время как светло-серый вызывает покой и умиротворение, темный может спровоцировать депрессию.

Несовпадающие оттенки

Нехудожнику сложно представить, сколько существует оттенков одного и того же цвета, и еще сложнее различать их. Зато наше подсознание отчего-то улавливает малейшие несовпадения, и в результате возникает парадокс: мы их не видим, но раздражаемся до зубовного скрежета.

  • Не стоит делать ставку на декор помещения в одном цвете. Лучше выбирать яркие акценты сочетающихся между собой цветов. С ними намного сложнее ошибиться.
Читайте также:  Белая мебель в интерьере: Как остаться довольным покупкой

Низкие потолки

Влияет на наше настроение и высота потолка. Согласно исследованиям, в комнатах, где потолок просто «давит», люди подсознательно чувствуют себя словно в ловушке, и это мешает творческой деятельности. А вот просторные помещения стимулируют мыслительную деятельность, помогают сосредоточиться.

  • Сделайте по периметру на стенах окантовку в цвет потолка шириной 5–7 см, поднимите карниз на окнах до самого верха и повесьте длинные шторы. Так вы создадите иллюзию более высокого помещения. Откажитесь от массивных люстр в пользу настенных бра и торшеров, а мебель подберите низкую и широкую.

Арочные дверные проемы

Красивые арочные проемы способны преобразить интерьер здания. Они прекрасно смотрятся в галереях, в холлах, на верандах загородных домов в тосканском стиле. Делать в маленькой квартире арки — большая ошибка, можно сойти с ума оттого, что нет никакой возможности уединиться, закрыть за собой дверь, почувствовать себя защищенным.

  • Не оставляйте дверной арочный проем «голым», существуют легкие и изящные модели дверей, нисколько не утяжеляющие дизайн комнаты. Если вы только мечтаете об арке, обратите внимание на английский стиль — с ним у вас будет гораздо меньше проблем.

Отсутствие естественного освещения

Среднестатистический современный человек проводит до 90 % своего времени в помещениях и страдает от отсутствия солнечного света. Бессонница, ослабленная иммунная система, сезонное аффективное расстройство, а попросту говоря, депрессия, нарушение режима сна — вот чем нам приходится расплачиваться за нехватку естественного освещения. А вот в комнатах, где нет недостатка в дневном свете, повышается способность к концентрации, мы работаем более продуктивно — это доказано учеными.

  • Если вам не повезло с достаточным количеством широких окон, используйте в дизайне и декоре комнат как можно больше светлых красок, подумайте о зеркалах, глянцевых и других светоотражающих поверхностях. Блестящие стеклянные люстры, покрытая серебром или позолотой фурнитура, сияющий никель, акриловая мебель — все эти предметы хорошо отражают солнечный свет, наполняя им помещение. Помогут и межкомнатные двери из стекла или с витражными вставками.

Мрачный вид из окна

Самый лучший вид из окна — на природные ландшафты. Городским жителям стоит знать, что чем больше деталей в открывающихся их взору урбанистических сценках, больше движения, тем сложнее сконцентрироваться, так как мозг просто не успевает обработать поступающую информацию. Постоянно изменяющаяся картина утомляет и дезорганизует. Впрочем, статичный вид на помойку или просто неухоженную улицу не вселяет оптимизма.

  • Справиться с этой бедой поможет легкий тюль с редким плетением, который мягкой вуалью экранирует ваш дом от непривлекательного вида, или витражная пленка с приятным, но не слишком ярким орнаментом.

Неподходящие комнатные растения

Во многих исследованиях не раз отмечалось, что наличие комнатных растений положительно влияет на настроение, снижает стресс и даже способствует улучшению отношений внутри семьи или коллектива. Ученые также доказали, что дети, вокруг которых есть достаточно зелени, лучше учатся. Однако есть одно помещение в квартире, где наличие растений может привести к негативным последствиям. Это спальня. Если не подобрать для нее такие цветы, которые выделяют углекислый газ днем, а кислород ночью, то сон будет нарушен, вы не будете нормально отдыхать и это не прибавит вам ни здоровья, ни позитивного отношения к жизни

  • Согласно исследованию NASA, самыми лучшими растениями-оксигенаторами являются английский плющ, сансевиерия (известная в народе как «тещин язык»), алоэ вера, драцена, хлорофитум и экзотические красавицы орхидеи. Эти зеленые друзья будут работать на нас как естественные очистительные установки, освобождая комнату от токсинов, пыли и микробов, а взамен принося чистый воздух и чувство умиротворения.

Дешевые ткани

Безвкусные синтетические вещи не только делают интерьер дешевым, но и портят нам настроение. Эмоции и сенсорное восприятие тесно переплетены. К вещам с грубой текстурой у нашего мозга нет никакого доверия, а значит, подсознательно мы ждем подвоха в такой обстановке, не можем расслабиться. Психологи называют это «визуальные ожидания».

  • Если хочется уюта и покоя в доме, не стоит экономить на постельном белье, обивочных тканях и портьерах. Избавьтесь от синтетических пледов, подушек с люрексом и блестками, замените на те вещи, прикосновение к которым заставляет нас мурлыкать от счастья.

Проверка пунктуации текста онлайн

Бывает, под рукой только интернет и нет времени открывать редактор. А пунктуацию проверить надо: правильно ли стоят запятые.

Я проверила несколько сервисов на качество и составила их рейтинг.

СервисКачествоАдрес
Орфо онлайнПроверяет как Word5http://online.orfo.ru/
Text ru3 https://text.ru/spelling
Languagetool3languagetool.org
TextisНеудобный интерфейс2http://textis.ru/onlayn-proverka-punktuatsii/

Проверять сервисы будем на образце текста Пришвина, в котором сделано 5 ошибок: 4 пунктуационных и одна орфографическая. Вот он:

Сколько же ошибок нашли сервисы? Орфо онлайн нашел 4 из 5 ошибок, а остальные сервисы нашли всего по 2 ошибки.

ОРФО онлайн

Это тот самый проверочный сервис, что поставляется с Microsoft Office 2010, но с небольшими улучшениями. В онлайн-версии действует ограничение на размер проверяемого текста – проверяются только первые 4000 символов (это примерно две страницы). Чтобы обойти ограничение, надо проверять текст по частям.

Как пользоваться

  1. Перейдите по адресу http://online.orfo.ru/.
  2. Вставьте текст.
  3. Щелкните кнопку “Проверить”.
  4. Ошибки будут подчеркнуты.
  5. Чтобы получить пояснение по ошибке, наведите курсор на текст и щелкните правую кнопку мыши. Появится всплывающее окно с пояснением: Пояснение ошибки в Орфо

Характеристики сервиса

ОРФО онлайн 4 ошибки из 5 найдено в русском тексте.
Проверяет первые 4000 знаков (примерно 2 страницы).
Поддерживается 9 языков.

Сайт Text.ru

Это второразрядный сервис. Если лень забивать текст кусочками, а хочется проверить крупный текст за раз (ограничение 7 страниц), то можно использовать его. Но ошибок он находит меньше, чем Орфо онлайн. На этом же сайте можно проверить текст на “воду” и уникальность.

Как пользоваться

  1. Перейдите по адресу https://text.ru/spelling.
  2. Вставьте текст.
  3. Щелкните кнопку “Проверить орфографию”.

Характеристики сервиса

Text.ru 2 ошибки из 5 найдено в русском тексте.
Проверяет 15 000 знаков (примерно 7 страниц) за раз .
Поддерживает 9 языков.

Сервис Languagetool

Тоже хуже Орфо, но интерфейс хотя бы ничего.

Как пользоваться

  1. Перейдите по адресу https://languagetool.org/.
  2. Вставьте текст.
  3. Щелкните кнопку “Check Text”.

Характеристики сервиса

LanguageTool 2 ошибки из 5 найдено в русском тексте.
Проверяет первые 20000 знаков (примерно 10 страниц).
Поддерживается 27 языков.

Сервис textis

Это тоже довольно слабенький сервис, по сравнению с Орфо. Единственное преимущество – можно проверять длинный текст. До поля ввода нужно еще прокрутить страницу, интерфейс довольно странный.

Как пользоваться

  1. Перейдите по адресу http://textis.ru/onlayn-proverka-punktuatsii/.
  2. Пролистайте страницу вниз до поля ввода текста.
  3. Вставьте текст.
  4. Щелкните кнопку “Проверить”.

Характеристики сервиса

Textis 2 ошибки из 5 найдено в русском тексте.
Проверяет первые 20 000 знаков (примерно 10 страниц).
Поддерживается 2 языка.

Заключение

В общем не хуже чем Word проверяет один сервис – Орфо онлайн, потому что это сервис той же компании, что внедрила проверку орфографии в Word. Все остальные не дотягивают и находят раза в да меньше ошибок.

Причем сервисов проверки пунктуации на просторах интернета гораздо меньше, чем орфографии. Я перечислила 4, а большинство других, к сожалению, проверяют только орфографию.

«Не выходи из дома» Сьюзен Льюис читать онлайн – страница 3

Если вам понравилась книга, вы можете купить ее электронную версию на litres.ru

— Проект должен запуститься через месяц, — напомнил ей Джек не далее как этим утром, — и тогда потечет наличка, тогда мы снова перестанем нуждаться в деньгах. Более того, мы сможем отправить чек твоему издателю, чтобы ты была свободна писать и сдавать книгу, когда захочешь. Скорее всего, окажется, что тебе именно это и нужно, чтобы ощутить прилив вдохновения. Никаких больше сроков, никаких неприятных звонков, только ты, твои герои и столько времени, сколько ты захочешь, для всех полетов фантазии, о каких ты только помышляешь.

Время — категория, по сути, неизвестная занятым матерям, особенно матерям с тремя детьми младше восьми, у каждого из которых свой характер, свои потребности и свое расписание, и дочерью-подростком, которая недавно начала демонстрировать признаки взросления, Дженна должна была быть готова к этому, но не была.

Когда телефон пикнул, извещая, что пришло сообщение, Дженна улыбнулась, увидев фото, которое прислал Джек: Пейдж на берегу вместе с ее нынешним поклонником, Оуэном Мастерсом. «Мне стоит ревновать?» — спрашивал Джек.

Дженна отправила ответ: «Не думаю. Расскажу подробнее, когда вернетесь. Как вы?»

«Отснятого материала хватит на полноценный художественный фильм. Едем к Артурову камню [Самый крупный из камней, являющихся на самом деле остатками могильника, название происходит от легенды, что легендарный король Артур бросил большой камень аж из Лланелли как можно дальше, и камень приземлился на вершину хребта Кефн-Брин.]. Ты как?»

Дженну подмывало написать, что она в ударе, но, если бы она даже так написала, то стоит Джеку приехать и посмотреть ей в глаза, как он тут же поймет, что это ложь. «Размышляю, не помогут ли мне от творческого запора стручки сенны» [Сенна обладает слабительным действием.], — напечатала Дженна и улыбнулась, представив, как Джек смеется.

Через несколько минут раздался звонок стационарного телефона, и Дженна, обрадовавшись, что появился повод отойти от компьютера, поспешила на кухню ответить.

— Привет, это я, — объявила сестра. — Повиси минутку. Прости, я сейчас.

В ожидании прижав трубку к уху, Дженна потянулась за чайником, чтобы набрать воды. Она обожала эту кухню. Какая роскошь — иметь такое просторное помещение, чтобы готовить, общаться и наблюдать за детьми. Дом был просто идеален, она не смогла бы влюбиться в него сильнее, даже если бы проектировала сама, с окнами от пола до потолка по всей дальней стене, откуда открывался вид на сад и дальше, с балками, которые тянулись под потолком в большинстве комнат, и полами из отполированного песчаника.

Столовая напоминала скорее оранжерею, примыкавшую к кухне, с застекленными дверями, ведущими в сад, а гостиная была гостиной ее мечты — с открытым камином в дальнем углу, мягкими диванами, потрепанными коврами и вечным беспорядком. Кавардак никогда не беспокоил Дженну, напротив, она им наслаждалась, она понимала, что это реакция на все годы совместной жизни с матерью с ее маниакальной любовью к порядку. Тропинки из игрушек, тапок, книжек, карандашей и всякой всячины тянулись из гостиной в комнату для игр, а иногда и дальше, вверх по лестнице, в спальни, где царил уже хаос другого толка. Хозяйская спальня располагалась слева на площадке, и ее двери почти никогда не закрывались, рядом с их комнатой находилась комната Джоша, которая превратилась в место проведения вечеринок с ночевкой, как только болезненно робкий Джош набрался смелости, чтобы пригласить больше одного друга за раз, а двери маленькой спальни Пейдж почти всегда были закрыты для посторонних. Детская двойняшек соседствовала с комнатой Пейдж: розовая половина — для Флоры и синяя — для Уиллса. С лестничной площадки, которая тянулась вдоль высоких окон, можно было посмотреть вниз, в гостиную, или же, если находилось время, стоять и наслаждаться завораживающим видом, но такая возможность выпадала редко.

Даже в пасмурные дни дом был полон света, а в ясные дни через канал было видно даже Эксмур. Сегодня никаких очертаний Эксмура, он пропал из виду задолго до Рождества.

— Ты еще здесь? — спросила запыхавшаяся Ханна. — Прости. Кошка залезла на подоконник. Я побоялась, что она сиганет оттуда. Как ты?

— Измотана, как обычно. Завтра срок по одному из проектов. Как у вас там погодка? В Лондоне прескверная.

— Только что снова начался дождь.

— Там дождь идет месяцами. Мне жаль несчастных людей, которые попали в наводнение, наверное, это был для них нескончаемый кошмар.

— Парочка домов на пляже лишилась своих садов, — рассказала сестре Дженна. — Джек считает, что и фундаментов тоже, но пока что никто не проходил с проверкой.

— Ужас! Это были летние домики?

— Думаю, да. Огромные куски волнореза отлетели, поэтому у домиков не было ни единого шанса, ты бы видела мусор, который выбросило на берег. Пляж напоминал тогда мусорную кучу. Но, я уверена, ты позвонила не для того, чтобы обсуждать наводнение.

— Ты права. Я только что говорила с мамой. Ты ее сегодня видела?

— Нет, но Джек заскакивал сегодня утром на обратном пути из магазина. С ней все было в порядке. А почему ты спрашиваешь?

— Она только что сказала, что собирается зарабатывать стиркой и глажкой.

Глаза Дженны сверкнули.

— Понятия не имею, откуда взялась эта дурацкая идея, — продолжила Ханна, — но догадываюсь, что она где-то прочитала это или увидела по телевизору.

— Она только что начала «Книжного вора» [Роман австралийского писателя Маркуса Зузака, написанный в 2006 году.], — сказала Дженна. — Приемная мать, работающая прачкой, вдобавок любительница сквернословить, остается только надеяться, что никто в округе не говорит по-немецки.

— О, не-е-е-ет, — простонала Ханна. — Ты думаешь, она серьезно? Она ведь не собирается стирать чужое белье?

Понимая, насколько это невероятно, Дженна усмехнулась:

— Полагаю, скоро узнаем.

— Может, стоит познакомить ее с кем-то?

— Ты же не забыла, что случилось в прошлый раз, когда мы пытались…

— Ты имеешь в виду голодовку?

— …при этом нет ощущения, что с ней что-то не так.

— Она просто сама по себе, — процитировала Ханна их отца, — возможно, немного оторванная от мира. Если вы спросите мое мнение, то с ней все в порядке. Она придерживается своей диеты?

— Очень строго. Все только органическое, без глютена, рафинада или искусственных красителей… Поход с ней в супермаркет занимает целую вечность, и она постоянно заказывает в Интернете то одну пищевую добавку, то другую. Бог знает, насколько все это полезно для здоровья.

— Ей важно, что диету составил папа. Она будет питаться по этой системе, пока не умрет или пока окончательно не съедет с катушек. Ладно… Расскажи мне о себе. Что нового в твоем мире?

Пока они болтали, узнавая новости из жизни друг друга, как часто происходило по воскресеньям, Дженна наблюдала, как усиливается дождь, натягивая плотную серую завесу между торфяником и морем. К счастью, ветер сегодня был отнюдь не таким яростным, как последние несколько недель, иначе Джек и Пейдж никуда не смогли бы поехать. Во время самых сильных штормов приходилось перетаскивать компьютеры и документы компании на случай, если летний домик, в котором расположился офис, унесет особенно сильным порывом. К счастью, домик стоял как вкопанный, хотя пролетавшей мимо веткой разбило окно (окно уже починил один из приятелей Джека из паба), и дважды смывало каменную тропинку, ведущую по траве к дверям (оба раза тропинку заново выкладывал сам Джек).

— Запуск по плану? — не забыла спросить Ханна прежде, чем повесить трубку.

— Конечно же, — заверила Дженна. — Познакомить нас с Мартой Гвинн и ее командой — лучшее, что ты могла сделать для нас. Она потрясающая. Погоди, вот увидишь, какой сайт у них получится, и они полны идей, как продвигать нас на рынке.

— Я рада, что она так хорошо работает. Она из лучших бизнес-консультантов, тебе повезло, что она живет в Суонси.

— И в Лондоне. Мне кажется, она проводит там большую часть времени, а здесь всем управляет менеджер, но, насколько я поняла, все делается только с одобрения Марты.

— Очень похоже на Марту. У нее ведь дом где-то рядом с вами, да?

— На окраине Хортона. Тебе стоит его увидеть. Около месяца назад она приглашала нас к себе на вечеринку… я тебе говорила, да?

— Говорила, местечко просто потрясающее, с теннисными кортами, бассейнами и собственной полоской пляжа. Все говорит об ее успехе, о том, как вам повезло, что она взяла вас под свое крыло.

— Веришь или нет, но я думаю, ей нравится с нами работать. Видимо, мы не такие требовательные, как большинство ее клиентов, не такие самовлюбленные и не выдвигаем нереальных требований. Она пару раз приглашала меня пообедать, чисто по-дружески, но по той или иной причине пока не срасталось.

— Я уверена, срастется. У нее легкий характер, это как глоток свежего воздуха после всех этих руководящих дамочек, которые слишком серьезно к себе относятся. Признаюсь, я, наверное, должна и себя включить в их число. Кстати, а что по поводу литературного содержания вашего нового сайта? Как продвигаются дела?

— На самом деле просто замечательно. Я не перестаю удивляться, сколько здесь настоящих талантов, и о нас определенно уже наслышаны. Теперь ни дня не проходит без новой рукописи, и как минимум половина авторов хочет, чтобы их творение отредактировали.

— Так у тебя работы по горло? А сколько ты берешь за редактуру?

Как выйти из сложной жизненной ситуации

Жизнь есть жизнь. Иногда проваливаешься в глубокую яму и буксуешь на ее дне с разорванным сердцем, пустым кошельком или тяжелой болезнью. Сколько не пытайся залезть обратно – кажется, что выхода уже нет.

На самом деле выход намного ближе, чем кажется. Чтобы справиться со сложной жизненной ситуацией, нам потребуется лишь одно – конкретно направленные действия. Ведь они — самый эффективный инструмент для достижения результата.

А раз так, мы рассмотрим 2 способа решения любой проблемы с помощью 4-х шагового плана действий, двух полезных упражнений и одного совета, помогающего, когда все валиться из-под рук. Начнем мы с 5 идей, которых нужно осознать, чтобы лишний раз не убиваться и не наварить кашу гуще прежней.

Содержание:

Что нужно осознать

Есть люди с более серьезными проблемами, чем у вас. Например, дети со смертельными заболеваниями, родители, потерявшие молодую семью в аварии, мальчик, которого убило на ненужной войне. Мир не сошелся на вашей ситуации, поэтому не стоит опускать руки после первого же поражения.

Неудача бывает счастливым поворотным пунктом. Эту мысль можно встретить на страницах книги «Закон успеха» Наполеона Хилла. И правда: внезапная болезнь, провал в бизнесе или порванные отношения иногда могут уберечь голову от еще больших несчастий.

Советы все бросить – советы слабых людей. Прежде чем кого-то слушать, посмотрите на его уровень жизни. Если он ниже того, которого хотите вы – не стоит тратить время на выслушивание очередного мнения.

Что бы ни происходило, кто бы ни был виноват – все в прошлом. Сейчас мы стоим перед фактом и надо переключать внимание в настоящее.

Рубить с плеча – хорошее качество успешного человека, но в нашем случае слишком решительными действиями можно навредить.

Что можно предпринять

Вот мы и подошли к практике. В целом, методы выхода из трудных ситуаций сводятся к одному – поднять свою «опу» и начать действовать. Вроде бы просто, но как это сделать, если все тело изнурено и сопротивляется? Можно попробовать пошаговый способ, представленный ниже.

Способ 1 — Самостоятельное решение проблемы

Шаг #1 – Охлаждение и подготовка

Для начала, как и во всех черезвычайных ситуациях, надо перестать паниковать. Пожар уже разгорелся и хоть припекает снаружи, внутри нужно оставаться хладнокровным. Так мозг не будет расходовать энергию на лишние эмоции и сохранит ресурсы на решение проблемы.

Затем, стоит перестать строить из себя жертву. В детстве нам часто говорили, что нужно быть ответственным, и сейчас наступило подходящее для этого время.

Возьмите штурвал в свои руки, чтобы полностью контролировать ситуацию. В противном случае можно быстро поддаться отговоркам на подобии «мне не повезло, я тут не при чем, пусть лучше он решает и т.д.»

Следующий «полушаг» — найти точку опоры своей проблемы. Когда появляется неприятность, откуда ни возьмись наваливается куча других затруднений. И если первую неприятность «вытащить», то остальная цепь событий рушиться сама собой.

Звучит многообещающе, но это на самом деле так. От решения сложной задачи появляется вдохновение, второе дыхание, подъем сил, и задачки поменьше решаются уже сами собой.

Шаг #2 – Перезагрузка

На этом этапе мы должны избавиться от негативного состояния, мешающего трезвому рассудку. Вот несколько вариантов, как это можно сделать:

Набраться сил, выспаться, наесться, отдохнуть.

Вспомнить свои прошлые победы и почерпнуть заряд мотивации.

Подумать чему эта ситуация вас научит, какую веру в себя вы приобретете, если решите ее. (Бесценный опыт, укрепленная сила духа, уверенность в себе – вот только несколько последствий решенной проблемы.)

Набраться силы воли и отказаться от алкоголя, чрезмерного курения, наркотиков. Перестать лениться, переедать, в общем – не подкармливать факторы, портящие психику и разрушающие организм.

Danger! Дальше пойдут специфичные способы, которые подойдут не всем.

1. Первый из них – самопрограммирование (или же аффирмации). Заключается он в том, чтобы не признавать сложность ситуации, и говорить себе, что все не так все плохо.

Что случилось, неприятности? — Все нормально, временные затруднения! Как дела? – Как обычно прекрасно! Попробуйте говорить с собой и окружающими в таком духе. (Смахивает на тренинг сектантов, но если не переусердствовать, то такое мышление полезно).

2. Подумать, во что вы верите: в себя и свои силы, Бога, мировую энергию, единую волновую оболочку, хоть в рептилоидов. Поверить в это с новой силой. (Опять-таки немного странно, но вера – очень сильно чувство, способное придать сил)

3. Эмоциональная разрядка. Иногда стоит набить тумаков ни в чем не повинной груше или разрыдаться в подушку. Просто-напросто выплеснуть все негативные эмоции напрямик, без всяких аффирмаций. В этом вопросе вам подскажет сердце: хотите плачьте, хотите бейте посуду, хотите идите в зал и изнуряйте мышцы.

Плохо, что многие люди привыкли сдерживать свои эмоции. Психовать, даже если остаешься один, как-то неловко и «не по-взрослому», именно поэтому способ подойдет не для всех.

После «перезагрузки» можно перейти к 3-му шагу.

Шаг #3 — Фокусировка

Когда вы хладнокровны, и все эмоции позади, можно начинать самое главное -переключить фокус с проблемы на ее решение.

И вот тут начинается самое сложное, что не сделает 90% прочитавших статью. Почему? Потому что прямо сейчас надо переходить к действиям. Нам потребуется два листа бумаги и ручка. Желательно именно бумага, а не электронный носитель, на ней эффект будет сильнее.

Мы сделаем 2 упражнения, которые помогут освободить голову от водоворота мыслей и структурировать свои знания. После их выполнения вы уже будете иметь начальную скорость и фундамент для дальнейшего плана действий.

Упражнение 1

Опишите все ресурсы, которые у вас есть: знания, вещи, связи, деньги, ценная информация, опыт и т.д. Это ваши средства достижения цели, в нашем случае цель – выйти из сложной ситуации.

Подчеркните, какие из этих средств можно использовать для решения проблемы. Например: машина – продать, Леха – забрать долг, Алексей Борисович – позвонить и спросить совета.

Если вы не нашли того, что может вам помочь, значит ваш кругозор пока ограничен. Вы блуждаете в темноте, когда ответ может быть совсем рядом. Сделайте небольшую колоночку под списком средств, и напишите туда все ресурсы, которых, как вам кажется, вам не хватает (опять-таки, это могут быть деньги, связи, квалификация и т.п.).

Перед нами появилась картина, которая не могла бы целиком уместиться в голове. Остается только с ней работать: использовать ресурсы, искать средства, дополнять новыми знаниями. После нее мы можем перейти ко второму упражнению.

Упражнение 2

Берем второй лист бумаги и устраиваем мозговой штурм. Выписываем в него абсолютно все свои мысли: «у меня проблемы и все меня бесит; я думаю, что мне никто не поможет; надо бы позвонить и договориться, но я боюсь».

То есть не просто «надо сделать это и попробовать то-то», а все свои чувства, переживания, идеи. Всю кашу, что варится и кипятит мозг нужно вылить на бумагу.

Чем хорошо это упражнение? Оно своеобразным образом материализует мысли. Был у вас импульс в голове, его приходилось держать в памяти, сохранять, поддерживать эмоциональный настрой, а сейчас — вот оно, на бумаге! Мозгу больше не нужно тратить энергию: постоянно показывать эту мысль, связывать с ней определенную эмоцию. Он может сосредоточиться на чем-то конкретном и успокоиться хотя бы на время.

Именно поэтому лучше делать эти упражнения на бумаге. Написать мысли своей рукой немного другое, чем натыкать их кнопками телефона. Представьте, чтобы бы было, если дети в школах набирали все на клавиатуре. Учились бы конечно быстро, но некачественно. Вот и у нас что-то похожее.

Шаг #4 — План

В идеале на этом этапе вы уже должны иметь 2 листа с записями и хотя бы минимальное представление своих дальнейших действий. Если вы выполнили все предыдущие шаги вы молодец! Это значит, вы готовы упорно трудиться, и обязательно получите желаемый результат.

Осталось самое простое — написать план и поставить цели. Носите их с собой, чтобы в свободную минуту, вы всегда знали, что делать дальше.

Способ 2 — Просим помощи

Для того, чтобы найти выход из безвыходной ситуации, можно пойти другим путем. Если вам повезло – у вас есть родственники и настоящие друзья. Близкие люди, если они действительно близкие, всегда помогут вам в трудную минуту.

Существует 3 разновидности этого способа. Первую мы коротко разобрали в первом абзаце – попросите помощи друзей и знакомых.

Вторая разновидность: Ищите тех, кто уже решил похожую проблему.

Поверьте, среди нескольких миллиардов людей есть кто-то, кто столкнулся с такой же жизненной ситуацией. Найдите этого человека. В своем видео, книге или статье он может показать решение вашей проблемы на собственном опыте.

Третья разновидность: Собрание авторитетов.

Вообразите, что вы сидите за круглым столом и общаетесь с людьми, которых уважаете. Друзья, родители, великие бизнесмены – не важно. Если вы примерно знаете их характер, то можете представить советы, которые они вам дадут.

«Супер-совет»

Практика показывает, что многие советы из интернета попросту не работают. Иногда заставлять себя читать нравоучения, выполнять какие-то упражнения, пересиливать свой характер до тошноты надоедает.

При таком состоянии не работает уже ничего. Какие там упражнения, тут бы себя в кучу собрать. Одним словом — стресс.

Единственный выход из такой ситуации – максимально отключиться от дел. Послать, забить, отдохнуть – называйте как хотите.

Почему этот совет «супер»? Потому что он отражает реальное положение вещей. Если вы совсем потеряли мотивацию и упали духом добивать себя опасно! А добивать себя можно разными практиками, мотивационными речами, постоянными упреками и т.п. При полной потери работоспособности эти вещи вам не помогут и только расстроят. «Я никуда не гожусь», «Все пропало», «Мне ничего уже не помогает» — только об этом думаешь после попыток пересилить себя.

Так что не бойтесь на время забросить дела! Да, такое состояние может продлиться несколько дней или даже недель. Но чем больше времени проходит, тем больше сжимается пружина мотивации. В один момент вам настолько надоест бездельничать, что пружина разожмется и с огромной силой вынесет вас обратно наверх.

Заключение

Напоследок «поумничаем»: пока все хорошо — это плохо. Когда нет желания что-либо делать, человек умирает и физически и морально. Так что лучше уж встречать проблемы, чем лежать, сложа руки, и жирнеть на диване.

Вот вроде бы и все! Хочется верить, что в этой статье вы узнали новые способы, как выйти из безвыходной ситуации победителем. До новых встреч!

Читайте также:  Делаем кухню просторнее за 3 простых шага
Ссылка на основную публикацию